Методы лечения сосудов головного мозга

Чистка и лечение сосудов головного мозга народными средствами

Головной мозг – важнейший орган человеческого организма, который отвечает за работу различных систем. Большинство заболеваний мозга вызывают проблемы с сосудами – наследственные, возрастные, возникающие в результате воздействия провоцирующих факторов. Для очистки сосудистых структур органа обычно прописывают лекарственные препараты – эффективные, но дорогие и не безопасные для печени. Поэтому мы предлагаем вам рассмотреть альтернативный вариант лечения – с применением народных средств.

Симптомы поражения головного мозга

Главная причина проблем – нарушения в работе системы кровообращения. Они ухудшают качество жизни человека в целом, приводят к образованию холестериновых бляшек, которые могут вызывать закупорку сосудистого просвета. Головной мозг постоянно испытывает острое голодание (ему не хватает и кислорода, и питательных веществ), в результате чего начинаются процессы отмирания клеток. Чистка сосудов органа способна заметно улучшить самочувствие, продлить качество и срок жизни.

Показания к ее проведению:

  • проблемы со слухом и зрением, которых ранее не наблюдалось;
  • снижение концентрации внимания, ухудшение памяти;
  • постоянные мигрени;
  • эндокринные проблемы;
  • диагностирование холестериновых, атеросклеротических бляшек; метеочувствительность;
  • депрессии, раздражительность;
  • повышенное артериальное давление;
  • высокая утомляемость.

Сосуды головного мозга

Народные средства для чистки сосудов головного мозга

Народных способов существует много. Ниже будут представлены самые популярные – они дешевые, простые в применении, но от этого не менее эффективные. Если вы все будете делать правильно, то отметите выраженные улучшения общего состояния, самочувствия, исчезнут симптомы плохого кровообращения.

А для начала рассмотрим основные рекомендации по лечению.

✎ Лучше всего чистка сосудов головного мозга переносится летом и осенью, когда организм максимально витаминизирован.

✎ Чистки с применением народных средств следует проводить курсами, причем, чем они продолжительнее, тем мягче и эффективнее он воздействует на организм.

✎ Во время программы придерживайтесь диеты – потребление продуктов животного происхождения сведите к минимуму, откажитесь от соленостей, копченостей, сладостей, жирных и острых блюд. Газированные напитки, кофе, алкоголь также не полезны ни для организма в целом, ни для сосудов в частности – чем меньше вы будете их употреблять, тем здоровее будете. Вообще алкоголь с никотином и здоровые сосуды – несовместимые понятия.

Травы для лечения сосудов головного мозга

Рассмотрим самые популярные и эффективные способы чистки сосудов травами.

✿ Приготовьте смесь из пяти частей листьев клевера, пяти полыни, двух мирты, одной майорана и ½ семени петрушки. Данного сбора хватит надолго, для приготовления одной порции используйте на литр кипятка 3 столовых ложки. Настаивать травы нужно в течение 3 – 6 часов, а затем принимать по 1 ⁄ 4 стакана каждые 3 часа.

✿ Возьмите в равном соотношении корень лопуха, листья березы и мяты, траву болотной сушеницы, плоды шиповника, почечный чай и колючий элеутерококк. Столовую ложку смеси залейте парой стаканов крутого кипятка и дайте настояться в течение 2 часов. Принимать настой следует трижды в день по 100 мл.

✿ Берите по паре столовых ложек березовых почек, травы зверобоя, бессмертника, ромашки и залейте литром кипятка. Дайте настояться, разделите на 2 части и выпейте в 2 подхода – утром и вечером. Дополнительно в настой можно добавить чайную ложку меда и капельку эфирного масла.

✿ Столовую ложку измельченных листьев лопуха кладут в термос и заливают 0,5 л кипятка. Пить настой нужно утром по 100 мл, курс лечения составляет 3 месяца.

