Боль в шее при повороте головы чем лечить
Что делать если болит шея при повороте головы. Беседа с главным ревматологом клинико-диагностического центра МЕДСИ, профессором С. К. Соловьёвым
Наверняка многим знакома ситуация, когда после сна или долгого нахождения в одной позе, болит и не поворачивается голова, возникают болевые симптомы в затылке, и в области шейного позвонка. При поворотах вправо и/или влево, и при наклонах головы вперед или назад, слышится хрустящий треск или щелчок. Несомненно, что эти болевые признаки свидетельствуют о присутствии какого-либо заболевания. Почему болит шея при повороте головы, что является первопричиной такого состояния, и каковы способы избавления от этой болезни существуют, пойдёт речь в данной статье. Материал публикуется по итогам беседы с главным ревматологом клинико — диагностического центра МЕДСИ, профессором С. К. Соловьёвым.
Редакция: Здравствуйте, Сергей Константинович! Многим знакома ситуация, когда больно поворачивать голову, особенно после сна или долгого нахождения в одной позе. Каковы возможные причины такого состояния?
С. К. Соловьёв: Здравствуйте, уважаемые читатели сайта. Действительно, такая проблема, когда болит шея, знакома многим, особенно людям среднего и старшего возраста начиная с 30–35 лет. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это наиболее частая причина боли в шее. Коварность этого неврологического заболевания заключается в потере полноценного питания сосудистых каналов в межпозвоночных дисках, которое обеспечено различными условиями дегенеративно-дистрофического свойства. Суставной хрящ с течением времени теряет свою эластичность и утрачивает первоначальную прочность, что в дальнейшем сказывается на его форме, размерах и содержании жидкостной консистенции.
Редакция: Сергей Константинович! При остеохондрозе, особенно после сна при повороте головы болит шея. Что происходит в шейном позвоночнике в это время?
С. К. Соловьёв: Причина боли при наклоне головы вперед или назад, если провоцирующим фактором является остеохондроз шейных позвонков, заключается в следующем. В течение дня шейный отдел позвоночника испытывает различные нагрузки при любых движениях. Межпозвоночные диски играют роль амортизаторов, которые компенсируют динамические и статические нагрузки на позвоночный отдел шеи. А, в случае, метаболического нарушения, происходит перераспределение внутриполостного давления на позвонки, так как имеется смещение в этой зоне. К слову сказать, если шея хрустит, трещит и не поворачивается, то это может происходить не только после сна. При остеохондрозе трудно повернуть голову в течение всего дня, особенно если шейные позвонки сильно перегружены.
Редакция: Что делать человеку, если вдруг треснуло или хрустнуло в шее, и она очень сильно болит и не поворачивается? К какому врачу обратиться, и какие лечебные действия предпринять?
С. К. Соловьёв: Прежде всего, не следует самостоятельно проводить лечение – злоупотреблять физическими упражнениями для шеи, массажем и прочими средствами лечения, в том числе, и народными. Заболеть шея может не только при остеохондрозе, существуют ведь, и, прочие причинно-следственные факторы, ведущие к сильнейшим болям в области шеи. Например:
- шейный миозит;
- спондилёз шейного отдела;
- миалгия и прочие заболевания.
Первое, что нужно сделать, это обратиться к врачу. Лечащий врач осмотрит пациента, определит провоцирующие признаки, выяснит какова природа болевой симптоматики, проведет соответствующее диагностическое обследование, и лишь после этого назначит адекватное терапевтическое лечение. Такие медицинские услуги оказывает не только наш клинико-диагностический центр МЕДСИ, но и прочие лечебные учреждения страны.
Редакция: Спасибо вам Сергей Константинович за интересную беседу. Надеемся, что наши читатели последуют вашим советам.
С. К. Соловьёв: Спасибо и вам.
Что делать если шея болит и поворачивать ею больно? Рассмотрим симптомы и признаки возможных заболеваний, и методы их лечения.
Остеохондроз: симптомы, причины и лечение
Заболевание представляет собой целый комплекс болевой неврологической симптоматики, обусловленной поражением межпозвоночных дисков. При локализации дегенеративных процессов в шейном отделе позвоночника, человек испытывает следующие ощущения:
- усиление боли при наклоне головы, при резких движениях шеи вперед или назад;
- спазм в затылочной области;
- боль в плечах;
- пульсирующая боль в висках;
- шум и боль в голове, головокружение.
