Как лечить артрит на пятке

Причины и лечение артрита пятки

Артрит, поражающий пяточный сустав, имеет сходство с ревматоидным типом недуга. По сути, это аутоиммунное заболевание, способное поражать одновременно оба сустава. Симптомы патологии зависят от степени развития болезни. На начальном этапе реактивный артрит пятки легко устранить. Потому при возникновении первых признаков воспалительного процесса следует без промедлений обратиться к врачу.

В чем причина болезни?

По статистике, в 70% случаев диагностируется асептический воспалительный процесс пятки, затрагивающий не только кости и хрящи, но и мягкие ткани.

Основными причинами, по которым развивается пяточный артрит, выступают:

  • Сильные нагрузки на суставы ног. Нередко пяточная кость страдает при наличии избыточной массы тела у человека, а также у спортсменов.
  • Травмы. Пяточный артрит становится осложнением воспалительного процесса, возникшего в результате травмирования тканей.
  • Специфическое строение или деформация стоп. Деформация любой природы провоцирует развитие артрита в силу неравномерного распределения нагрузки на стопу при ходьбе.
  • Халатное отношение к здоровью. На состоянии суставов негативно сказывается курение, пассивный образ жизни и неправильное питание.

Вернуться к оглавлению

Кто в группе риска?

Чаще всего от пяточного артрита страдают лица, относящиеся к следующим категориям:

  • Женщины, предпочитающие носить обувь на высоком каблуке. Установлено, что женщины больше чем мужчины подвержены развитию пяточного артрита независимо от выбора обуви. Ношение высоких каблуков усугубляет ситуацию. Подобную обувь нельзя носить дольше 4-х часов без перерыва.
  • Люди, вынужденные нагружать стопы в силу профессиональных особенностей.

Вернуться к оглавлению

Симптомы болезни зависят от стадии развития

Основным симптомом при пяточном артрите являются боли в пятке. Кроме этого, выделяется ряд признаков, указывающих на одну из 4-х степеней развития заболевания:

Симптомы Степень
1 2 3 4
Боль Незначительная при нагрузке Выраженная, постоянная Сильная Ярко выраженная боль в любое время суток
Отек, гиперемия Легкий Умеренный Значительный Выраженный
Деформация сустава Нет Выраженная, пяточная кость увеличена в размере Значительная дегенерация кости и хрящей Сильная дегенерация сустава с возможным сращиванием
Двигательная активность Свободная Затрудненная Скованная, невозможность самостоятельно передвигаться Утрачена, вероятна инвалидность

Вернуться к оглавлению

Как диагностируют болезнь?

Внезапная боль, возникшая в области пятки, может быть признаком нескольких патологий. Диагностировать артрит несложно, при этом важно найти причину воспаления. От полученного результата зависит дальнейшее лечение. В рамках диагностики применяются следующие методы:

  • Анализ крови на инфекции позволит поставить точный диагноз.

Клинический анализ крови и мочи. Выявляет наличие воспалительного процесса.

  • Иммунологическое обследование. Указывает на наличие антител к инфекциям. Исследованию подлежит сыворотка крови и синовиальная жидкость.
  • Рентгенография. Обнаруживает изменения в костях, устанавливает степень деформации.
  • МРТ, КТ. Диагностирует поражение костей и мягких тканей.
  • Вернуться к оглавлению

    Лечение артрита: необходим комплексный подход

    Боль в пяточной области нельзя пытаться лечить самостоятельно без предварительной консультации врача. Чем дольше пациент отказывается идти в больницу, тем сложнее в дальнейшем устранить болезнь, ведь она прогрессирует. Лечение подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести артрита. Прописываемая медикаментозная терапия обязательно должна сопровождаться физиотерапией и диетой.

    Медикаментозное лечение при артрите пятки

    Когда у пациента болит пятка, необходимо снять воспаление, устранить боль, оказать воздействие на причину патологии. Для этого назначают лекарственные препараты нескольких групп:

    • нестероидные противовоспалительные средства;
    • ненаркотические анальгетики;
    • антибиотики;
    • хондропротекторные средства;
    • витаминные комплексы;
    • мази с противовоспалительным и анестезирующим действием.

    При артрите пятки применяют ортопедические стельки и подпяточники для снижения нагрузки на ногу, уменьшения боли и устранения деформации стопы.