✿ Берите по 2 столовых ложки ягод шиповника и шелухи лука, 5 столовых ложек иголок сосны. Заливайте литром воды, ставьте на огонь, доводите до кипения и оставляйте на ночь. Суточная норма отвара – 500 мл, разделить ее желательно на несколько частей. Курс лечения 3 месяца.

Если не хочется тратить время на приготовление сложносоставных настоев, используйте однокомпонентные рецепты:

✿ Столовую ложку стальника полевого заливают стаканом кипятка, дают настояться. Принимают отвар 4 раза в день по 50 мл, курс лечения 3 месяца.

✿ Цветки граба – эффективное, хоть и редкое средство. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и пьют в течение дня в 3 подхода. Курс лечения полтора месяца.

✿ Измельчите кофемолкой пару столовых ложек семени льна, заварите 200 мл кипятка, дайте настояться до остывания. Пейте по половине стакана перед сном в течение 4 месяцев.

Лечение сосудов травами очень эффективно. Главное регулярность и коррекция общего образа жизни – если вы будете пить настой через раз и продолжите питаться как попало, употреблять алкоголь, эффекта не будет.

Продукты питания для очищения сосудов

Очистить сосуды помогут и определенные продукты. Рассмотрим их:

Грецкие орехи богаты ценными микроэлементами и полиненасыщенными кислотами. Они укрепляют стенки сосудов и стимулируют местное кровообращение. Ешьте их в чистом виде или используйте для приготовления витаминной смеси – три ядра грецкого ореха, ложка изюма, один мандарин. Съедать смесь лучше всего перед завтраком. Также орехи перекручивают с сухофруктами, смешивают с медом и ананасом.

Полезны для сосудов соки – употреблять их придется длительно, зато такая очистка совершенно безопасна для здоровья. Она выведет шлаки и восстановит нормальные процессы кровообращения.

Лучше всего для чистки сосудов подходят березовый и свекольный соки – их пьют трижды в день по одному стакану после еды.

Тыква – идеальный источник простых углеводов и просто полезный для здоровья продукт. Для укрепления сосудов подходит и мякоть плода, и семечки.

Имбирь – в нем много витамина С и уникальных эфирных масел. Корень данного растения оказывает раздражающее антибактерицидное действие, препятствует образованию атеросклеротических бляшек.

Хрен – природный эликсир молодости и здоровья. Его ежедневное употребление снижает риски развития хронических заболеваний сердца и сосудов практически в 10 раз. Хрен разжижает кровь и снижает содержание сахара.

Мед – данный продукт богат витаминами и минералами, которые нормализуют состав крови, восстанавливают солевой баланс. Его употребляют самостоятельно и в сочетании с лимоном, корицей, клюквой.

Также рекомендуем обратить внимание на яблоки, апельсины, гранат, клюкву, калину, рябину, сельдерей.

Чистка сосудов чесноком и лимоном

Очистить сосуды головного мозга можно также с помощью лимона и чеснока.

Читайте также:  У ребенка болит колено после прыжков

1. Цитрусовый фрукт содержит большое количество антиоксидантов, которые укрепляют сосудистые стенки и активизируют лимфоток. Смешайте лимонный сок, оливковое масло и мед в равных пропорциях, выдержите сутки. Полученную смесь съедайте за полчаса до еды утром по чайной ложечке каждый день в течение 3 месяцев. Другой вариант использования лимона – 2 лимона и 2 апельсина перекрутите на мясорубке, смешайте с 2 столовыми ложками меда. Данную смесь принимают трижды в день до еды. Оба состава хранить нужно в холодильнике.

2. Чеснок – эффективное средство для выведения холестерина, в одном зубчике содержится огромный набор биологически активных веществ и ценных микроэлементов. Измельчите головку чеснока и залейте ее растительным маслом, поставьте в холодильник на ночь. Принимайте средство трижды в день за полчаса до еды, предварительно разбавив его свежим соком лимона. Курс – 1 – 3 месяца. Аналогично используется смесь из перетертого и смешанного с медом лука.