Особое беспокойство неврологическое заболевание доставляет человеку после пробуждения, в период активных действий, в случае, когда шейные позвонки испытывают перенапряжение динамического или статического свойства.
На фоне прогрессирования остеохондроза, возможны осложнения, приводящие к грыже шейного позвоночника, протрузии межпозвоночных дисков, дорсопатии шейного отдела и прочих осложнений в межпозвоночных суставных хрящах.
Причина остеохондроза – нарушение функций спинномозговых нервных ответвлений (корешков), которые находятся под постоянным компрессионным давлением деградирующих и разрушающихся межпозвоночных дисков.
- медикаментозное лечение;
- лечебная физкультура и массаж для шеи, и всего спинномозгового отдела позвоночника;
- индивидуально подобранные действия мануальной терапии;
- физиотерапевтические процедуры;
- средства народной медицины;
- лечебная профилактика.
Важно! Все терапевтические и восстановительно-реабилитационные действия назначаются лечащим врачом.
Миозит: причины, симптомы и лечение
Шейный миозит – это воспалительный процесс костно-мышечной системы шейного отдела, характеризующийся локальными болями в зоне поражения.
Возможные причины возникновения аутоиммунных воспалительных процессов в скелетной мускулатуре шейного отдела при миозите:
- последствия травмы шейных позвонков;
- чрезмерное переохлаждение или перенапряжение костно-мышечных сегментов шейного отдела;
- длительное пребывание шеи в неправильной или неудобной позе;
- нервное напряжение или психический стресс;
- результат интоксикации организма или поражение инфекционным агентом;
артроз шеи.
Клинические симптомы миозита шеи:
- мышечная боль в шее при движении вперед или назад;
- при наклоне головы возникает защитное напряжение, которое ограничивает подвижность суставов;
- повышенная температура тела;
- боль резко усиливается не только при движении, после сна, но, и при изменении погодных условий;
- мышечная слабость в шее не позволяет выполнять привычные бытовые действия.
Опасность миозита заключается в возможности вовлечения в дегенеративный процесс прочих мышц скелетной структуры. Если процесс воспаления включается мускулатура дыхательной системы, то появляется отдышка, кашель и затруднения при глотании пищи.
Как лечить миозит, когда болит шея при повороте и при наклоне головы вперед или назад – в случае если боль возникла спонтанно в результате переохлаждения шейных костно-мышечных структур, то необходимо применить мази и/или гели нестероидного противовоспалительного действия, а также лекарственные препараты, содержащие в составе змеиный яд, например, Випротокс, Випросал или Апизартрон.
При своевременном лечении заболевание не вызывает осложнений, и прогноз на выздоровление благоприятный.
Миалгия: причины, симптомы и лечение
Нередко при обращении к невропатологу пациенты жалуются на такие болевые симптомы, как:
- не могу повернуть шею ни назад, ни вперед;
- трудно сделать наклоны головы;
- тревожный сон;
- после пробуждения шея отекает;
- чувствую постоянную слабость, ноющую и/или давящую боль в шее.
Вся эта симптоматика может свидетельствовать о миалгии, заболевании с ярко выраженными болевыми ощущениями в мышцах шеи.
Причина воспаления мышечной ткани:
- работа на сквозняке или холоде;
- физические перегрузки;
- инфекционные воспалительные процессы.
Эффективное медикаментозное лечение – это препараты анальгезирующего и противовоспалительного действия. К таковым относятся:
- Диклофенак.
- Анальгин.
- Индометацин.
- Фастум гель.
- Меновазин и пр.
После устранения болевой симптоматики, лечащий врач назначит курс восстановительной терапии. Пациенту будет рекомендована лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, массаж и приём биологически активных витаминных добавок, которые окажут иммуностимулирующее действие на костно-мышечную систему шейного отдела позвоночника.
Внимание! При любых дискомфортных ощущениях в шейной зоне более 2–3 дней, немедленно обращайтесь к врачу.