    Физиотерапия

    Физиотерапевтические методы нельзя применять в остром периоде. С их помощью удается устранить воспаление и восстановить двигательную активность. При артрите пятки применяются:

    • Электрофорез. Метод подразумевает воздействие на больную область электрическим током с целью доставки прописанного лекарства непосредственно к пораженным тканям.
    • Лазеротерапия ― воздействие лазером на воспаленный участок.
    • Ударно-волновая терапия. Лечение проводится звуковыми волнами низкой частоты.

    Вернуться к оглавлению

    Лечебный массаж

    Благодаря массированию нормализуется кровообращение стопы, больной сустав постепенно разрабатывается. Процедуру проводит специалист, самостоятельные попытки массажа без необходимых знаний и навыков могут усугубить ситуацию. При пяточном артрите применяют точечный массаж, отличающийся воздействием на строго определенные точки на ноге. Курс может быть дополнен лечебной гимнастикой.

    Средства народной медицины

    Народные средства используют после одобрения лечащего врача. При воспалении пятки рекомендуются следующие методы:

    • Контрастные ванны. Резкая смена температуры благотворно действует на трофику, кровообращение и обмен веществ.
    • Мазь из прополиса. На водяной бане смешивают оливковое масло и прополис в равных частях до получения однородной консистенции. Полученное средство используют для компрессов на ночь.

    Вернуться к оглавлению

    Необходимая диета

    Коррекция питания направлена на снижение массы тела и концентрации в крови мочевой кислоты, накапливающейся в суставах. Для этого рекомендуется уменьшить порции, отказаться от алкогольных и газированных напитков, концентрированных бульонов, жирных и жареных блюд. Предпочтение следует отдать нежирному мясу и рыбе, молочным продуктам, кашам и овощам. Ежедневно нужно выпивать не меньше 2-х литров чистой воды.

    Читайте также:  У ребенка болит поясница при прыжках

    Источник: etosustav.ru

    Артрит пяточной кости

    Один из распространенных видов воспаления костных соединений — артрит, который поражает не только тазобедренный, коленный, позвоночный, но и даже пяточный сустав, состоящий из подтаранного и таранно-пяточно-ладьевидного соединений, включая связки. Все сочленения представляют собой своеобразную систему движения человеческой ноги, каждый элемент из которых взаимосвязан, имея общую ось вращения сквозь пяточный бугор и головку таранной кости. Возникшее по какой-либо причине воспаление, охватывает не только костные соединения, но и ткани, которые их окружают, распространяясь на всю стопу, поэтому важно вовремя обнаружить недуг и начать лечение.

    Это заболевание может проявляться как ревматоидный или реактивный артрит.

    Почему появляется на пятке?

    Патологи может возникнуть по следующим причинам:

    • генетический фактор;
    • инфекции;
    • травмирование конечности;
    • нарушение обмена веществ;
    • вредные привычки типа курения или алкоголизма;
    • несбалансированное питание;
    • большая нагрузка;
    • проблемы с избыточным весом;
    • неврозы.

    Ожирение создает дополнительную нагрузку на сустав.

    Высокий уровень пуринов, веществ, которые провоцируют осаждение мочевой кислоты, мешает нормальному кровообращению и вызывает дискомфорт при ходьбе. Сустав получает недостаточное количество питательных веществ. Чрезмерная нагрузка на пятки возникает часто у спортсменов, поэтому с тренировками нужно быть осторожнее и не перегружать организм. Дополнительную нагрузку также создает лишний вес, который создает дискомфорт многим органам. Неустойчивость к стрессам также может спровоцировать воспаление сустава в связи с большим количеством нервных окончаний, концентрирующихся в стопе.

    Симптомы заболевания

    Локализуясь в пятке, артрит может проявлять себя в нескольких степенях. При первой человека беспокоят незначительные боли, которые усиливаются во время ходьбы или физических нагрузок. Деформация не наблюдается. Есть вероятность небольшого отека в зоне соединения пятки с голеностопным суставом. Заболевание 2 степени характеризуется болевыми ощущениями, которые значительно усиливаются, беспокоя пациента даже ночью. Воспаленная зона краснеет, отекает и опухает. Пяточная кость деформируется, что приводит к затруднению в движениях. Симптомы 3 степени проявляются активной деформацией сустава, при этом нога болит и отекает. Передвигаться самостоятельно становится труднее. Необратимо изменяет строение пятки 4 степень. Внезапная боль принимает хронический характер, отеки не проходят самостоятельно. Является самой опасной степенью, поскольку неизбежно приводит к инвалидности.