Рецепты для расширения и укрепления сосудов

Сужение сосудов мозга – главная причина частых головных болей, головокружений, шума в ушах, проблем с памятью, повышенной утомляемости. Негативное воздействие, как правило, оказывают стрессы, чрезмерные физические, умственные нагрузки, неподвижный образ жизни, неправильное питание. Для их расширения и снятия негативной симптоматики можно использовать:

1. Настой чеснока – измельчайте головку, заливайте ее 300 г спирта, закрывайте крышкой, убирайте на пару недель в прохладное место. Затем процедите и употребляйте по схеме – капля настойки на треть стакана молока на завтра, две капли, смешанные с молоком на обед, три на ужин.

2. Чай из лещины – листья и кору растения тщательно просушите, затем измельчите. Готовьте из данной смеси чай из расчета столовая ложка коры с травой на стакан кипятка.

3. Укроп с валерианой – две ложки корня валерианы, стакан укропных семян смешивают с двумя стаканами меда, заливают полутора литрами кипятка и оставляют в термосе на сутки. Принимайте по столовой ложке настоя за полчаса до еды.

4. Настой граба – стакан кипятка на столовую ложку цветов, настаивать нужно в течение часа. Пейте трижды в день в течение полутора месяцев.

Противопоказания

Народные средства не менее эффективны, чем аптечные лекарственные препараты, но и у них могут быть своим противопоказания. Прежде чем начинать чистку, убедитесь в отсутствии аллергических реакций на определенные компоненты, их индивидуальной непереносимости. Осторожно относиться к народным средствам следует людям с язвенными заболеваниями двенадцатиперстной кишки, желудка, хроническими патологиями почек и печени.

Как очистить сосуды головного мозга

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: bestlavka.ru

Симптомы и лечение проблем с сосудами головного мозга в домашних условиях

Многие люди регулярно испытывают головные боли. Приняв обезбаливающее средство, считают, что проблема исчезла. На самом деле это может быть признаком сужения сосудов головного мозга – довольно опасное состояние, которое приводит к крайне неприятным последствиям.

Симптомы сужения сосудов

Сужение сосудов головного мозга – довольно опасное состояние, которое, преобразовываясь в хроническую форму, может привести к летальному исходу. Для этого патологического состояния характерны следующие симптомы:

  • слишком частые мигрени;
  • повышенная утомляемость;
  • беспричинная раздражительность;
  • слезоточивость;
  • перевозбуждение;
  • всевозможные проблемы с памятью – больной может забывать, что происходило 10 минут назад, куда положил телефон и т. д.;
  • меняется походка – человек начинает семенить или шаркать ногами об пол;
  • ложные позывы к мочеиспусканию;
  • потеря равновесия, проблемы с координацией движений;
  • возникновение слабоумия;
  • нарушение функционирования органов, находящихся в районе малого таза.

Важно помнить! Если головные боли стали проявляться слишком часто – это веский повод обратиться к доктору, пройти обследование.

Травы для мозга, расширяющие сосуды

Существует множество нетрадиционных рецептов, которые помогают расширить сосуды головного мозга. Рассмотрим наиболее эффективные средства.

Корень валерианы

Необходимо взять такие ингредиенты:

  • измельченный на терке корень валерианы – 2 столовые ложечки;
  • укропные семена – 100 граммов;
  • мед – 2 стол. ложки;
  • вода – 2 литра.

Следует перемешать валериану и семена укропа, залить кипящей водой. Оставить до полного остывания. В остывшый настой добавить мед, накрыть крышкой, настаивать еще 1 сутки. По окончании времени профильтровать лекарство. Принимать готовое средство требуется по 1 ст. ложке за полчаса перед каждым употреблением пищи.