Источник: moipozvonochnik.ru
Причины и лечение боли шеи при повороте головы
Часто к неврологу обращаются пациенты, жалующиеся на то, что у них появляется боль в шее при повороте головы. Характер болезненности у каждого человека разный, как и факторы, вызвавшие дискомфорт. Основная задача врача – правильно поставить диагноз, опираясь на жалобы пациента, и назначить лечение.
p, blockquote 2,0,0,0,0 –>
Почему появляется боль при повороте головы?
Есть несколько заболеваний, при которых у человека болит шея, возникают болезненные прострелы при наклоне, повороте головы. Почему возникает дискомфорт: из-за того, что поражен шейный отдел позвоночника, нарушена работа сосудистой системы, у человека была травма шеи, сотрясение головного мозга, перелом костей черепа или позвоночника.
p, blockquote 3,0,0,0,0 –>
Остеохондроз
При данном заболевании у человека снижается эластичность фиброзных колец в позвонках. Если остеохондроз поражает позвоночник в районе шеи, больной отмечает возникновение следующих симптомов:
p, blockquote 4,0,0,0,0 –>
- Снижение сенсорного восприятия в пальцах рук.
- Боли в области затылка.
- Шейные мышцы сильно напрягаются.
- Острых болевых ощущений в области шеи в статичном положении.
- Обострение неприятных ощущений при движении головой.
- Если резко повернуться или поменять положение тела, появляется головокружение, потемнения в глазах.
- Шум, звон, ощущение пульсации в ушах.
Неприятные ощущения могут возникать по утрам, когда человек встает с постели или днем, после выполнения монотонной работы в неудобном положении. Причины развития заболевания – малоподвижный образ жизни, неудобная подушка, непосильные физические нагрузки, работа, при которой приходится выполнять повторяющиеся движения или переносить тяжести.
p, blockquote 5,0,0,0,0 –>
Миогелоз
Из-за переохлаждения, постоянного нахождения в неудобной позе, искривления позвоночного столба у человека может развиться миогелоз – уплотнение мышечной ткани плечевого пояса, шеи. Основной симптом – скованность движений из-за боли в шее, затылке. Если возникает необходимость посмотреть в сторону, больной миогелозом разворачивается всем корпусом, избегая любого движения головой.
p, blockquote 6,0,0,0,0 –>
Миогелоз мышц шеи может быть причиной развития депрессии, неврозоподобного состояния у человека.
p, blockquote 7,0,0,0,0 –>
p, blockquote 8,0,1,0,0 –>
Спондилез
Боль при повороте головы появляется, если костная ткань шейных позвонков патологически разрастается, развивается спондилез. Заболевание может возникнуть по причине плоскостопия, при нарушении венозного оттока крови в нижних конечностях, эндокринного расстройства, при котором происходит изменение костной ткани. Причиной возникновения спондилеза могут стать возрастные изменения хрящевой ткани в шейных позвонках, истирание кости сустава, недостаток гиалоурановой кислоты.
p, blockquote 9,0,0,0,0 –>
При спондилезе у больного нарушается подвижность шеи, возникает чувство скованности после сна. Признаки заболевания:
p, blockquote 10,0,0,0,0 –>
- Если долго находиться в одной и той же позе, начинает болеть шея.
- Болит голова в затылке.
- Ощущение онемения в области шеи, плечевом отделе.
- Болезненные прострелы в руку, ладонь, под плечо.
- Повороты, наклоны, любое движение головой вызывает болевой синдром.
Поздняя стадия спондилеза характеризуется ограничением подвижности шеи вне зависимости от того, болит она или нет.
p, blockquote 11,0,0,0,0 –>
Кривошея
p, blockquote 12,0,0,0,0 –>
Данная патология диагностируется только у детей, преимущественно новорожденных. При кривошее голова ребенка постоянно занимает вынужденное положение – повернутое или наклонное, из-за того, что при перемене положения головы мышцы шеи напрягаются, и возникает боль. Мышцы лица на противоположной стороне натягиваются, удлиняются, возникает асимметрия лицевых черт.
p, blockquote 13,0,0,0,0 –>
Шейная мигрень
Шейная мигрень может возникнуть у человека с аномалией сосудов, при атеросклерозе. Также заболевание способно развиться совместно с миогелозом, остеохондрозом шейного отдела позвоночники. Приступы шейной мигрени являются осложнением хлыстовой травмы, спазмов шейных мышц.
p, blockquote 14,0,0,0,0 –>
Приступ мигрени сопровождают следующие неприятные ощущения:
p, blockquote 15,0,0,0,0 –>
- Болит с одной стороны затылка, боль пульсирующая, жгучая, сдавливающая.
