Повышенный холестерин у мужчин причины и лечение

Почему повышается холестерин в крови у мужчин: причины и лечение

Гиперхолестеринемия представляет собой повышенное количество холестерина в организме мужчины, которое способно вызывать патологические состояния сердечно-сосудистой системы. Для большинства представителей сильного пола риск заболеваний из-за высокого уровня холестерина начинается около 20 лет и с каждым годом возрастает.

Ситуация усугубляется при наличии всевозможных попутных заболеваний, в частности, сахарного диабета. Люди, у которых диагностирован сахарный диабет, должны держать под постоянным контролем уровень холестерина в крови.

При диабете возможно увеличение показаний липопротеинов. Связано это с тем, что некоторые органы изменяют свою функциональность, вызывая при этом повышение уровня холестерина. Следствием этого могут явиться всевозможные осложнения, которые негативным образом повлияют на течение диабета.

Функции и типы холестерина в организме

Холестерол отвечает за ряд процессов, протекающих в организме человека:

  1. Принимает участие в построении и поддержании клеточных оболочек;
  2. Отвечает за избирательную проницаемость клеточных мембран;
  3. Участвует в процессах выработки половых и иных гормонов;
  4. Способствует синтезу витамина D;
  5. Защищает и изолирует нервные волокна в организме человека;
  6. Является одним из основных веществ в метаболизме витаминов A, E и K.

Холестерин представляет собой жироподобное вещество, которое откладывается в печени и других органах. Большая его часть вырабатывается организмом человека, однако некоторое количество получается из продуктов питания.

Организм мужчины нуждается в холестерине, однако требуется ограниченное его количество.

Существует несколько видов холестерина, которые отличаются функционально. В тех случаях, когда определенных видов в крови избыток, жирные холестериновые бляшки откладываются на стенах артерий. Это неблагоприятный процесс, который способствует блокировке притока крови к сердечной мышце, снижая снабжение ее кислородом.

Холестерин, который блокирует артерии, имеет название ЛПНП, или липопротеины низкой плотности. Они приносят вред организму человека и их повышенное количество негативным образом отражается на состоянии здоровья людей, обостряя сахарный диабет и вызывая появление новых заболеваний. Другой вид холестерина — липопротеины высокой плотности, или ЛПВП. Основной его функцией является удаление плохого холестерола, потому он известен как хороший холестерин.

Чтобы быть здоровым, нужно поддерживать нормальный баланс плохого холестерина и хорошего.

Норма холестерина в крови

Норма холестерина может колебаться в диапазоне 3,6-7,8 ммоль/л. Зависит это возраста мужчины, его общего физического состояния. Однако, большинство врачей сходятся во мнении, что любой уровень холестерина свыше 6 ммоль/л должен считаться повышенным и представляющим риск для здоровья.

Существуют специальные таблицы, в которых отражены нормы холестерина для мужчин в зависимости от возраста.

Классификация уровней холестерина в крови:

  • Оптимальный. Наличие липопротеина не превышает 5 ммоль/л;
  • Умеренно повышенный. Характеризуется уровнем холестерина в пределах от 5 до 6 ммоль/л;
  • Опасно повышенный холестерин. Содержание холестерола выше 7 ммоль/л.

Причины высокого холестерина у мужчины

Существует несколько причин, которые способны влиять на повышение холестерина в крови мужчины:

  1. Наличие наследственной предрасположенности;
  2. Проблемы с лишним весом;
  3. Курение, которое оказывает негативное воздействие на организм в целом;
  4. Возрастные изменения, происходящие в организме мужчин старше 45 лет;
  5. Наличие гипертонии;
  6. Наличие сердечных заболеваний;
  7. Малоподвижный образ жизни;
  8. Неправильное питание.
  9. Сахарный диабет 2 типа.
  10. Сахарный диабет 1 типа.

Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя зачастую влияет на превышение холестерина у мужчин.

Последствия повышенного значения холестерина в крови

Повышенный уровень холестерина вызывает более тяжелое течение болезней, которые уже имеются у мужчины, а также приводят к развитию патологий сердца и сосудистой системы. Рассмотрим самые распространенные осложнения.