Цветки клевера

Эффективно расширить и очистить сосуды мозга поможет настой из листьев клевера. Для его приготовления нужно взять:

  • измельченные сушеные соцветия клевера – 1 стол. ложечка;
  • вода – 1 стакан.

Цветки клевера поместить в термос, добавить 1 стакан кипящей воды. Закрыть емкость, подождать 1 час. По истечении времени процедить настой. Употреблять такое лекарство следует по 2 стол. ложки 4 раза в сутки за 30 минут до еды.

Боярышник

На основе боярышника можно приготовить несколько вариантов сосудорасширяющих народных средств:

  1. 3 стол. ложки залить 3 стаканами кипящей воды. Оставить на полчаса, профильтровать. Пить по 200 мл 3 раза в день.
  2. 20 граммов сушеных плодов боярышника залить 1 стаканом горячей воды. Поставить томиться на огонь в течение 20 минут. После остывания смесь отжать, принимать по 1 стол. л. трижды в сутки.
  3. Необходимо взять 1 ст. ложку плодов боярышника. Добавить 1 стакан крутого кипятка. Оставить настаиваться на протяжении 2 часов, затем процедить. Принимать по 100 мл трижды в сутки.
  4. Потребуется 10 граммов плодов боярышника, залить их 100 мл водки или спирта. Поставить на 10 дней настаиваться. Когда этот период прошел, настойку следует процедить, пить готоволе лекарство по 30 капель 3 раза в день после употребления пищи.
  5. Нужно отжать сок с плодов, листьев, цветков боярышника. Готовую жидкость принимать по 1 стакану в день, добавляя по 1 стол. ложке меда.
  6. Необходимо измельчить 1 стол. л. плодов боярышника. Добавить 1 стакан кипящей воды. Настаивать на протяжении 2 часов в тепле, после чего профильтровать. Приготовленное средство пить по 2 ст. ложки 4 раза в сутки.

Народные методы для расширения сосудов

Улучшить мозговое кровообращение, почистить сосуды можно из доступных продуктов, которые у каждого найдутся в холодильнике. Рассмотрим подробно действенные рецепты.

Средство с чесноком

Для приготовления эффективного сосудорасширяющего средства понадобятся такие ингредиенты:

  • чеснок – 4 крупные головки;
  • лимон – 4 штуки среднего размера.
Читайте также:  Лечение миопии у детей

Чеснок очистить до зубчиков, пропустить через мясорубку, таким же способом измельчить лимоны вместе со шкуркой. Полученную смесь поместить в стеклянную банку на 3 литра, оставшееся место залить водой. Емкость плотно накрыть крышкой, оставить настиваться на протяжении 3 дней. Главное – чтобы она не стояла под прямыми солнечными лучами. При этом лекарственное снадобье нужно перемешивать 2 раза в день. Приготовленное средство отжать через марлю, напиток перелить в новую тару. Пить по 100 мл 3 раза в сутки. Хранить его следует в холодильнике. Лечение чесноком проводится в среднем 2-3 недели, при необходимости его можно продлить.

Средство с картофелем

Картофель – один из наиболее действенных составляющих для очищения сосудов головного мозга. Требуется взять пару клубней, очистить от кожуры. Сырые картофелины натереть на терке. Затем при помощи марли отжать сок. Принимать его следует 3 раза в день по полстакана.

Помимо картофельного сока, отличными сосудосуживающими продуктами являются:

На их основе также можно делать соки, полезно их комбинировать, что внесет разнообразие в лечебный процесс.

Сосудорасширяющий лимонник для мозга

Китайский лимонник может расширить сосуды не хуже, чем любой медикаментозный препарат. Для улучшения самочувствия требуется употреблять по одной ягоде этого растения в сутки на протяжении 2 недель.

Грецкие орехи

Для приготовления этого средства, которое хорошо очищает сосуды, следует взять:

  • грецкие орехи – 10 ядер;
  • липовый мед – 2 стол. ложки;
  • молотый имбирь – пара щепоток.