- Боль простреливает под глаз, за ухо, в теменную область.
- Больно дотрагиваться до волос, кожный покров «горит».
- Пульсирует, звенит в ушах.
- Летают «мушки» в глазах.
- Боль в шее при повороте, сильное головокружение, человек может даже упасть в обморок.
Характерный признак шейной мигрени – болевые ощущения становятся сильнее при надавливании на область остистых отростков шейных позвонков.
p, blockquote 16,1,0,0,0 –>
Остеоартроз
p, blockquote 17,0,0,0,0 –>
Раньше считалось, что остеоартроз шеи – удел пожилых пациентов, так как у них снижается тонус тканей, ухудшается обмен веществ. Но сейчас заболевание часто диагностируется и у молодых людей. Причины возникновения патологии: перенесенный полиомиелит, значительный набор веса, отсутствие физических нагрузок, наследственность.
p, blockquote 18,0,0,0,0 –>
Какие симптомы заболевания отмечают больные?
p, blockquote 19,0,0,0,0 –>
- Если повернуть голову в сторону, появляется характерный хруст.
- Когда двигаешься, болит шея, даже если просто идти.
- Возникает ограничение движения шеи, например, можно повернуть шею только немного.
- Нарушается походка, она становится шаткой, неустойчивой.
- Болезненность в грудном отделе.
- Повышение артериального давления.
Обычно симптомы остеоартроза ночью исчезают. В состоянии покоя человек чувствует облегчение.
p, blockquote 20,0,0,0,0 –>
Артрит
p, blockquote 21,0,0,0,0 –>
Шейный артрит – болезнь, при которой воспаляется ткань хрящей в шейных позвоночных дисках. Патология может возникнуть после травм позвоночника, переохлаждения или в результате естественного старения организма. Артрит сопровождают симптомы:
p, blockquote 22,0,0,0,0 –>
- Болит затылок.
- Наклоны, повороты головы сопровождаются хрустом.
- В шее появляется колющая боль.
- Простреливает под лопатку, в плечо, в кисть.
- Покраснение кожного покрова шеи, отечность и припухлость тканей.
Отличие артрита от артроза в том, что боли чаще всего возникают ночью, больному очень сложно заснуть из-за неприятных ощущений. При этом позвонки деформируются до такой степени, что начинают выступать под кожей, на шее появляются бугорки.
p, blockquote 23,0,0,0,0 –>
Другие причины
Инфекционные заболевания, новообразование в тканях мозга, радикулит также могут быть причиной того, что у человека болит шея при повороте. Боли могут преследовать всю жизнь человека, перенесшего травму шеи, перелом позвоночника, хлыстовую травму.
p, blockquote 24,0,0,1,0 –>
Диагностика
p, blockquote 25,0,0,0,0 –>
Учитывая то, как много заболеваний могут сопровождаться болезненностью в шее при повороте головы, точно поставить диагноз может только врач. Иногда неврологу достаточно провести тщательный осмотр, чтобы поставить диагноз «остеохондроз» и назначить адекватное лечение. Для подтверждения диагноза может потребоваться пройти дополнительное обследование:
p, blockquote 26,0,0,0,0 –>
- Магнитно-резонансную томографию.
- Компьютерную томографию.
- Сдать общий анализ крови и мочи.
Чем раньше пациент обращается к врачу, тем проще разобраться в причинах появления дискомфорта и устранить его.
p, blockquote 27,0,0,0,0 –>
Как избавиться от боли в шее?
p, blockquote 28,0,0,0,0 –>
К лечению каждого заболевания необходимо подходить комплексно. При поражении шейного отдела позвоночника врач может рекомендовать:
p, blockquote 29,0,0,0,0 –>
- Наносить на шею гели, мази: согревающие, обезболивающие, обладающие противовоспалительным эффектом.
- Принимать препараты, улучшающие кровообращение, укрепляющие сосуды, нормализующие работу головного мозга.