Инсульт и инфаркт миокарда. Происходит это по той причине, что из-за образования сгустков крови блокируется доступ к мозгу и сердцу. В результате того, что кровь не поступает в них происходит отмирание тканей;

Атеросклероз, который представляет собой закупорку артерий;

Стенокардия, характеризующаяся недостаточным насыщением сердечной мышцы кислородом;

Нарушение мозгового кровообращения.

Основная опасность повышенного уровня холестерина у мужчин заключается в том, что он не проявляется никакими симптомами. Потому для профилактики данного недуга рекомендовано регулярно проходить обследования и сдавать анализы на уровень жира.

Анализ крови поможет выявить симптомы повышенного холестерина и своевременно принять необходимые меры.

Признаки повышенного холестерина

Существует ряд признаков, однако проявляются они уже при наличии заболеваний, вызванных отклонением от нормы холестерина:

  • Сердечная недостаточность;
  • Тромбоз;
  • Боль в ногах при физических нагрузках;
  • Пожелтение кожи вокруг глаз;
  • Нарушения мозгового кровообращения.

Все перечисленные патологии состояния человека свидетельствуют о том, что в организме содержится повышенный уровень органического соединения.

Диагностика и методы лечения

Норма холестерина в крови у мужчин, как и отклонения от нее, определяется с помощью диагностических процедур. Для этого необходимо сдать анализ крови из пальца или вены. На основе полученных данных врач делает выводы и ставит заключение об уровне холестерина.

Читайте также:  Передается ли гепатит с от жены к мужу

Диагностику в обязательном порядке необходимо проходить при наличии всевозможных сердечных заболеваний; людям, страдающим сахарным диабетом; при заболевании почек и печени; для лиц, чей возраст старше 35 лет.

Для того, чтобы понизить уровень холестерина в крови, необходимо комплексно подходить к данной проблеме. Основными моментами, на которые обращается первостепенное внимание, являются:

  1. Постоянное соблюдение диеты, оптимально соблюдать диету номер пять;
  2. Регулярные физические нагрузки;
  3. Лечение лекарствами и медикаментозными препаратами при необходимости.

Диета при высоком показателе холестерола направлена на устранение из рациона продуктов с большим количеством жиров.

Основными правилами диеты являются:

  • Предпочтение необходимо отдавать мясу нежирных сортов, при этом на нем должен отсутствовать жир, на курице не должно быть кожи. Оптимальным вариантом будет замена мяса рябой или птицей;
  • Необходимо употреблять максимальное количество продуктов растительного происхождения, при этом салаты должны заправляться только растительными маслами, за исключением пальмового. Связано это с тем, что холестерин содержится только в продуктах животного происхождения;
  • Большую пользу приносит употребление каш, в особенности овсяной, гречневой;
  • В рацион в обязательном порядке включают различные сорта орехов;
  • Хлеб и иные мучные изделия приготавливаются из муки крупного помола;
  • Яичные желтки разрешается употреблять не больше 2-3 в неделю, количество белков не ограничено;
  • Разрешено употребление морепродуктов;
  • При приготовлении пищи лучше всего ее варить или готовитьна пару, а жареные блюда следует исключить;
  • Употребление кофе свести к минимуму или отказаться, заменив его чаем;
  • Не рекомендуется употребление сухофруктов;
  • Противопоказано употребление алкоголя, за исключением красного вина.

Важно помнить, что только полноценное и грамотно составленное меню, а также ведение здорового образа жизни, поможет достигнуть уменьшения количества холестерола и достижения его нормального показателя. В некоторых случаях снизить холестерин помогут БАДы.

Необходимая диета, использование народных или медикаментозных средств лечения, назначаются врачом только после получения результатов анализа на уровень холестерина. В обязательном порядке получить консультацию специалиста. Самолечение недопустимо как при низком, так и повышенном содержании холестерина в крови.

Как понизить уровень холестерина в крови рассказано в видео в этой статье.