    Как диагностируют?

    Первый признак к визиту врача — боль в пяточной области. В таком случае самолечение строго запрещено, потому что может только усугубить состояние больного. Чтобы поставить точный диагноз необходимо пройти следующие обследования:

    • рентгенограмма;
    • анализа крови;
    • пункция синовиальной жидкости.

    Шансы на благоприятный исход болезни дает лечение 1 стадии артрита в пятке, поскольку костные изменения не успели вступить в действие. Остальные стадии провоцируют стремительное прогрессирование недуга, которое сопровождается деформацией сустава. Именно поэтому залог успешного лечения — своевременная диагностика.

    Лечение артрита пятки

    Медикаменты

    Для снятия воспаления назначают препараты противовоспалительного действия, а чтобы ликвидировать боль — обезболивающие анальгетики. При 1 и 2 степени артрита пятки для восстановления хряща используют хондропротекторы, однако на последних стадиях их эффективность заметно снижается в связи с деформацией сустава. Для поддержания иммунитета и общего состояния здоровья человека предписывают витамины, добавки микроэлементов. Также врачи могут назначить мази или растирки, которые применяются наружно и помогут снять отечность и боль.

    Назначение медикаментов имеет индивидуальный характер, который зависит от здоровья пациента.

    Физиотерапия

    Ее цель — снять воспаление, боли в пятке и улучшить качество движений больных конечностей. Для этого используют прием грязевых ванн с лечебными свойствами. Применяют электрофорез, когда ток действует на больную область. Воздействие лазера, массажные процедуры помогают восстановить нормальное кровообращение и питание тканей сустава. Лечебная физкультура или гимнастика помогут поддерживать двигательную способность конечностей.

    Питание при болезни и после нее

    Диета, которую разработали для пациентов, болеющих артритом пятки, представляет собой употребление продуктов, богатых на следующие вещества:

    • белок;
    • витамин С;
    • кальций.

    Коррекция рациона питания – неотъемлемая часть лечения.

    Первый элемент является строительным для сустава. Боль и проблемы с синовиальной жидкостью может свидетельствовать о его недостатке. Витамин C — ключевой в выработке коллагена. Употребление томатов, клубники, капусты, лимонов или апельсин помогут восстановить баланс. Что касается кальция, то от него зависит прочность костей и их соединений. Добавление в рацион абрикос, яблок, земляники, персиков, ананасов, апельсин, моркови, огурцов, различных зеленых овощей, а также молочных и кисломолочных продуктов способствует не только укреплению костной ткани, но и общему оздоровлению организма.

    Народные средства

    Лечить пяточный артрит помогут такие народные методы:

    • Настойка из сирени и спирта. Смешать в равных количествах и дать настояться в течение 7 дней в темном месте.
    • Мазь из 1 чайной ложки соли, 1 столовой ложки меда и 50 мл йода;
    • Компресс из 100 г меда, доведенного до жидкости на водяной бане с добавлением 5 г мумие.
    Читайте также:  Эффективное лечение от кашля для детей

    Вернуться к оглавлению

    Профилактика

    Артрит пятки можно предотвратить, если обратить внимание на укрепление голеностопного сустава. Для этого подойдет небольшой комплекс из ежедневных упражнений, которые можно выполнять даже при просмотре телевизора. Собирание пальцами ног мелких предметов, в том числе пуговиц, брошек или крупных бусин поможет развить мышцы стоп и голеностопа, напрягая его для поднятия изделий. Хорошо приводит в тонус мышечную ткань прыжки на скакалке. Рекомендуется делать минимум 3 раза в неделю. Разминать костные соединения стопы и голени можно в сидячем положении или лежа. Для разработки мышц в домашних условиях подойдет ходьба на внутренней или внешней стороне стопы, перевес тела с помощью поднимания и опускания пятки (не меньше 15—20 раз на день), а также ходьба босиком в летнее время.

    Источник: osteokeen.ru

    Симптомы, причины и методы лечения артрита пятки

    Содержание

    Современная медицина выделяет примерно 100 различных заболеваний суставов, которые сопровождаются патологическими процессами в них. Одно из самых распространенных заболеваний суставов — артрит. Он может поразить любой сустав: тазобедренный, локтевой, коленный, подтаранный, таранно-пяточно-ладьевидный и др. В последнем случае диагностируют артрит пятки.

