Немеют руки и ноги болят суставы

Почему немеют руки и ноги и что с этим делать

Может, во всём виновата неудобная поза. А может, опасное заболевание.

Потеря чувствительности в кистях, стопах и голенях иногда сопровождающаяся покалыванием, — явление популярное. С ним сталкивался каждый, кто засыпал на руке, слишком долго работал с компьютерной мышкой или сидел, скрестив ноги.

Чаще всего причины, по которым немеют руки и ноги, безопасны, а неприятное ощущение за пару минут проходит само собой. Но возможны и неприятные сюрпризы.

Почему иногда немеют руки и ноги

Кисти и стопы представляют собой конечные станции маршрутов двух важных систем — кровообращения и нервной Numbness in hands . Используя аналогию с общественным транспортом: если на любой из станций произойдёт какая-то поломка, автобус до конечной не доедет. То есть кровь, несущая тканям кислород и питательные вещества, не дойдёт в нужных количествах к пальцам. Либо же нервные импульсы будут обработаны некорректно, и вы почувствуете онемение и покалывание.

Поэтому, если у вас немеют руки и ноги, в первую очередь проверьте, всё ли в порядке:

  • С кровообращением. Не пережали ли чего?
  • С передачей нервных импульсов. Не слишком ли долго ваше запястье находилось в одном положении (например, на компьютерной мыши)? Это могло вызвать защемление нервных волокон.

Скорее всего, уже на этапе первичной диагностики вы вычислите проблему. В этом случае избавиться от онемения просто: покрутите кистью, стопой или голенью в разные стороны, помассируйте конечность, чтобы улучшить кровообращение или устранить защемление нерва.

Но бывает так, что рука или нога вроде бы не пережата, а онемение тем не менее ощущается регулярно. Это настораживающий симптом: тут речь уже может идти о скрытых системных нарушениях Tingling in Hands and Feet .

Почему регулярно немеют руки и ноги

1. Периферическая невропатия

Это нарушение, при котором поражаются периферические, то есть удалённые от спинного и головного мозга нервы, расположенные в руках и/или ногах. Такой сбой часто происходит с возрастом. По оценкам американских экспертов, периферической невропатией страдают до 20 миллионов жителей США, большинство из которых пожилые люди.

2. Начинающийся диабет второго типа

Часто онемение и покалывание в конечностях — один из первых симптомов развивающегося диабета (так называемая диабетическая невропатия What Is Diabetic Neuropathy? ). В большинстве случаев это касается ног, а не кистей рук. Но возможны варианты.

3. Недостаток витаминов

Витамины Е, В1, В6, В12, а также P необходимы для здоровой работы нервной системы Causes of Tingling in Hands and Feet . Например, дефицит B12 может стать одной из причин развития периферической невропатии. Впрочем, избыток витамина B6 также может вызвать покалывание в руках и ногах.

4. Любовь к спиртному

Злоупотребляющие алкоголем нередко страдают от дефицита витаминов, вызванного несбалансированным питанием. Кроме того, пьянство само по себе может вызвать поражение периферических нервов — так называемую алкогольную невропатию.

5. Определённые инфекции

Онемение и покалывание в руках и ногах могут быть симптомами таких заболеваний, как болезнь Лайма, ветряная оспа, простого, опоясывающего или вирусного (Эпштейна — Барр) герпеса, а также ВИЧ или СПИДа.

6. Отравление токсинами

Как правило, речь идёт об отравлении солями тяжёлых металлов — свинца, мышьяка, ртути, таллия, а также некоторыми промышленными химическими веществами.

Впрочем, иногда организм может среагировать онемением в руках и ногах на ряд лекарственных препаратов. Потерей чувствительности в конечностях проявляют себя лекарства для химиотерапии (к примеру, используемые при раке лёгких), а также некоторые противовирусные средства и антибиотики.

7. Аутоиммунные заболевания

Например, волчанка и ревматоидный артрит.

8. Наследственные нарушения

У некоторых людей наблюдаются генетически обусловленные повреждения нервной ткани (например, болезнь Шарко — Мари — Тута), одним из симптомов которых является регулярное онемение и покалывание в кистях, стопах и голенях.

