Болят запястья рук ношу ребенка

Болят запястья рук ношу ребенка

У меня такое. Более-менее прекратилось, когда перестала поднимать ребенка на руках, держа ладони кверху. Сейчас поднимаю под подмышки — боль практически ушла, сейчас локализована чуть ниже большого пальца, а была практически по всей кисти и вниз. Бинтовалась эластичным бинтом, при работе с водой не снимала, когда совсем промокал заменяла, а предыдущий сушила. Еще помогал (не сочтите за рекламу) аппарат «Дэнас», мне его мама притащила от болей в спине, я заодно и по рукам проходила, когда время было. Сейчас вообще забросила и бинт и Дэнас, т.к. болит только когда запястье выворачиваю. Надо бы долечиться.

+1
у нас ДИАДЭНС. Тоже от всего помогает. физиотерапия на дому для всей семьи. Но он дороговат для одноразового использования.

Ребенку 3 месяца. Через пару недель после родов стали болеть суставы (связки?) где кисти рук. Видимо, от непривычной нагрузки, много носишь ребенка, большая нагрузка на кисти.
Даже стали появляться шишечки. Сейчас так боль стала очень сильная, особенно, когда руку как-то изгибаешь- аж простреливает, иногда как-будто косточка из сустава выскакивает- прямо обратно ее вставляю.
Не думала, что руки окажутся такими «неподготовленными» к нагрузке. У вас такое было? Когда прошло? Что вы делали?
Когда к ребенку ортопед приходил, сказал эластичный бинт нужно, это помогает, но вот часто имею дело с водой, каждый раз забинтовывать не успеваю

Не надо его все время носить. Тем более, в руках. Если уж так невтерпеж — носите в слинге или в кенгуру. а вообще — кровать и коляска вам в помощь.

+1
у нас ДИАДЭНС. Тоже от всего помогает. физиотерапия на дому для всей семьи. Но он дороговат для одноразового использования.

Ну мои родственники им от простуд всяких лечатся, когда шею продует итд. Так что даже и не одноразовое использование получается, если проникнуться идеей и купить его на будущее :))
А вот бинт эластичный хорошо помогает, если его начать использовать при первых симптомах. Когда руки уже вовсю болят — хуже, но тем не менее здорово полезен.

Так у каждой второй. Тендовагинит, вероятно.
Хирург сказал долобене мазать и три дня не кантовать. А как это с дитем возможно?
До сих пор маюсь.
Вместо бинта в аптеке купила фиксатор кисти на липучке.

+1 по-поводу фиксатора. Его не надо наматывать — просто одевается, по принципу перчатки и всё. ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ. flower:

+1 по-поводу фиксатора. Его не надо наматывать — просто одевается, по принципу перчатки и всё. ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ. flower:

не, у меня наматывается и закрепляется липучкой — зато натяжение можно делать любым, на любой размер руки

+1 по-поводу фиксатора. Его не надо наматывать — просто одевается, по принципу перчатки и всё. ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ. flower:

У меня эта проблема была еще до беременности, я фиксатор периодически носила. Сейчас ребенком не очень удобно, но я стараюсь не снимать, иначе без рук останусь.
Мой друг-травматолог настоятельно рекомендует мне в поликлинику на амплипульс походить. Говорит, что это, в данном случае, очень эффективно.

Да, и у меня стали болеть кисти рук, раньше только левое запястье. Но я так решила — так как часто укачиваю именно на левой руке.

Сын тяжеленький всегда был, уже 11 кг (8 месяцев).
Ну а с ногами всегда мучалась, варикоз от мамы, ну и плюс вес ребенка — но куда деться-то, ему не скажешь — «извини, у мамы ноги болят.»

Надеюсь, что когда будет сам ходить, руки пройдут.

Ребенку 3 месяца. Через пару недель после родов стали болеть суставы (связки?) где кисти рук. Видимо, от непривычной нагрузки, много носишь ребенка, большая нагрузка на кисти.
Даже стали появляться шишечки. Сейчас так боль стала очень сильная, особенно, когда руку как-то изгибаешь- аж простреливает, иногда как-будто косточка из сустава выскакивает- прямо обратно ее вставляю.
Не думала, что руки окажутся такими «неподготовленными» к нагрузке. У вас такое было? Когда прошло? Что вы делали?
Когда к ребенку ортопед приходил, сказал эластичный бинт нужно, это помогает, но вот часто имею дело с водой, каждый раз забинтовывать не успеваю

То же самое было сразу после рождения дочки,при этом не только кисти рук болели/хрустели,но и колени и ступни. Ко всему прочему эмаль на зубах ослабла и всё время саднило зубы.

Как только перестала кормить грудью ( до4,5 месяце всего :(удалось ГВ) ТАК СРАЗУ ВСЁ ПРОШЛО.
+ Витаминов кучу сразу начала употреблять.