Источник: diabetik.guru

Холестерин: нормы, снижение, лечение

Как часто сдавать анализы, при каких показателях беспокоиться и что делать, если холестерин в крови неуклонно растет

Доктор в исполнении прекрасного Леонида Броневого абсолютно верно замечал: нож и вилка действительно могут сослужить нам дурную службу. Особенно если использовать их для усиленного потребления жирных продуктов, столь богатых органическим соединением — холестерином, содержащемся во всех клеточных мембранах всех живых организмов. Однако в определенных количествах он жизненно необходим. Где проходит граница между добром и злом, которое может приносить это ставшее притчей во языцех вещество?

Плохой и хороший холестерин

Холестерин — необходимый элемент всех клеток. Наша печень постоянно вырабатывает до 80 % от общего количества этого липида в крови. Роль его велика: холестерин обеспечивает устойчивость клеточных стенок, участвует в синтезе жизненно важных веществ — витамина D, стероидных гормонов (в том числе и половых), желчных кислот.

Поскольку сам холестерин, будучи жиром, нерастворим в воде, он циркулирует в сыворотке в виде комплексов липопротеидов. Они разделяются на липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), низкой плотности (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛПОНП).

Первые очищают стенки сосудов от излишков холестерина, транспортируя их для повторной переработки, поэтому их называют «хорошим» холестерином. А вот вторые и третьи, напротив, могут накапливаться на сосудистой стенке, образуя холестериновые бляшки — те самые, которые и становятся «спусковым крючком» атеросклероза, а с ним и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний: ишемической болезни сердца, стенокардии, инфаркта миокарда и инсульта.

Читайте также:
Холестерин: нужно ли с ним бороться?

«Плохой» холестерин угрожает столь тяжкими последствиями лишь при повышении его уровня в крови — дислипидемии. К сожалению, это состояние клинически не проявляется, поэтому нередко о нем узнают постфактум, когда перечень диагнозов уже внушителен. А вот список факторов риска, многократно увеличивающих вероятность трагического роста уровня холестерина в крови, известен.

Читайте также:  Приступы кашля по ночам как лечить

В группе особого внимания

Доказано, что повышению уровня «плохого» холестерина с большой долей вероятности способствуют:

  • Несбалансированный рацион. Около 20 % содержащегося в организме холестерина поступает с пищей. Потребление продуктов, богатых насыщенными и транс-жирами, резко повышает шансы на развитие дислипидемии. К богатым холестерином продуктам относятся красное мясо, сало, жирное молоко, творог, сыры, сливочное масло, яйца, маргарин.
  • Ожирение. Индекс массы тела (отношение массы тела в килограммах к росту в метрах, возведенному в квадрат) выше 30.
  • Большая окружность талии. Риски увеличиваются, если окружность талии у мужчин становится больше 102 см, а у женщин — 89 см.
  • Недостаток физической активности. Гимнастика и прочие виды тренировок помогают повысить уровень «хорошего» холестерина, который, в свою очередь, выводит излишки «плохого».
  • Курение. Никотин повреждает стенки кровеносных сосудов, что повышает склонность к образованию холестериновых бляшек. Кроме того, курение напрямую может снизить уровень «хорошего» и увеличить содержание «плохого» холестерина.
  • Сахарный диабет. Слишком высокий уровень глюкозы в крови повреждает «выстилку» артерий и способствует увеличению уровня холестерина в крови.

Независимо от того, относитесь ли вы к группе риска, необходимо периодически контролировать уровень холестерина в крови.

Контроль по правилам

Американская ассоциация сердца рекомендует проводить анализ, определяющий уровень холестерина, каждые 4–6 лет всем, кому исполнилось 20 лет. Более частые исследования придется проводить людям, которые относятся к группе риска. Тем же, у кого в анамнезе уже есть инфаркт миокарда, инсульт или дислипидемия, необходимо проверять содержание холестерина с регулярностью, которую определит лечащий врач.