9. Последствия травм или излишних физических нагрузок

Иногда при травмах происходит защемление, сдавливание или иное повреждение нервных окончаний, которое диагностируется не сразу. Речь может идти, например, о сдавливании нерва, вызванном грыжей межпозвоночного диска или вывихом кости.

10. Курение

Никотин ограничивает кровоснабжение сосудов, питающих периферические нервы.

Что делать, если немеют руки и ноги

Вы уже поняли: если онемение и покалывание становится регулярным — это повод наведаться к врачу. Терапевт проведёт осмотр, задаст вам вопросы об образе жизни, социальных привычках (например, его наверняка заинтересуют ваши пятничные встречи с друзьями за бутылочкой-другой), месте и условиях работы, здоровье близких родственников.

По результатам медик, скорее всего, назначит исследования, которые могут включать:

  • Анализы крови. Они помогут выявить возможный диабет, дефицит витаминов, признаки аномальной активности иммунной системы, дисфункцию печени, почек или другие сбои в обмене веществ.
  • Электромиограмму (ЭМГ). Это тест на электрическую активность мышц.
  • Исследования спинномозговой жидкости. Они помогут определить антитела, связанные с периферической невропатией.

В зависимости от того, что покажут исследования, врач назначит вам лечение.

Хорошая новость: во многих случаях лекарства не потребуются. Чтобы избавиться от онемения, достаточно будет скорректировать образ жизни: уменьшить количество потребляемого сахара, пропить витаминные добавки, начать правильно питаться, отказаться от вредных привычек, добавить немного физнагрузок и сбросить лишний вес (если он есть).

Источник: lifehacker.ru

Почему болят и немеют руки?

У каждого была боль в руке, будь то только от удара или, возможно, чрезмерного использования. Однако, если боль в руке сохраняется или сопровождается покалыванием, онемением или слабостью, которые мешают важным ежедневным задачам, таким как подъем предметов или ввод текста на клавиатуре, тогда причиной может быть заболевание.

Читайте также:  Артроз лонного сочленения что это такое

Есть много причин, почему болят и немеют руки, включая проблемы с запястьем, такие как туннельный синдром и системные заболевания, как ревматоидный артрит. Однако многие люди не знают, что боль и онемение рук часто связаны с проблемой в области шеи.

В этой статье рассматриваются все распространенные причины боли и неврологических симптомов в руке и пальцах, начиная с проблем в области шеи или шейном отделе позвоночника.

Как проблема с шеей вызывает боль в руке

Когда нервный корень в шейном отделе позвоночника сжимается или раздражается проблемой на шее, симптомы могут появляться где угодно от плеча вплоть до кисти, руки и пальцев.

Боль, которая идёт вдоль этого нервного пути, корешкового нерва, называется шейной радикулопатией.

Как шейная радикулопатия проявляется в руке

Восемь нервных корешков выходят из шейного отдела позвоночника с каждой стороны и питают нервные пути в плечах, руках и кистях. Эти нервные корешки названы в соответствии с сегментом позвонка, от C1 до C8.

Каждый нервный корешок имеет свои «обязанности» по двигательным и сенсорным функциям для частей тела, поэтому симптомы цервикальной радикулопатии могут ощущаться в разных частях тела, в зависимости от того, какой корешок затронут.

При радикулярной боли в руке симптомы боли, покалывания и/или онемения обычно возникают из-за проблемы в шейном отделе позвоночника, которая влияет на нервные корешки C6, C7 или C8:

  • C6 радикулопатия. Симптомы обычно ощущаются в кисти со стороны большого пальца и запястье, а также в большом пальце.
  • C7 радикулопатия. Симптомы часто ощущаются на середине кисти и запястье, а также на указательных и средних пальцах.
  • C8 радикулопатия. Симптомы могут ощущаться в кисти со стороны мизинца и запястье, а также в безымянном пальце и мизинце.
    См. Все о спинальном сегменте C6-C7 в шейке

Корешковая боль может варьироваться от легкой и болезненной до острой и сильной. Также могут неметь руки, чувство похожее на то, когда вы заснули на руке, или появляется ощущение покалывания, которое кажется зудящим или колючим. Некоторые люди также описывают нервную боль, как чувство будто рука была в ледяной воде.