Читайте также:  Болит тыльная сторона колена у ребенка

Мне кажется,что это напрямую связано с ГВ, кальций и прочее отдаём ребёнку.:ded:

Источник: 2009-2012.littleone.ru

Боль в запястье после родов

Вскоре после рождения сына меня начала беспокоить боль в запястье. Сначала заболела правая рука, затем и левая. Боль располагалась у самого основания большого пальца и немного захватывала предплечье, возникала только тогда, когда большой палец находился в определенном положении. Брать ребенка на руки стало невыносимо больно. Пришлось отказаться от любимого вязания… Брать крючок необходимо в щепоть, а приведение большого пальца к другим вызывало целую лавину боли.

Знакомая картина? Такая напасть случается практически у 90% женщин после родов. Давайте познакомимся поближе с этим недугом и узнаем как с ним бороться.

Как проявляет себя болезнь Де Кервена

Достаточно быстро боль стала настолько сильной, что пришлось обратится к врачу. После непродолжительного осмотра он поставил диагноз: Трендовагинит Де Кервена.

Второе название этого недуга — «Палец матери». Однако, это вовсе не значит, что данное заболевание может развиться только после родов. Часто трендовагинит беспокоит людей, чья профессия связана с мелкой моторикой (вязание, вышивка и т.д.). У женщин запястья болят в 4 раза чаще, чем у мужчин.

При чрезмерных нагрузках сухожилие, идущее от большого пальца к мышцам предплечья, и окружающие его ткани воспаляются. Что и вызывает болевые ощущения или дискомфорт в запястье.

Неприятные ощущения всегда располагаются со стороны большого пальца — у его основания и немного захватывает предплечье.

Характерной особенностью является «застревание» пальца при разгибании. То есть, если большой палец был приведен к ладони, то сразу выпрямить его не удастся. Он как-бы прилипает на пару мгновений, а затем послушно продолжает движение.

Как либо подготовить руки к рождению малыша практически невозможно.

Давайте перейдем к самой важной части статьи. Как же можно облегчить боль в натруженном запястье.

Как облегчить боль

Активный контроль стоит подключить при малейшем дискомфорте или боли в области запястья.

1. Обратитесь к врачу. Болезнь Де Кервена редко проходит сама, в запущенных случаях может понадобиться операция. Поэтому, чем раньше начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление. Ну и, конечно, не всякая боль в запястье может говорить о болезни Де Кервена. Могут быть и иные причины боли.

Не стоит волноваться по поводу назначений. Все местные противовоспалительные средства разрешены при грудном вскармливании, а безопасные препараты для внутреннего приема можно подобрать вместе с врачом.

2. Берите малыша по разному. Молодая мама берет малыша на ручки 80-90 раз за день, а то и чаще. А ну-ка, посчитаем: 90*3,5=315 кг в сутки. И это в первые 2 месяца после родов! Все это приводит к перегрузке и болям в запястьях.

При традиционном хвате мы берем малыша таким образом, что 4 пальца оказываются на спинке ребенка, а 1 (большой палец) — на груди.

Это положение является самым неблагоприятным — максимальная нагрузка ложиться на запястья.

Данный хват необходимо чередовать с «выкапыванием». Берите ребенка на руки полной ладонью.

Как бы «выкапывая» его из кроватки и укладывая сразу в «колыбельку». Так мы можем снять львиную долю нагрузки с запястья.

3. Ограничьте время нахождения ребенка в руках (нагрузка на кисти). Активно используйте слинг и подушку для кормления. Старайтесь чаще кормить лежа.

Лично меня очень выручал слинг с кольцами. Несмотря на то, что я была начинающей слингомамой, мне удавалось значительно облегчить боль в запястьях.

4. Давайте отдых запястью. Попросите близких взять на себя большую часть домашних дел. Купание малыша так же лучше переложить на плечи папы. Возможно, удобным окажется специальный шезлонг на ванночку.

Временно откажитесь от рукоделия, планшета или смартфона. Редкие, не продолжительные манипуляции (пару звонков в день) не принесут ущерба, однако прочие занятия отложите до полного выздоровления.

5. Иммобилизация. Если боль сильна, несмотря на все принятые меры, попросите врача наложить специальную шину на запястье.

Устранив основной раздражающий фактор — движение, и сняв нагрузку с пальца, Вы почувствуете облегчение уже за пару дней. Шина, конечно, сильно затрудняет уход за ребенком, зато она резко сократит период восстановления.

Заключение

Раз уж боль в запястье практически невозможно предупредить, значит лечение должно начаться с первыми признаками дискомфорта. Обязательно нанести визит к врачу.