- Пройти курс физиотерапии: электрофорез с Диклофенаком, магнитотерапию, лазер.
- Пройти курс массажа или мануальной терапии. Даже легкое растирание мышц, которое выполняется самостоятельно, может облегчить состояние человека.
- Лечебную физкультуру. Есть общий комплекс упражнений, но желательно согласовать с врачом применение тех или иных движений, чтобы исключить обострение заболевания.
Физиотерапия, массаж и лечебная физкультура применяется только в том случае, если болезнь не находится в стадии обострения. Если причина боли – межпозвоночная грыжа крупных размеров или злокачественное новообразование, возможный эффективный метод лечения – хирургическое вмешательство.
p, blockquote 30,0,0,0,0 –>
Профилактика
Можно ли предупредить возникновение болезненных ощущений? Старайтесь избегать переохлаждения, зимой носите одежду с высоким воротником, застегивайте куртки, повязывайте шею теплым шарфом.
p, blockquote 31,0,0,0,0 –>
Если у Вас часто болит шея при повороте головы, и Вы проходите лечение, помните, что не достаточно только приема медикаментов. Необходимо полностью изменить свой образ жизни: сбросить вес, регулировать нагрузки при выполнении тяжелой монотонной работы, правильно питаться.
Источник: bolitgolova.info
Болит шея при повороте головы
Самое читаемое сегодня:
Электровелосипед своими руками | Сделай за 20 минут
Как шнуровать шнурки
Боли в области шеи при повороте головы: профилактика и лечение
Как известно, любая боль — это сигнал о незаметных и маленьких изменениях в работе системы вашего организма. В этой ситуации главное обнаружить источник возникновения сигнала, и только после этого приступать к устранению «неполадок».
Когда болит шея при повороте головы, это свидетельствует о нарушении работы мышц шеи и позвонков.
Появление боли в шее
Боль в шее при повороте головы обычно появляется внезапно и сопровождается учащённым сердцебиением, приливами, потливостью, ухудшением слуха, ознобом и потемнением в глазах, так называемыми мушками. Боль может возникать, когда вы чихаете, кашляете или хотите перевернуться набок, находясь в постели. Она «отдает» в голову, руки или грудь. Боль продолжается в течение одной-трёх недель, реже восьми-двенадцати, после чего проходит.
Основные симптомы и жалобы
Обращаясь за помощью к врачу-терапевту, люди чаще всего жалуются на следующие симптомы:
- Продуло, просквозило шею справа;
- Боли в области шеи от неправильного положения головы во время сна;
- После сна на «жесткой» подушке наутро чувствуется боль (при поворотах головы) в шее;
- После проветривания комнаты перед сном, в шее наутро возникла боль со стороны к «источнику» холода;
- После сауны и массажа возникла боль в шее;
- При наклоне головы влево, болят мышцы шеи с правой стороны;
- При повороте головы вправо/влево появляется сильнейшая боль;
- После тренировки в спортзале присутствуют боли в шее;
- После длительного пребывания за рулём возникает мышечное напряжение и ноющая боль в шее.
Заболевания, для которых характерны боли в шее при повороте головы
- Остеохондроз — одна из основных причин обращения к врачу пациентов. Заболевание встречается независимо от возраста и пола. При недомогании боль «локализуется в мышцах спины и дисках, связках позвоночника и межпозвоночных суставах.
- Остеоартроз позвоночника (шейного отдела), который сопровождается сужением «спинномозгового» канала. Причиной этого недуга есть поражение поверхностей суставов и хрящевой ткани.
- Дефект мышц шеи (хлыстовая травма, оно же растяжение). Возникает при травмах в ДТП, резких движениях, неудобных позах, падении или интенсивных физических нагрузках. Попытки повернуть голову в любую сторону сопровождаются сильнейшей острой болью.
- Межпозвоночные грыжи (в нижней части) шейного отдела позвоночника.
- Ревматоидный артрит или болезнь «Бехтерева» – системные нарушения, наиболее распространены у женщин.
- Ревматическая полимиалгия (независимо от мнения, что это заболевание вызывает боль только в плечах).
- Менингит или «заглоточный» абсцесс, что также вызывает боль в шее при движении головой. Это связано с тем, что мягкие ткани становятся неэластичными.