Частые причины симптомов корешковой боли в руке

Несколько заболеваний шеи способны раздражать корешок нерва в шейном отделе. Общие причины включают:

  • Дегенеративная болезнь диска. Диски между позвонками теряют свою амортизацию из-за старения и общего износа с течением времени. Дегенерация диска может вызвать другие проблемы, которые приводят к раздражению корешка шейного нерва.
  • Цервикальная грыжа межпозвоночного диска. Это состояние возникает, когда внутренняя часть диска проникает через защитные наружные слои и раздражает нервный корень.
  • Цервикальный остеоартрит. Это состояние возникает, когда грань сустава в задней части шеи теряет слишком много защитного хряща и поражается артритом. В результате трение костей в суставе может привести к поражению нервных корешков путем воспаления и/или роста костных отрогов, которые надавливают на нерв.
  • Шейный стеноз. Если маленькое отверстие, в котором нервный корень выходит из позвонков, становится слишком узким, тогда нервный корешок может защемляться. Грыжа межпозвоночного диска или разрастание костных отрогов — это несколько причин, по которым отверстие может быть сужено.

Это не полный список состояний, которые могут вызвать корешковую боль в руке и кисти. Например, одной из менее распространенных причин может быть опухоль, растущая в шейном отделе позвоночника, которая раздражает близлежащий нервный корешок.

Когда обратиться к врачу

Если боль и/или функция рук не улучшаются самостоятельно, обратитесь к врачу. Многие болезни легче лечить в начале процесса. Если нерв сжимается, тогда особенно важно получить лечение до того, как может произойти постоянное повреждение.

Когда болят и немеют руки, сопровождаясь покалыванием и/или затруднениями при подъеме или захвате объектов, это обычно связано с туннельным синдромом или, возможно, с ревматоидным артритом.

Вот несколько способов дифференцировать эти болезни от цервикальной радикулопатии:

Туннельный синдром

Это состояние вызвано раздражением или сжатием в запястном канале срединного нерва. Синдром запястного канала может быть похож на радикулопатию C6, потому что оба состояния обычно ощущаются на стороне большого пальца кисти и запястья. Тем не менее, C6-радикулопатия, вероятно, будет сопровождаться другими симптомами выше по руке, такими как слабость в бицепсе. А синдром запястного туннеля может включать слабость большого пальца.

Ревматоидный артрит

Хотя ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, которое может вызвать боль, покалывание и/или онемение в руках, он обычно происходит симметрично. Поэтому, если затронуты определенные суставы в левой руке, то, вероятно, затронуты те же суставы и в правой руке. Цервикальная радикулопатия, однако, обычно ощущается только на одной стороне тела.

Если ревматоидный артрит прогрессирует достаточно долго, отёк в запястье может фактически вызвать синдром запястного туннеля.

Другие причины, почему могут неметь руки

Нервная дисфункция — из-за повреждения или болезни — известна как нейропатия. Как правило, невропатия включает онемение или слабость в одной или нескольких частях тела.

Многие проблемы могут потенциально вызвать невропатию, которая будет ощущаться в руке. Несколько примеров включают:

  • Диабет. Если диабет прогрессирует или плохо лечится с помощью диеты и/или лекарств, могут развиться различные осложнения. Одним из наиболее серьезных осложнений диабета является невропатия. У людей с диабетом эти симптомы покалывания и онемения обычно начинаются в ногах, но они также могут возникать в руках.
  • Дефицит витамина В12. Некоторые люди не получают достаточного количества витамина B12. Витамин B12 имеет решающее значение для здоровья нервов, поэтому низкие уровни могут нанести вред нервам и привести к онемению и/или слабости. Если анализ крови подтверждает недостаток витамина B12, врач может рекомендовать диетические изменения или добавки B12. (Говядина, рыба, яйца и обогащенные злаки, как правило, являются хорошими источниками витамина B12. Вегетарианцы и веганы могут получить достаточно B12 при тщательном планировании.)
  • Злоупотребление алкоголем. Чрезмерное количество алкоголя может нанести вред нервам. Способ, которым нервы повреждаются алкоголем, не до конца известен, но эксперты подозревают, что могут действовать несколько факторов, включая повышенные трудности с поглощением питательных веществ. У человека с долгосрочной проблемой с алкоголем, также может быть повышенный риск дефицита витамина B12, как указано выше.
Читайте также:  Артроз таранно ладьевидного сочленения 1 степени

Кроме того, различные заболевания или травматические повреждения руки, такие как сломанная кость или глубокий разрез, могут привести к повреждению нервов, что оставляет часть руки болезненной, онемевшей, покалывающей и/или слабой.