Анализы «расшифровываются» примерно так:

Источник: apteka.ru

Почему повышается холестерин в крови у мужчин: причины и лечение

Гиперхолестеринемия представляет собой повышенное количество холестерина в организме мужчины, которое способно вызывать патологические состояния сердечно-сосудистой системы. Для большинства представителей сильного пола риск заболеваний из-за высокого уровня холестерина начинается около 20 лет и с каждым годом возрастает.

Ситуация усугубляется при наличии всевозможных попутных заболеваний, в частности, сахарного диабета. Люди, у которых диагностирован сахарный диабет, должны держать под постоянным контролем уровень холестерина в крови.

При диабете возможно увеличение показаний липопротеинов. Связано это с тем, что некоторые органы изменяют свою функциональность, вызывая при этом повышение уровня холестерина. Следствием этого могут явиться всевозможные осложнения, которые негативным образом повлияют на течение диабета.

Функции и типы холестерина в организме

Холестерол отвечает за ряд процессов, протекающих в организме человека:

  1. Принимает участие в построении и поддержании клеточных оболочек;
  2. Отвечает за избирательную проницаемость клеточных мембран;
  3. Участвует в процессах выработки половых и иных гормонов;
  4. Способствует синтезу витамина D;
  5. Защищает и изолирует нервные волокна в организме человека;
  6. Является одним из основных веществ в метаболизме витаминов A, E и K.

Холестерин представляет собой жироподобное вещество, которое откладывается в печени и других органах. Большая его часть вырабатывается организмом человека, однако некоторое количество получается из продуктов питания.

Организм мужчины нуждается в холестерине, однако требуется ограниченное его количество.

Существует несколько видов холестерина, которые отличаются функционально. В тех случаях, когда определенных видов в крови избыток, жирные холестериновые бляшки откладываются на стенах артерий. Это неблагоприятный процесс, который способствует блокировке притока крови к сердечной мышце, снижая снабжение ее кислородом.

Холестерин, который блокирует артерии, имеет название ЛПНП, или липопротеины низкой плотности. Они приносят вред организму человека и их повышенное количество негативным образом отражается на состоянии здоровья людей, обостряя сахарный диабет и вызывая появление новых заболеваний. Другой вид холестерина — липопротеины высокой плотности, или ЛПВП. Основной его функцией является удаление плохого холестерола, потому он известен как хороший холестерин.

Чтобы быть здоровым, нужно поддерживать нормальный баланс плохого холестерина и хорошего.

Норма холестерина в крови

Норма холестерина может колебаться в диапазоне 3,6-7,8 ммоль/л. Зависит это возраста мужчины, его общего физического состояния. Однако, большинство врачей сходятся во мнении, что любой уровень холестерина свыше 6 ммоль/л должен считаться повышенным и представляющим риск для здоровья.

Существуют специальные таблицы, в которых отражены нормы холестерина для мужчин в зависимости от возраста.

Читайте также:  Витамины при артрите и артрозе

Классификация уровней холестерина в крови:

  • Оптимальный. Наличие липопротеина не превышает 5 ммоль/л;
  • Умеренно повышенный. Характеризуется уровнем холестерина в пределах от 5 до 6 ммоль/л;
  • Опасно повышенный холестерин. Содержание холестерола выше 7 ммоль/л.

Причины высокого холестерина у мужчины

Существует несколько причин, которые способны влиять на повышение холестерина в крови мужчины:

  1. Наличие наследственной предрасположенности;
  2. Проблемы с лишним весом;
  3. Курение, которое оказывает негативное воздействие на организм в целом;
  4. Возрастные изменения, происходящие в организме мужчин старше 45 лет;
  5. Наличие гипертонии;
  6. Наличие сердечных заболеваний;
  7. Малоподвижный образ жизни;
  8. Неправильное питание.
  9. Сахарный диабет 2 типа.
  10. Сахарный диабет 1 типа.

Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя зачастую влияет на превышение холестерина у мужчин.