    Артрит пятки: суть проблемы и симптомы

    Независимо от места локализации, артрит представляет собой воспалительный процесс, который происходит в суставе. Суставы нижних конечностей, в частности, стоп, обычно поражаются при артрите ревматоидного типа. Пяточный артрит представляет собой поражение подтаранного и таранно-пяточно-ладьевидного суставов стопы и связок, соединяющих пятку с фалангами пальцев.

    Подтаранный сустав находится в заднем отделе таранной и пяточной костей. Он имеет форму спирали или цилиндра. Ось вращения находится в сагиттальной плоскости. Сустав окружает тонкая капсула со связками. В переднем отделе между пяточной и таранной костями находится шаровидный таранно-пяточно-ладьевидный сустав. Он образован в результате соединения головки таранной, пяточной и ладьевидной костей.

    Оба эти сустава представляют собой неразрывное сочленение: их движения функционально взаимосвязаны и имеют общую ось вращения, которая проходит через пяточный бугор и головку таранной кости. Именно вокруг этой оси происходит супинация и пронация всей стопы. Эти суставы укрепляет межкостная таранно-пяточная связка.

    Кроме того, происходит поражение не только пяточной кости и ее суставов, но и ткани, которая связывает эту кость с фалангами пальцев. В этом случае воспалительный процесс захватывает всю стопу.

    Артрит пятки — это не что иное, как воспалительный процесс, который происходит в одном или обоих суставах.

    Симптомы пяточного артрита

    Воспалительный процесс вызывает очень дискомфортные ощущения у больного человека. В начале развития заболевания человек испытывает просто неприятные ощущения, но в процессе прогрессирования болезни эти симптомы переходят в болезненные. Со временем, если не предпринимать никаких попыток вылечиться, боль становится очень сильной, ноющей, имеет постоянный характер. При этом болезненные симптомы сначала появляются только после длительной физической нагрузки, которая в большей мере приходится именно на стопу и пятку, в частности.

    Затем при прогрессировании болезни болевые симптомы возникают и при незначительных нагрузках и даже в состоянии покоя, по утрам. Человек подсознательно старается оградить пятку от нагрузок: переносит вес на переднюю часть стопы, старается не наступать на пятку и т. д. Если же и на этом этапе больной не предпринимает никаких терапевтических мероприятий, то артрит пятки часто переходит в другие хронические заболевания, которые доставляют куда больше проблем и страданий. Например, таким заболеванием является пяточная шпора, при которой боли просто нестерпимые, а человек и рад бы, да не может даже наступить на пятку. Многие люди, которые страдают от шпоры, вынуждены передвигаться при помощи костылей.

    Все это свидетельствует о том, что артрит пятки необходимо лечить сразу же, как только человек заметил первые симптомы заболевания: быстро наступающая усталость, ноющие боли в области пятки, даже незначительные.

    Артрит пятки: причины развития заболевания

    Причины развития болезни такие же, как и у любого другого вида артрита. Наиболее распространенными из них являются следующие:

    • Чрезмерная нагрузка на суставы в области пятки.

    Обычно это является проблемой людей с лишним весом и профессиональных спортсменов, поскольку нагрузка на стопы во много раз превышает допустимую норму, заложенную природой. Кроме того, воспаление может начаться и у спортсмена-любителя, если он начинает активные тренировки на «холодные» мышцы и суставы.

    • Травмы суставов.

    Травмирование суставов в области пятки тоже может привести в дальнейшем к воспалительному процессу, то есть артриту пятки.

    • Особенности биомеханики нижних конечностей, деформация.
    Читайте также:  Боль в грудной клетке воспаление легких

    Например, в случаях деформации ног (и стоп, в частности) может развиваться артрит. Причем не только пяточный, но и в области коленного сустава. Это происходит по причине неравномерно распределяемой на стопы нагрузки при движении.

    • Неправильный образ жизни.

    Пагубно влияет на суставы неправильное питание и курение. Вредная пища способствует повышению веса, который является дополнительным фактором риска развития артрита. Курение же негативно влияет на суставную жидкость и ее «смазочное» свойство. Малоактивный образ жизни тоже может способствовать развитию болезни. Здесь нужно уметь найти оптимальный баланс между чрезмерными нагрузками при занятиях спортом и отсутствием таковых: все хорошо в меру.

    Многолетние исследования позволили выявить категории людей, которые находятся в зоне повышенного риска:

    • Женщины, особенно те, которые предпочитают обувь на высоких каблуках.

