Ношу ребенка на руках сильно болит рука

Ношу ребенка на руках сильно болит рука

У меня такое. Более-менее прекратилось, когда перестала поднимать ребенка на руках, держа ладони кверху. Сейчас поднимаю под подмышки — боль практически ушла, сейчас локализована чуть ниже большого пальца, а была практически по всей кисти и вниз. Бинтовалась эластичным бинтом, при работе с водой не снимала, когда совсем промокал заменяла, а предыдущий сушила. Еще помогал (не сочтите за рекламу) аппарат «Дэнас», мне его мама притащила от болей в спине, я заодно и по рукам проходила, когда время было. Сейчас вообще забросила и бинт и Дэнас, т.к. болит только когда запястье выворачиваю. Надо бы долечиться.

+1
у нас ДИАДЭНС. Тоже от всего помогает. физиотерапия на дому для всей семьи. Но он дороговат для одноразового использования.

Ребенку 3 месяца. Через пару недель после родов стали болеть суставы (связки?) где кисти рук. Видимо, от непривычной нагрузки, много носишь ребенка, большая нагрузка на кисти.
Даже стали появляться шишечки. Сейчас так боль стала очень сильная, особенно, когда руку как-то изгибаешь- аж простреливает, иногда как-будто косточка из сустава выскакивает- прямо обратно ее вставляю.
Не думала, что руки окажутся такими «неподготовленными» к нагрузке. У вас такое было? Когда прошло? Что вы делали?
Когда к ребенку ортопед приходил, сказал эластичный бинт нужно, это помогает, но вот часто имею дело с водой, каждый раз забинтовывать не успеваю

Не надо его все время носить. Тем более, в руках. Если уж так невтерпеж — носите в слинге или в кенгуру. а вообще — кровать и коляска вам в помощь.

+1
у нас ДИАДЭНС. Тоже от всего помогает. физиотерапия на дому для всей семьи. Но он дороговат для одноразового использования.

Ну мои родственники им от простуд всяких лечатся, когда шею продует итд. Так что даже и не одноразовое использование получается, если проникнуться идеей и купить его на будущее :))
А вот бинт эластичный хорошо помогает, если его начать использовать при первых симптомах. Когда руки уже вовсю болят — хуже, но тем не менее здорово полезен.

Так у каждой второй. Тендовагинит, вероятно.
Хирург сказал долобене мазать и три дня не кантовать. А как это с дитем возможно?
До сих пор маюсь.
Вместо бинта в аптеке купила фиксатор кисти на липучке.

+1 по-поводу фиксатора. Его не надо наматывать — просто одевается, по принципу перчатки и всё. ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ. flower:

+1 по-поводу фиксатора. Его не надо наматывать — просто одевается, по принципу перчатки и всё. ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ. flower:

не, у меня наматывается и закрепляется липучкой — зато натяжение можно делать любым, на любой размер руки

+1 по-поводу фиксатора. Его не надо наматывать — просто одевается, по принципу перчатки и всё. ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ. flower:

У меня эта проблема была еще до беременности, я фиксатор периодически носила. Сейчас ребенком не очень удобно, но я стараюсь не снимать, иначе без рук останусь.
Мой друг-травматолог настоятельно рекомендует мне в поликлинику на амплипульс походить. Говорит, что это, в данном случае, очень эффективно.

Да, и у меня стали болеть кисти рук, раньше только левое запястье. Но я так решила — так как часто укачиваю именно на левой руке.

Сын тяжеленький всегда был, уже 11 кг (8 месяцев).
Ну а с ногами всегда мучалась, варикоз от мамы, ну и плюс вес ребенка — но куда деться-то, ему не скажешь — «извини, у мамы ноги болят.»

Надеюсь, что когда будет сам ходить, руки пройдут.