Виды диагностики когда немеют руки

Для наиболее эффективного лечения онемения рук и связанных с ним симптомов необходим правильный диагноз. Для достижения этой цели врач, скорее всего, воспользуется некоторой комбинацией следующих методов:

  • История болезни. Полное понимание состояния здоровья пациента, предшествующей болезни и травм может прояснить ситуацию.
  • Физический осмотр. Врач может выполнять тесты на силу, диапазон движений и рефлексы. Кроме того, невролог может выполнить тест Сперлинга (нажав на голову), чтобы увидеть, можно ли воспроизвести корешковую боль. Если тест Сперлинг вызывает корешковую боль, то проблема, вероятно, возникает в области шеи, в отличие от туннельного синдрома.
  • Анализ крови. Этот тест может проверить наличие заболеваний или недостатков питания
  • Тестирование нервной проводимости. Этот тест может проверить функцию нерва, включая скорость проведения импульсов, чтобы определить, какие области нерва могут быть повреждены. Этот тип теста может подтвердить туннельный синдром.
  • Визуализирующие исследования. КТ или МРТ могут быть использованы для изучения состояния организма. Эти исследования могут помочь выявить множество потенциальных проблем, таких как костяные шпоры, грыжа межпозвоночного диска или опухоль, прижимающаяся к нервному корешку в шейном отделе позвоночника, что вызывает симптомы боли, слабости и/или онемения в плече, руке, кисти и/или пальцах.

Многие другие методы могут также использоваться, чтобы помочь понять почему немеют руки. Например, иногда доктору может потребоваться биопсия, где крошечный кусок нерва или кожи берутся для дальнейшего обследования, чтобы определить в чем может быть проблема.

Источник: neurolikar.com.ua

Причины почему немеют руки и что делать?

Парестезия – вид расстройства чувствительности. Характеризуется онемением, покалыванием, ползаньем мурашек. Возникает как периодически, так и хронически.

Физиологические причины

Временно неметь рука может при:

  • Сужении сосудов на холоде.
  • Ношении тяжестей.
  • Пережатии манжетой руки, измеряя давление.
  • Тесной одежды, наличии на пальцах рук колец, не подобранных по размеру. Чтобы избавиться от парестезии встряхивают руками, делают гимнастику, снимают украшения.
  • Во время сна. Однообразная поза, неудобная подушка и тесная пижама испортят крепкий сон. Следует подбирать одежду свободного кроя, а матрас – ортопедический с невысокой подушкой. Компресс из меда или согревающий лосьон улучшат кровообращение.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Хроническое онемение возникает на фоне инфекций, опухолей мозга, аутоиммунных процессов.