Все компоненты тщательно вымешивать. Готовую смесь необходимо хранить в холодильнике. В лечебных целях употреблять по 1 десертной ложечке натощак 3 раза в сутки. Средняя продолжительность лечения – 3 недели.

Аптечные средства

Медикаментозные препараты также помогают укрепить сосуды головы. Рассмотрим, какие группы лекарственных средств применяются при возникновении такой проблемы со здоровьем.

Статины

Статины способствуют понижению холестерина в крови, благодаря чему сосуды головного мозга очищаются. Для этого можно воспользоваться такими препаратами:

Обратите внимание! Статины являются эффективным средством для профилактики всевозможных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Препараты никотиновой кислоты

Препараты никотиновой кислоты активно применяются для лечения и профилактики заболеваний кровеносных сосудов. Наиболее распространенными препаратами, в состав которых входит данное вещество, являются:

Интересно! Препараты с никотиновой кислотой выпускаются в виде ампул для инъекций, таблеток или растворов.

Частые вопросы

№ п/п Вопрос Ответ
1. Как алкоголь влияет на сосуды? Спиртные напитки способствуют расширению кровеносных сосудов. Однако полезным влиянием этот процесс назвать трудно, особенно для тех, кто страдает частым сужением сосудов. При динамичном их расширении, после действия алкоголя сосуды резко сужаются. Это может усугубить ситуацию, привести к серьезным последствиям.
2. При каких симптомах следует обратиться к врачу? Обращаться к доктору требуется в ситуациях, когда головные боли стали беспокоить более 1 раза в месяц. Если такой симптом учащается, это является признаком того, что у человека сужены сосуды.
3. Как называется процедура проверки сосудов мозга? Существует несколько аппаратных методов оценки состояния сосудов головного мозга, а именно: нейросонография (НСГ), электроэнцефалография (ЭЭГ), магнитно-резонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ)
4. Дает ли болезнь осложнение на зрение? Суженные сосуды влияют на центры головного мозга. Поэтому такое заболевание, вполне возможно, приведет к ухудшению остроты зрения.

Сужение сосудов головного мозга – достаточно распространенная проблема среди современных людей. Многие, к сожалению, не обращают на нее внимание – обращаются к доктору уже в критическом состоянии. Однако делать это нужно как можно раньше – это поможет избежать плачевных последствий. Существует множество способов укрепления сосудов мозга: медикаментозные препараты, народные средства на основе привычных продуктов и лекарственных трав, диета. Но самой главной профилактикой проблем с сосудами является ведение здорового образа жизни – отказ от пагубных привычек.

Источник: zdorov-doma.ru

Сосуды головного мозга лечение и симптомы | Как лечить сосуды головного мозга

Нарушение кровоснабжения мозга, вызванное сужением церебральных сосудов, к сожалению, является все более и более частым заболеванием, среди людей старшего возраста. И первое место среди причин, вызывающих такое сужение, принадлежит атеросклерозу. Без преувеличения можно сказать, что атеросклероз стал настоящим бичом современного мира и две смерти из трех, особенно у мужчин, так или иначе, связаны именно с ним.

Вероятно, это вызвано жизненными реалиями. Сегодня мы вынуждены жить в мире полном стрессов, постоянного напряжения, с загрязненной атмосферой и неправильным режимом питания. Добавьте к этому гиподинамию и постоянные негативные эмоции, которые не находят выхода, и картина станет поистине ужасающей.

Лечение сосудов головного мозга

Как правило, лечение церебральных сосудов головного мозга является консервативным и включает в себя следующие мероприятия:

  • Медикаментозную терапию,
  • Соблюдение соответствующей диеты,
  • Физиотерапевтические мероприятия,
  • Лечебную физкультуру.