    Женщины сами по себе в большей мере, чем мужчины, склонны к данному заболеванию. Если женщина регулярно носит обувь на высоких каблуках, не давая ногам отдых, то она рискует во много раз больше. Туфли на высоких каблуках нельзя носить дольше 4 часов подряд, если не хочется в дальнейшем иметь проблемы с суставами и венами.

    • Люди, которые работают в определенных сферах деятельности.

    Болезнь суставов может иметь профессиональный характер, когда в течение длительного времени на один и тот же сустав (или группу суставов) постоянно оказывалось чрезмерное воздействие: давление, сжатие и т. д.

    Методы лечения артрита пятки

    При первых признаках артрита или же после окончательной постановки диагноза стоит полностью положиться на врача. Не стоит заниматься самолечением. Врач подбирает курс лечения строго индивидуально для каждого пациента. Только в таком случае можно рассчитывать на положительный результат. Современная медицина располагает широким выбором методик, которые помогают людям излечиться от болезни или существенно облегчить состояние. Мероприятия должны проводиться комплексно.

    • Медикаментозная терапия.

    Препараты назначаются в первую очередь с целью уменьшить болевые симптомы. Для этой цели врач может назначить мази или гели, которые втираются непосредственно в пораженный участок. Если болезнь не зашла слишком далеко, эффект может быть достигнут в течение 2 недель. В более тяжелых случаях (например, если артрит дал осложнение в виде пяточной шпоры) назначают инъекции, которые делают непосредственно в пятку. Этот метод очень болезненный, но и эффективный: уже через 2 укола наступает облегчение.

    • Физиотерапия.

    Физиопроцедуры очень популярны и эффективны в лечении заболеваний суставов. Так, больным обычно назначают электрофорез, магнитно-резонансную, лазерную или ударно-волновую терапию. Может быть назначена какая-то одна процедура или могут сочетаться несколько процедур одновременно.

    • Лечебная физкультура.

    Все упражнения из комплекса гимнастики направлены на то, чтобы улучшить и нормализовать процесс кровообращения в пораженном суставе. Кроме лечебной физкультуры, очень хорошие результаты дает плавание и различные упражнения на воде.

    • Лечебный массаж.

    Специальный массаж направлен на улучшение кровообращения в больной конечности и постепенной разработке пораженного сустава. Выполнять массаж должен только опытный специалист, чтобы не усугубить ситуацию и не вызвать еще большее воспаление сустава.

    Диета для больных с диагнозом артрит пятки

    Правильное питание крайне важно для здоровья суставов. Существует специальная диета, разработанная для людей с артритом и другими болезнями суставов. Ее обязательно нужно придерживаться тем, кто хочет как можно лучше вылечить болезнь. Диета направлена на:

    • Нормализацию веса.
    • Укрепление костно-мышечной системы.
    • Оздоровление суставов.
    • Устранение болевых симптомов.

    К артриту вполне может привести дефицит некоторых микроэлементов и витаминов. Поэтому очень важно наладить баланс необходимых для здоровья суставов веществ и витаминов. К ним относятся:

    • Белок.

    Это строительный материал для суставов. Именно его дефицит приводит к различным нарушениям, связанным с суставной жидкостью, и болевым ощущениям. Самое большое количество белка находится в молочных продуктах (постном твороге, молоке, натуральном йогурте), мясе рыбы и птицы. Особенно необходимы жирные кислоты Омега-3 для людей с диагнозом ревматоидный артрит.

    • Витамин С.

    Этот витамин крайне важен, поскольку он участвует в производстве коллагена. В свою очередь, именно коллаген является базисом всех строительных веществ в суставах. Поэтому рацион больного артритом должен изобиловать продуктами с высоким содержанием витамина С: томаты, клубника, квашеная и цветная капуста, лимоны, апельсины, шпинат — вот список продуктов, которые наиболее богаты этим витамином.

    • Кальций.

    Без кальция невозможна крепкая костная система. Богаты кальцием следующие продукты: абрикосы, яблоки, земляника, виноград, ежевика, персики, смородина, крыжовник, ананасы, апельсины, морковь, огурцы, свекла, лук, редис, вишня, мед, все зеленые овощи, бобовые и зерна пшеницы, сельдерей, молоко, отруби, сыр, яйца.

    Сбалансированное питание не только оздоровит организм в целом, но и действительно способно быстро избавить от боли в суставах и повысить терапевтический эффект назначенных врачом мероприятий по лечению артрита.

    Источник: artrozmed.ru