Болезни, при которых начинают онемевать руки

  • Остеохондроз . Повреждения позвоночных хрящей (из-за нерационального распределения нагрузки), травмы ущемляют нерв. Заболевание проявляется снижением зрения, слуха, дискомфортом в шее и затылке. Помощь окажет травматолог или невропатолог. Врач назначает медикаментозное лечение и гимнастику. Это могут быть уколы, таблетки, мази, защищающие суставы и снимающие воспаление. Укрепить хрящевую ткань помогает витамин А, уменьшить боль – правильная осанка и обустроенное рабочее место.
  • Рассеянный склероз – заболевание, связанное с иммунной системой. Проявляется нарушением двигательной координации, двоением в глазах. Возникает боль в пальцах правой руки. Если вовремя не обратится за помощью к специалисту – то наступает паралич и полная неподвижность.
  • Стресс приводит к снижению иммунитета . Витамин Е и ретинол помогут усилить защитные функции организма. При депрессии за помощью следует обратиться к врачу.
  • Травмы предплечья, кисти руки, перенесенные ранее.
  • Атеросклероз . Атероматозные бляшки закупоривают кровеносные сосуды, передающие кровь в руку. На ранних стадиях заболевание лечат препаратами, а в запущенных случаях – хирургическим путем.
  • Тромбоз . Когда начинает неметь рука и появляется отек возникает эмболия – закупорка сосуда. Если не обратиться к врачу – наступает некроз тканей.
  • Инфаркт, стенокардия . Последней свойственны боль в грудной клетке, спазмы предплечья.
  • Инсульт – нарушение кровообращения в головном мозге. Проявляется неразборчивой речью, падением зрения. Онемение руки возникает тогда, когда поражение распространяется в левом полушарии мозга. Требует оказания неотложной помощи.
  • Вегетососудистая дистония . Болезнь связана с расстройством работы нервной системы. Больные ВСД страдают от колебания давления, брадикардии, бессонницы и головных болей. Стресс, хроническая усталость, опухоли головного мозга являются первопричинами развития болезни. За помощью обращаются к специалисту. Врач подбирает медпрепараты, назначает дыхательную гимнастику.
  • Мигрень . Приступ боли в одной части головы считается наиболее распространённым недугом в мире. У больного наблюдаются тошнота, нарушение координации, повышенная светочувствительность. Для профилактики назначают витамин В6. Горячие ванны для головы помогут снять боль. Медикаментозное лечение назначает врач.
  • Гипертония . Повышенное артериальное давление (АД) очень часто встречается у людей, живущих в высокоразвитых странах. Проявляется заболевание шумом в ушах, онемением конечностей, головной болью. Гипертония дает осложнения на сердце и почки. Не лечение высокого артериального давления приводит к инфаркту, отеку легких и головного мозга, смерти. Для лечения назначают сосудосуживающие препараты и диуретики (мочегонные лекарства). Важно строго следовать рекомендациям врача.
  • Транзисторная ишемическая атака (ТИА) или «микроинсульт» . У больного немеет лицо или одна из рук, затрудняется речь. За помощью следует срочно обратиться к специалисту, иначе наступит инсульт.
  • Синдром Рейно проявляется бледностью и сухостью пальцев рук. Для лечения используют препараты сосудорасширяющего действия. Хирургическим способом «отключают» некоторые нервные окончания, после чего исчезает боль.
  • Заболевание Бюргера . Потеют руки, пальцы бледнеют на холоде, воспаляются вены, нарушается кровообращение. Болезнь часто проявляется у курильщиков. Для лечения врач назначает препараты, регулирующие кровообращение и укрепляющие сосуды.
  • Ревматизм – инфекционное заболевание соединительной ткани (вызванное стрептококом). Поражает суставы, сердце, и кровеносную систему. Возникает боль при разгибании пальцев, сопровождается покраснением, припухлостью в области суставов. На помощь больному придут солевые и грязевые ванночки, а прием витамина С повысит устойчивость соединительной ткани к стрептококовой инфекции. Для оказания квалифицированной помощи обращаются к специалисту.
  • Красная волчанка – болезнь, которая поражает соединительную ткань и сосуды микроцеркулярного русла. У больного повышается температура, возникают спазмы мышц, алопеция (облысение), толстые чешуйчатые пятна на теле. Болезнь проявляется сыпью на лице в виде бабочки. Волчанка вызывает необратимую деформацию суставов.
  • Сахарный диабет . Нейропатия – поражение нервных окончаний, встречающееся при осложнении сахарного диабета. Часто болезнь сопровождается высоким артериальным давлением. Сначала возникает онемение ног, а потом – кистей рук. Заболевание влечет за собой воспаление, переходящее в гангрену и ампутацию. Излечится от сахарного диабета невозможно, но снизить риск поражения нервных окончаний – реально. Для выравнивания уровня глюкозы больным назначают лекарства с альфа-липоевой кислотой.
Читайте также:  Болит шея плечо отдает в руку