Лекарственные препараты для лечения сосудов может назначить только врач, он же может скорректировать режим их приема и дозы. Обычно назначают сосудорасширяющие препараты – Папаверин или Эуфиллин, препараты разжижающие кровь и препятствующие слипанию тромбоцитов – аспирин или АСС, препараты снижающие уровень холестерина в крови и препараты, которые препятствуют его выработке самим организмом. Если у больного наблюдаются гипертонические появления, то назначаю лекарства, которые снижают давление и поддерживают сердечную мышцу.

Помимо лекарств чтобы вылечить сосуды головного мозга очень важно, какого именно образа жизни и питания придерживается пациент. Обогатите свой рацион естественной термически необработанной пищей. Обязательно употребляйте больше овощей, фруктов, зелени, морепродуктов и морской капусты. Для поддержания сосудов в хорошей форме крайне полезны овсяная или гречневая каша, рыбий жир и чеснок.

При сужении сосудов головного мозга нужно полностью прекратить курение и исключить из своего рациона жирную пищу, в том числе – молоко, масло, сметану или творог, майонез, шоколад и какао-продукты, кофе, все жареное. Пейте больше воды – в день не менее 2-х литров.

Посещайте все физиотерапевтические назначения, которые пропишет вам врач, а кроме того, для поддержания эластичности сосудов принимайте контрастные процедуры в бане или же контрастный душ. Мало того, что контрастные обливания помогут поддерживать тонус сердечно-сосудистой системы, они еще и укрепят вашу нервную систему, что поможет вам противостоять стрессам, а значит устранить еще одну причину сужения и спазма сосудов.

Читайте также:  Мкб 10 о инфаркт миокарда

Как лечить сосуды головного мозга?

Диета для укрепления сосудов

Состояние ваших сосудов во многом зависит от того, что именно вы едите. Для того чтобы заняться лечением сосудов головы, вам придется исключить из своего рациона такие очень вкусные, но крайне вредные для состояния сосудов продукты, как всевозможные торты пирожные и высококалорийная выпечка из белой муки. Следует также отказаться от жареной, жирной и острой пищи. Она снижает тонус сосудов и способствует образованию холестериновых бляшек, что приводит к развитию такого заболевания, как атеросклероз.

Как лечить сосуды головного мозга? Полностью нужно отказаться от употребления алкогольных напитков. Несмотря на стойко бытующее убеждение, что алкоголь способствует расширению сосудов, ничего кроме вреда он не приносит. Кстати, так же, как и курение, про которое тоже следует забыть.

Чтобы вылечить сосуды головного мозга постарайтесь уменьшить в своем рационе количество употребляемой соли. А вот что вам необходимо принимать, так это специальные витаминно-минеральные комплексы, разработанные для сосудов, в состав которых обязательно должны входить витамины В группы, РР и аскорбиновая кислота.

Гимнастика для сосудов головного мозга

Прежде всего, хотим отметить значимость специальной гимнастики, которая позволит вам расширить сосуды, укрепить их стенки и активизировать кровоток. Прежде чем приступать к упражнениям, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом, поскольку сосуды головного мозга – это не предмет для экспериментов и при некоторых их заболеваниях гимнастика может быть противопоказана. Если же у врача не нашлось возражений, то вы можете выполнять упражнения, которые усиливают приток крови к голове, например, наклоны ее в разные стороны, а также стойки на голове, лопатках или локтях. Можно также просто лежать с высоко поднятыми под прямым углом ногами. Полезно также включать в комплекс лечебной гимнастики резкие наклоны в разные стороны и резкие и частые повороты туловища, позволяющие изменить пространственное положение головы, в частности, перевороты через голову назад и вперед.

Симптомы сосудов головного мозга

Если бы мы умели беречь свое здоровье смолоду и в течение всей свой жизни, вероятно, что и жили бы мы значительно дольше, да и болели бы не в пример меньше. Но, увы, о том, что наше здоровье – это бесценный дар, полученный от природы и о том, что он может когда-то закончиться, абсолютное большинство из нас задумывается только тогда, когда нас настигают те или иные заболевания.