Ребенку 3 месяца. Через пару недель после родов стали болеть суставы (связки?) где кисти рук. Видимо, от непривычной нагрузки, много носишь ребенка, большая нагрузка на кисти.
Даже стали появляться шишечки. Сейчас так боль стала очень сильная, особенно, когда руку как-то изгибаешь- аж простреливает, иногда как-будто косточка из сустава выскакивает- прямо обратно ее вставляю.
Не думала, что руки окажутся такими «неподготовленными» к нагрузке. У вас такое было? Когда прошло? Что вы делали?
Когда к ребенку ортопед приходил, сказал эластичный бинт нужно, это помогает, но вот часто имею дело с водой, каждый раз забинтовывать не успеваю

То же самое было сразу после рождения дочки,при этом не только кисти рук болели/хрустели,но и колени и ступни. Ко всему прочему эмаль на зубах ослабла и всё время саднило зубы.

Как только перестала кормить грудью ( до4,5 месяце всего :(удалось ГВ) ТАК СРАЗУ ВСЁ ПРОШЛО.
+ Витаминов кучу сразу начала употреблять.

Мне кажется,что это напрямую связано с ГВ, кальций и прочее отдаём ребёнку.:ded:

Источник: 2009-2012.littleone.ru

Ношу ребенка на руках сильно болит рука

Мамы носят детей на руках, занимаются домашними делами, работают за компьютером, и нередко – мало двигаются. Такой образ жизни приводит к проблемам с позвоночником, болям, общей усталости. О профилактике и лечении позвоночника рассказывает Валерий Кармазин, к. м. н., врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине Федерального научно-клинического центра спортивной медицины и реабилитации ФМБА России.

Отдых должен быть активным. 1,5-2 часа в день маме обязательно нужно проводить на свежем воздухе.

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Читайте также:  Если по утрам болят суставы пальцев рук

Первое, с чего начинается профилактика – это ежедневная утренняя гимнастика по 30-40 минут. Можно использовать этот несложный комплекс.
Затем – закаливающие организм процедуры (2-3 раза в неделю).

Важно также носить удобную одежду и обувь. Прическа не должна мешать зрению.

Для снятия мышечного утомления и повышения работоспособности необходимо чередовать работу с отдыхом. Устраивайте регулярно физкультминутки на работе и дома.

Как правильно делать упражнения? Динамические упражнения чередуйте с упражнениями в статических напряжениях, на расслабление. Применяйте разные исходные положения: лежа на спине, лежа на животе, упор стоя на коленях, так как при них возможна максимальная разгрузка позвоночного столба.
Делая упражнения из этих исходных положений, вы включаете в работу мышцы спины, живота, боковой поверхности тела. Например, в упоре стоя на коленях позвоночный столб как бы провисает между поясом верхних конечностей и поясом нижних конечностей и умеренно растягивается. Это дает возможность целенаправленно корригировать нарушение осанки.

Желательно все виды гимнастических упражнений делать при визуальном контроле, то есть перед зеркалом.

Уделяйте внимание упражнениям по выработке правильной осанки. Например, можно делать такой комплекс:

1. Стоя у стены. К стене прижаты:
— Пятки.
— Икры ног.
— Ягодицы.
— Лопатки.
— Затылок.
— Голова — прямо, подбородок опущен, живот подтянут, руки вдоль туловища.
Стоим 30 секунд — 1 минута.

2. Стоя. Стопы — параллельно, при этом:
— Живот подобран.
— Ягодицы напряжены.
— Спина прямая (без прогиба в пояснице).
— Плечи развернуты и опущены вниз.
— Руки опущены вдоль туловища.
Голова прямо, подбородок опущен.
Стоим 30 секунд — 1 минута.

3. Лежа на животе:
— Руки вдоль тела, выпрямлены, плечи приподняты над полом.
— Макушкой тянуться вперед, голову не поднимать.
— Ноги вместе, носки тянуть вниз. (6-8 счетов).

4. Лежа на спине, при этом:
— Руки подняты над головой под углом 45 градусов, ладони наверх.
— Голова и туловище прямо.
— Носки тянуть вниз. Следить, чтобы не было прогибания в пояснице. (6-8 счетов).