Не смотря на кажущуюся ясность причины боли необходимо исключить еще несколько патологий с похожими симптомами. Они вполне могут дебютировать после родов. Плюс, врач поможет подобрать лечение, совместимое с грудным вскармливанием, которое быстро избавит маму от боли.

Не забудьте дать отдых натруженному запястью — это ключевая составляющая успешного лечения.

Читайте также:  Ребенок акдс болит нога у ребенка

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего вам доброго!

Источник: pro-md.ru

Ношу ребенка на руках болит кисть

Предпосылки боли кисти рук

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Обстоятельств для появления болей в кистях рук на нынешний день чрезвычайно много. Сюда можно включить как высочайшие перегрузки, связанные с нарушением режима труда и отдыха, когда в итоге высочайшей перегрузки на пальцы суставы получают микротравмирование и начинают болеть.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

2-ая изюминка – резкая смена гиподинамии на интенсивные физические упражнения. Это касается в первую очередь тех, кто опосля пары месяцев очень пассивного времяпровождения вдруг отправился в тренажерный зал или на приусадебный участок, где показал максимум усилий. В итоге чего получил ушибы, растяжения, микротравмирование.

Необходимо направить особенное внимание, когда болит левая кисть. Этот симптом может свидетельствовать о кардиологических дилеммах, таковых как ишемия. 2-ой предпосылкой может служить ущемление нерва на уровне шейного или грудного отдела позвоночника. Таковое может быть при остеохондрозе и остальных болезнях, связанных с разрушением хрящевой ткани, грыжами и протрузиями.

Кисть (Кисть — инструмент для покраски и живописи) правой руки, которая является превалирующей у большей части населения, нередко становится мишенью так именуемого «тоннельного синдрома», который заключается в ущемлении срединного нерва. Первыми признаками может стать чувство онемения пальцев за исключением мизинца. Опосля онемение распространяется уже на всю кисть.

В непростых запущенных вариантах таковое нарушение иннервации тканей приводит к атрофии мышечных тканей, вплоть до полной утраты контроля над функцией маленькой моторики. При карпальном (туннельном) синдроме боли могут в особенности ощутимо тревожить ночкой.

Перитендинит – воспалительный процесс сухожилий и связок. Вызван долговременной работой за компом и упражнениями, связанными с маленькой моторикой. Болезненность вызывается даже легким нажатием.

Воспаленные суставы кисти рук могут свидетельствовать как об инфекционных болезнях, так и о нарушениях в аутоиммунной системе человека, когда организм собственные клеточки принимает как чужеродные и начинает биться с ними.

В фалангах пальцев и пястьях размещаются в большом количестве узкие кости, которые чрезвычайно просто разрушить. Ежели опухла кисть, то необходимо верно определиться с предпосылкой такового состояния – это может быть как следствием болезни, так и травмы, на которую впору не направили внимания.

Ревматоидным артритом могут мучиться не лишь пожилые люди – ему подвержены дети и взрослые. Для заболевания типично симметричное поражение суставов рук, их воспаление и гиперемия участка.

Немеют пальцы-еще один признак, который может стать суровым симптомом. Нередко он показывает на нарушение кровоснабжения верхней конечности. Может проявляться из-за неловкого положения тела во время сна, узенькой, перелавливающей одежды. Остеохондроз шейного отдела также становится предпосылкой схожего симптома.

Еще одно болезнь – полиневропатия, которая может иметь как инфекционный нрав, так и поражать нервишки вследствие развития остальных болезней. также это может говорить о присутствии тромба, который перекрывает доступ кровоснабжения или давит на нервное окончание.

Когда кисть болит при сжатии в кулак, то это может стать сигналом как о воспалительных действиях, так и о вероятном отложении солей в суставах рук. Окончательный диагноз может поставить лишь доктор опосля полного обследования. Нередко бывает, что маленькие суставы травмируются при перегрузке. Человек мог просто нести сумку и не считать это огромным значим, но на деле потянуть связки или сухожилия, которые позднее воспалились.

Не необходимо раздумывать почему болят кисти рук. Просто нужно отправиться на прием к спецу и узнать объективную причину. Диагностическими методами может быть рентген, УЗИ, МРТ, сдача анализов. Лишь опосля полного сбора анамнеза доктор сумеет поставить точный диагноз.

Боль в запястье: о чем не знают юные матери

С возникновением долгожданного малыша юные матери сталкиваются со почти всеми неуввязками, одна из которых – боль в запястье.

Поначалу болеть может запястье одной руки, почаще всего правой, потом присоединяется и иная. Брать малыша на руки (верхняя конечность человека, опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела) и делать работу по дому становится нестерпимо нездорово. Знакомая ситуация?

О том, как биться с схожими симптомами – читайте в нашем материале.