То же самое и с сосудами головного мозга. Мы даже не задумываемся о том, что они у нас существуют, пока в один прекрасный момент не начинаем ощущать симптомы сосудов головного мозга: постоянную головную боль, тяжесть в затылке, головокружения, утомляемость, бессонницу и прочий букет симптомов, связанный с нарушением мозгового кровообращения, вызванного сужением просвета сосудов. Поэтому данная статья будет посвящена тому, как вылечить сосуды головного мозга теми средствами, которые находятся у нас под рукой. Имейте в виду, что все эти средства вовсе не отменяют визита к официальной медицине и могут использоваться исключительно как вспомогательные способы.

Если вы чувствуете каждый день такие симптомы головного мозга, как: постоянную усталость, головокружения, у вас появились частые беспричинные головные боли, иногда вы не в силах удержать контроль за своим настроением – все это может говорить о развивающейся гипоксии мозга, а проще говоря – о его кислородном голодании, вызванном недостаточным кровоснабжением. И это является безусловным поводом для визита к врачу-невропатологу. Сужение сосудов и их недостаточный тонус вовсе не является такой уж безобидной вещью, как это может показаться на первый взгляд. Постепенно те изменения в мозгу, которые оно вызывает, становятся необратимыми и больного могут ожидать самые тяжелые последствия, начиная от ишемического инсульта до старческого слабоумия. Так что обязательно нужно не только пройти полное обследование, но и начать своевременное и адекватное лечение сосудов головного мозга, а сделать это можно только под контролем специалиста.

Профилактика сосудов головного мозга

Головная боль, повышение артериального давления, раздражительность, нарушения сна, головокружение нередко указывают на нарушения мозгового кровообращения. Терпеть такие симптомы недопустимо – они могут закончиться инсультом. Причем в последние годы инсульт значительно помолодел и все чаще поражает людей, которые каждый день сталкиваются с чрезмерной рабочей нагрузкой и высокой степенью ответственности: руководителей, владельцев бизнеса, отцов больших семейств. При появлении симптомов нарушения мозгового кровообращения врачи часто рекомендуют прием комбинированных препаратов для улучшения работы сосудов, например, «Вазобрал». Его активные компоненты стимулируют процессы обмена веществ в головном мозге, улучшают состояние кровеносных сосудов, устраняют последствия кислородного голодания тканей мозга, связанного с ухудшением кровоснабжения, оказывают стимулирующее воздействие, что снижает риск возникновения инсульта.

Ученые высчитали, что для того, чтобы сохранить хорошее самочувствие и поддерживать в тонусе свою сердечно-сосудистую систему, человеку необходимо ежедневно проходить не менее 5 км. И это, безусловно, не включает те передвижения, которые мы совершаем, переходя из одного угла комнаты в другой, занимаясь привычными делами. Поэтому лечение сосудов головного мозга необходимо начинать именно с движения. Не обязательно проходить эти самые 5 км сразу. Достаточно будет, если вы разделите это расстояние на несколько отрезков и будете проходить его в несколько этапов, например, прогуливая собаку.

Укрепляют и оздоровляют сосуды, в том числе и сосуды головного мозга различные физические упражнения, особенно на свежем воздухе. Но если вы не хотите в данный момент бегать или прыгать, хотя бы просто почаще гуляйте по вечерам. Например – с собакой. Гиподинамия является одним из ваших врагов.

Если у вас избыточный вес, то вам в первую очередь следует постараться от него избавиться. Лишний вес очень вреден для ваших сосудов.

Конечно, лечить сосуды вы будете вместе с вашим врачом. И как это сделать, он обязательно вам подскажет. Но насколько это лечение окажется успешным, зависит и от вас тоже.

Источник: www.medmoon.ru