Асимметричная осанка – незначительные отклонения позвоночника в сторону от срединной оси, исчезающие при напряжении мышц спины.

При асимметричной осанке большую роль играют симметричные упражнения, при которых более ослабленные мышцы на стороне выпуклости позвоночного столба работают с большей нагрузкой, чем более сильные мышцы на противоположной стороне.
Чтобы достичь стойкого эффекта при коррекции осанки, нужно не только делать упражнения. Параллельно нужно формировать навык правильной осанки. Такой навык создается, когда вы мышцами и суставами чувствуете положение определенных частей тела, когда умеете напрягать и расслаблять отдельные мышцы или группы мышц. Для выработки навыка правильной осанки нужно выполнять общеразвивающие упражнения, упражнения на координацию и равновесие. Желательно все виды гимнастических упражнений делать при визуальном контроле, то есть перед зеркалом.

Также помните, что отдых должен быть активным. 1,5-2 часа в день обязательно проводите на свежем воздухе.

Длительность ношения ребенка на руках не должна превышать 45-60 минут. Затем необходимо положить (или посадить) ребёнка и скорректировать осанку перед зеркалом.

ЕСЛИ СПИНА УЖЕ БОЛИТ

Когда вы носите ребёнка на руках, спине наносится вред из-за несимметричной нагрузки на мышцы спины. Необходимо менять руки и положение спины в зависимости от стороны нагрузки. Длительность ношения ребенка на руках не должна превышать 45-60 минут. Затем необходимо положить (или посадить) ребёнка и скорректировать осанку перед зеркалом.
Также важно разгружать мышцы, нормализовать их тонус. Отлично подойдут занятия пилатесом, йогой, цигун с инструктором 2-3 раза в неделю. Нормализует тонус мышц и плавание. Рекомендуется симметричный режим – стиль «Брасс». 2-3 раза в неделю по 30-40 минут.

Необходимо помнить, что при перенапряжении и недостаточности мышц спины, удерживающих позвоночник, возникает патологическая нагрузка на межпозвонковые диски и сами позвонки. Это может привести к формированию хронических заболеваний позвоночника – раннему остеохондрозу позвоночника, межпозвоночным грыжам и т.д.
Среди клинических признаков этих заболеваний ведущее место занимают:
— локальные боли в позвоночнике,
— болевые ощущения в спине, шее, пояснице, плечевом поясе, области ребер;
— дискомфорт, скованность движений туловища, возникающие при некоторых положениях тела, наклонах, поворотах, резких движениях туловища;
— чувство онемения верхних и нижних конечностей; мышечный и суставный дискомфорт, мышечные спазмы;
— головные боли, головокружения, повышенная утомляемость.

Если у вас регулярно возникают боли в спине, и особенно – если происходит усиление болей во время или после физической нагрузки, включая гимнастику, проконсультируйтесь у травматолога–ортопеда или у невролога.

Теперь по поводу сидячего образа жизни. Сегодня время, которое человек проводит в положении сидя, существенно превышает время активной ходьбы, бега и пребывания в положение стоя. Поэтому надо научиться соблюдать правильную осанку в положении сидя, чтобы предотвратить локальную перегрузку межпозвоночных дисков.
При сидении на стуле с сутулой спиной позвоночник приобретает С-образную форму, утрачивая свои физиологические изгибы. При этом давление на различные участки диска перераспределяются и становятся неравномерными. Локальная компрессия передней части диска, растянутые мышцы спины и расслабленные мышцы брюшного пресса, сдавленная грудная клетка – все это способствует формированию неправильной осанки, затруднению дыхания.