Симптопы и мировоззрение доктора

Симптомы (один из отдельных признаков, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности), с которыми может столкнуться юная мать:

  • боль при движении,
  • боль при ощупывании,
  • припухлость,
  • усиление боли в ночное время,
  • отдача в кисть и предплечье.
Читайте также:  Что болит под левым ребром под рукой

К огорчению, редкая юная мать с грудным малышом отыщет время на себя и сходит с схожими симптомами к доктору (человек, использующий свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний, поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека). В лучшем варианте дело ограничится жалобами на форумах или в соц сетях или поиском инфы в вебе.

Не глядя на кажущуюся простоту неувязки, лучше сделать это как можно ранее, чтоб исключить наиболее суровые патологии с схожими симптомами. Обратиться с таковой неувязкой можно к терапевту, доктору или ревматологу.

Хирург Игорь Ольшанский ведает: «С схожими симптомами нередко сталкиваются юные матери, и в 90% вариантов причина болей в запястье – воспаление суставов из-за физического перенапряжения. В зависимости от состояния это может быть заболевание де Кервена или стилоидит лучезапястного сустава. В неких вариантах воспаление суставов может вырасти в наиболее суровую форму – артроз и артрит».

Средства для борьбы

Неким образом приготовить руки к рождению малыша фактически нереально, потому нужно научиться ее контролировать и с ней биться.

Докторы рекомендуют использовать последующие приемы:

Фармацевтическая терапия. Для улучшения состояния суставов используются местные антивосполительные средства, которые разрешены при грудном вскармливании. Также есть безопасные внутренние продукты, которые может советовать доктор.

Физиотерапия. Хороший метод борьбы с болью в запястье — физиотерапевтические процедуры, к примеру, прогревание. Но для того, чтоб пройти нужное количество сеансов юный матери нужно время, ведь на таковое исцеление не придешь с малышом в коляске.

Меняем захват. В среднем юная мать берет малыша в возрасте 0-3 месяца на руки около 70 раз в день. И почаще всего мы охватываем кроху по бокам так, что 4 пальца размещаются на спинке, а 1 большой палец – на груди.

При таковом захвате наибольшая перегрузка ложится на сухожилия огромного пальца, потому конкретно с него может начаться воспалительный процесс.

Пришло время чередовать таковой захват с поддержанием малыша полной ладонью. Так львиная толика перегрузки с 1-го пальца снимается, распределяясь по всей руке.

Вольные руки. Как это не удивительно звучит, но конкретно на данный момент малыша необходимо гораздо меньше брать на руки. Это не означает, что стоит ограничить общение с ребенком!

Приобретите слинг, подушечку для кормления, почаще подкармливаете лежа, а утехи переведите в горизонтальную позицию – кроха никак не ужаснее будет реагировать на погремушки и развивающие игрушки, ежели мать (женщина-родитель по отношению к своему ребёнку) приляжет рядом.

Работа по дому. Сейчас у вас появилась суровая необходимость переложить значимую часть собственных домашних обязательств на домашних. Пусть кто-то из родных чистит и разрезает овощи для супа, купает малыша, моет пол и вытирает пыль. Вашим запястьям (отдел верхней конечности между костями предплечья (лучевой и локтевой) и пястными костями (пястью), образованный восемью костями) нужен покой.

Анти-гаджет. Заглянуть в комп, чтоб что-то лайкнуть, расшерить или откомментировать – вот уж для этого отыщет время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) любая юная мать. Пришло время сделать передышку от веба – временно отрешитесь от работы за компом, набирания текстов и смс-сообщений.

Без рукоделия. Вязание на спицах и крючком, вышивание или валяние из шерсти также придется временно отложить.

Иммобилизация. Ежели, не глядя на все принятые меры, боль все равно довольно мощная, нужно обездвижить сустав. Ежели доктор не предложит особую шину, посодействуют особые ограничители, эластичный бинт или спортивные напульсники.

Главная составляющая удачного исцеления — наибольший отдых для нагруженного запястья.

А у вас болели запястья опосля родов?

Делитесь с нами в комментах к материалу.

Ношу малыша на руках болит поясница — что делать

Вам приходилось сталкиваться с ситуацией, когда опосля ношения малыша на руках болит позвоночник меж лопатками или в пояснице. Отсюда и возникает вопросец: как брать на руки новорожденного, как носить малыша, как купать новорожденного, ежели болит спина.

Статистика нынешнего дня говорит о том, что наиболее 50% родивших дам через год опосля родов выяснят, что таковое есть боль (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) в спине, третья часть из них в продолжении жизни молвят о повторяющийся болях в следующие годы. Также у дам часто болит спина от таскания малыша, а около 10% имеют неувязки в виде грыж, протрузий и разных степеней остеохондроза опосля 30 лет.

Источник: profkom21.ru