h2 3,0,0,0,0 –>

Немеет рука от нездорового образа жизни

  • Курение . Никотин разрушает стенки сосудов, вызывает онемение. Капилляры становятся ломкими, ухудшается кровообращение, развивается склероз верхних конечностей.
  • Алкоголь нарушает работу периферических нервных окончаний. Больному трудно выполнять движения, удержать в руке предмет.
  • Избыточный вес . Нарушение обмена веществ напрямую влияет на кровообращение. Под действием лишнего веса суставы быстрее изнашиваются, хрящи теряют форму и эластичность; повышается артериальное давление. Причиной высокого артериального давления является высокий уровень холестерина в крови. Подвержены онемению конечностей малоподвижные люди. Им следует обратиться к диетологу.

h2 4,0,0,0,0 –>

Профессиональные заболевания

Чаще всего болеют люди, которые вынуждены бесконечное количество раз повторяют монотонные движения. Страдают от парестезии музыканты, водители, кассиры, строители, офисные работники.

p, blockquote 5,1,0,0,0 –>

«Туннельный синдром» проявляется постоянным напряжением при выполнении движений пальцами. Приводит к отекам нервного окончания и поперечных связок. Монотонная работа вызывает развитие отклонений в костной ткани. Ношение перчаток с обрезанными пальцами уберёт неприятные ощущения и разгрузит связки. Горячие ванны с солью и маслами для рук снимут воспаление, а занятия гимнастикой – напряжения в конечностях.

От чего немеют руки при беременности причины?

  • Отечность нарушает работу артерий и нервных окончаний. Ухудшению кровообращения способствует высокий уровень гормона прогестерона.
  • Дисбаланс витаминов и минералов в организме. При пониженном уровне калия, магния и железа наблюдаются судороги конечностей и парестезия. Для профилактики онемения рук назначаются витамины А и группы В.
  • Гиподинамия и лишний вес негативно влияют на кровообращение в конечностях, дают дополнительную нагрузку на суставы. Улучшить кровоток поможет гимнастика.

h2 6,0,0,0,0 –>

Диагностика парестезии конечностей

Для исключения нарушений в работе головного мозга нужно обратиться к специалисту.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Врач назначит следующие диагностики:

  • Рентген шейного отдела позвоночного столба. Снимков делается несколько, чтобы исключить наличие защемления нервного окончания или сосуда.
  • Магнитно-резонансная антиография, допплерография артерий области шеи и позвонка – исследования проходимости сосудов головного мозга.
  • Электроэнцефалография отображает нарушения в работе коры головного мозга.

h2 7,0,0,0,0 –>

Что делать при парестезии конечностей?

Для профилактики следует избегать ношения тяжестей, сквозняков и переохлаждений. Одеваться тепло в холодное время года, регулярно гулять на свежем воздухе, заниматься гимнастикой. Принимать витамины В12, В2. Последний обеспечивает эластичность хрящевой ткани. На работе делают перерывы для активных физических упражнений, тренируют пальцы рук и своевременно избавляться от стресса. Специалисты советуют раз в год проходить профилактический осмотр, для выявления болезней на ранних сроках.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Терапевтический эффект имеют гимнастика и препараты, снимающие, воспаления, мышечные спазмы и улучшающие кровоток. Для лечения парестезии следует обратиться к специалисту. Он (в комплексе с лечебной гимнастикой) назначает витамины, хондропротекторы – препараты, защищающие хрящевую ткань, замедляющие разрушение суставов. В составе препарата есть хондроитин сульфат или глюкозамин. В хондропротекторы третьего поколения, содержащие 2 предыдущих препарата, добавляют вещества диклофенак или ибупрофен. Последние помогут снять воспаление. Мануальная терапия улучшит работу суставов позвоночника. Среди нестандартных подходов применяют иглоукалывание, гирудотерапию (лечение пиявками).

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

Если парестезия имеет хронический характер, нужно обратиться к специалисту.

Особенно, когда у больного наблюдаются:

  • нарушение координации, понижается чувствительность к температуре воды
  • тошнота
  • высокое артериальное давление
  • психические расстройства
  • нарушение речи
  • травмы
  • непроизвольное опорожнение мочевого пузыря, кишечника.

Источник: kaklechitsustavy.ru