Последствия повышенного значения холестерина в крови

Повышенный уровень холестерина вызывает более тяжелое течение болезней, которые уже имеются у мужчины, а также приводят к развитию патологий сердца и сосудистой системы. Рассмотрим самые распространенные осложнения.

Инсульт и инфаркт миокарда. Происходит это по той причине, что из-за образования сгустков крови блокируется доступ к мозгу и сердцу. В результате того, что кровь не поступает в них происходит отмирание тканей;

Атеросклероз, который представляет собой закупорку артерий;

Стенокардия, характеризующаяся недостаточным насыщением сердечной мышцы кислородом;

Нарушение мозгового кровообращения.

Основная опасность повышенного уровня холестерина у мужчин заключается в том, что он не проявляется никакими симптомами. Потому для профилактики данного недуга рекомендовано регулярно проходить обследования и сдавать анализы на уровень жира.

Анализ крови поможет выявить симптомы повышенного холестерина и своевременно принять необходимые меры.

Признаки повышенного холестерина

Существует ряд признаков, однако проявляются они уже при наличии заболеваний, вызванных отклонением от нормы холестерина:

  • Сердечная недостаточность;
  • Тромбоз;
  • Боль в ногах при физических нагрузках;
  • Пожелтение кожи вокруг глаз;
  • Нарушения мозгового кровообращения.

Все перечисленные патологии состояния человека свидетельствуют о том, что в организме содержится повышенный уровень органического соединения.

Диагностика и методы лечения

Норма холестерина в крови у мужчин, как и отклонения от нее, определяется с помощью диагностических процедур. Для этого необходимо сдать анализ крови из пальца или вены. На основе полученных данных врач делает выводы и ставит заключение об уровне холестерина.

Диагностику в обязательном порядке необходимо проходить при наличии всевозможных сердечных заболеваний; людям, страдающим сахарным диабетом; при заболевании почек и печени; для лиц, чей возраст старше 35 лет.

Для того, чтобы понизить уровень холестерина в крови, необходимо комплексно подходить к данной проблеме. Основными моментами, на которые обращается первостепенное внимание, являются:

  1. Постоянное соблюдение диеты, оптимально соблюдать диету номер пять;
  2. Регулярные физические нагрузки;
  3. Лечение лекарствами и медикаментозными препаратами при необходимости.

Диета при высоком показателе холестерола направлена на устранение из рациона продуктов с большим количеством жиров.

Основными правилами диеты являются:

  • Предпочтение необходимо отдавать мясу нежирных сортов, при этом на нем должен отсутствовать жир, на курице не должно быть кожи. Оптимальным вариантом будет замена мяса рябой или птицей;
  • Необходимо употреблять максимальное количество продуктов растительного происхождения, при этом салаты должны заправляться только растительными маслами, за исключением пальмового. Связано это с тем, что холестерин содержится только в продуктах животного происхождения;
  • Большую пользу приносит употребление каш, в особенности овсяной, гречневой;
  • В рацион в обязательном порядке включают различные сорта орехов;
  • Хлеб и иные мучные изделия приготавливаются из муки крупного помола;
  • Яичные желтки разрешается употреблять не больше 2-3 в неделю, количество белков не ограничено;
  • Разрешено употребление морепродуктов;
  • При приготовлении пищи лучше всего ее варить или готовитьна пару, а жареные блюда следует исключить;
  • Употребление кофе свести к минимуму или отказаться, заменив его чаем;
  • Не рекомендуется употребление сухофруктов;
  • Противопоказано употребление алкоголя, за исключением красного вина.

Важно помнить, что только полноценное и грамотно составленное меню, а также ведение здорового образа жизни, поможет достигнуть уменьшения количества холестерола и достижения его нормального показателя. В некоторых случаях снизить холестерин помогут БАДы.

Необходимая диета, использование народных или медикаментозных средств лечения, назначаются врачом только после получения результатов анализа на уровень холестерина. В обязательном порядке получить консультацию специалиста. Самолечение недопустимо как при низком, так и повышенном содержании холестерина в крови.

Как понизить уровень холестерина в крови рассказано в видео в этой статье.

Источник: diabetik.guru