- Увеличение щитовидной железы, что сопровождается болью в шее при движениях головы.
- Потрузия межпозвоночных дисков – патологическое заболевание, при котором в позвоночнике выбухает межпозвонковый диск (без разрыва фиброзного кольца в позвоночный канал). Одна из стадий остеохондроза.
- Миозит трапециевидной мышцы, что сопровождается ноющей болью, которая переходит на плечо, затылок и область между лопаток. Причинами возникновения миозита являются аутоиммунные и эндокринные патологии, перенесённые заболевания, такие как ОРВИ или ангина.
- Миогелез шеи – заболевание, вызванное уплотнением мышц. Причинами этой болезни служат сквозняки и стрессы.
- Шейный спондилез, это хроническое заболевание, при котором возникают трещинки в хрящевых дисках. Может привести к появлению межпозвоночных грыж. При заболевании возникают приступы сильной боли в области шеи при движении головой, а также боль в затылке и плечах.
- Шейная мигрень. Заболевание зарождается при давлении повреждённых хрящей на артерии. Это заболевание приводит к головокружениям, ухудшению слуха и резкой боли в шее больного.
Все вышеперечисленные диагнозы ставятся врачом-специалистом на основании всех необходимых для этого обследований, таких как МРТ и КТ шейного отдела, или УЗД шеи и сосудов головы. Для точного диагноза может понадобиться помощь ЛОРа, травматолога, пульмонолога или эндокринолога. А также УЗД щитовидной железы, анализы крови и мочи, рентген шеи и флюорография.
Лечение
Когда болит шея при повороте головы, отмечают две категории лечения – консервативное и терапевтическое.
Терапевтическое лечение направлено на предотвращение болезни в будущем и снижение болевых симптомов.
Консервативное лечение болей в шее при поворотах головы подразумевает в себе аспект различных процедур и методик. Самой распространённой методикой считается – физиотерапия.
Если симптомы сходятся с вышеперечисленными и больной предполагает причину заболевания, можно понаблюдать за случившийся проблемой несколько дней дома. Для этого на протяжении двух-пяти дней избегать любой физической работы и отдохнуть. Для уменьшения боли во время лечения используют сухое тепло на шее, это может быть тёплый шарф. Ни в коем случае не прогревать, это только усугубит проблему!
Также используют совместно противовоспалительные и обезболивающие средства – гели и мази.
Например, такие как «Фастум гуль», гель или мазь «Диклофенак» или «Найс гель». Наносят гели или мази от одного до четырёх-пяти раз в сутки на очаг воспаления тонким слоем. Препараты противопоказаны во время беременности и лактации, к кожной аллергии, почечной недостаточности и детям до двенадцати лет.
В качестве обезболивающих препаратов при болях в шее и при поворотах головы, используются также средства для перорального применения, такие как Нимесил, Пироксикам, Кетонал, Бутадион и другие. Применяют от одного до трёх раз в сутки. В списках противопоказаний у препаратов: язва двенадцатиперстной кишки и желудка, воспаления кишечника, заболевания почек и печени, беременность и лактация, а также детям до двенадцати лет. Имеют побочные эффекты, как боли в желудке, рвота, тошнота, диарея и головная боль.
В этот период главное избегать сквозняка и холода, уменьшить движения головой и избегать боли. Через несколько суток боль должна утихнуть и вскоре полностью прекратится. Во время лечения исключить любые физические упражнения и нагрузки.
Если боль усиливается, и состояние больного ухудшается (появление новых симптомов, как онемение рук, отдаёт в плечо или лопатку) необходимо обратиться к специалисту за медицинской помощью.
Профилактика
Чтобы не беспокоили боли в шее при поворотах головы, необходимо избегать сквозняков, а также утеплять шею зимой шарфом. Рекомендуется спать на твердом ортопедическом матрасе по возможности без подушки.
При сидячей работе и малоподвижном образе жизни необходимо выполнять профилактические упражнения. Комплекс упражнений занимает пять-десять минут в день, и выполняется почти каждым человеком (если конечно нет противопоказаний), что позволяет укрепить мышцы шейного отдела, повысить эластичность и улучшить их подвижность.
Перед выполнением профилактического комплекса упражнений необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом!
Источник: life-sovet.ru