Читайте также:  Болит сзади под ребрами и отдает в поясницу

ЧТО ДЕЛАТЬ И ПОЧЕМУ НЕ ОБОЙТИСЬ БЕЗ ЛФК

Мы обычно рекомендуем использовать мячи-фитболы и подушки для сидения. В положении сидя на упругой и подвижной поверхности мяча- фитбола позвоночник приобретает свое естественное положение, наиболее устойчивое для поддержания равновесия.
Мышцы спины при этом находятся в напряжении, так как непроизвольное покачивание приводят к постоянным изменениям положения тела.

С первых же дней лечения болевого синдрома в спине необходима работа с врачом по лечебной физкультуре (ЛФК). Он обучит ва правильным движениям туловища, методам снятия напряжения мышц спины.

Если у вас регулярно возникают боли в спине, и особенно – если происходит усиление болей во время или после физической нагрузки, включая гимнастику, проконсультируйтесь у травматолога–ортопеда или у невролога. Исключите заболевание позвоночника и суставов. Затем необходима консультация врача по лечебной физкультуре.
Тактика лечения будет зависеть от серьёзности вашего состояния. Большинство болей в пояснице требуют консервативного лечения, но определённая группа проблем требуют немедленного хирургического вмешательства.

Задачи консервативного лечения:
1. Избавить от боли.
2. Составить программу лечебно-профилактических мероприятий для замедления дегенеративно-дистрофических процессов в вашем позвоночнике.
3. Вернуть вас к нормальной активности как можно скорее.

С первых же дней лечения болевого синдрома в спине необходима работа с врачом по лечебной физкультуре (ЛФК), для обучения вас правильным движениям туловища, снятия напряжения мышц спины. Врач по ЛФК составит для вас индивидуальную программу лечебных упражнений, которая поможет укрепить мышцы спины, улучшить гибкость и прочность позвоночника и позволит выполнять ваши ежедневные обычные движения с большей лёгкостью и непринужденностью.

Цели лечебной физкультуры состоят в том, чтобы помочь вам:
— Подобрать оптимальные методы лечения болей в спине, связанных с недостаточной функциональной активностью мышц, поддерживающих позвоночник.
— Поддерживать адекватный уровень ежедневной активности.
— Обучить навыкам правильной осанки и движений тела для улучшения состояния мышц туловища и конечностей.
— Улучшить гибкость и прочность вашего позвоночника, увеличивая силу и выносливость окружающих и поддерживающих его мышц.

Обычно комплекс упражнений по ЛФК расписывается на 6-8 недель. Сразу после физических нагрузок вам будет необходим отдых, чтобы снять напряжение с позвоночника и околопозвоночных мышц. Лучше всего отдыхать в горизонтальном положении на жестком матраце. Для лучшего расслабления положите под колени валик или подушку.

Источник: workingmama.ru

У ребенка сыпь на руках — что это такое, причины высыпаний

Каждая мама должна знать, что, если у ребенка на руках неожиданно появились какие-либо высыпания, это может быть проявлением различных заболеваний, иногда довольно опасных. Понимать, почему у младенца может возникнуть данный симптом, а также, что нужно делать, чтобы ему помочь, должны все родители.

Сыпь у ребенка на руке

Причины возникновения сыпи

Причинами такой симптоматики, как сыпь на руках у маленького ребенка, могут быть различные факторы. Очень часто высыпания вызывают болезнетворные микробы, вирусы, химические вещества, а также клещи и всевозможные аллергены.

Несоблюдение правил гигиены

Очень часто сыпь на кистях рук у ребенка может появиться из-за несоблюдения элементарных правил личной гигиены. В результате на поверхности кожи скапливается множество бактерий, которые проникают внутрь через поры или микротрещины. В дальнейшем именно они вызывают воспалительный процесс.

Важно! Следует приучить ребенка мыть руки после туалета, прогулки, а также контакта с домашними животными. Процесс приучения к гигиене можно начинать, когда малышу исполнится полтора месяца.

Атопический дерматит

Такая разновидность дерматита – это явный показатель того, что у крохи имеется врожденная аллергия. В таком случае сыпь на запястье у ребенка появляется при частом взаимодействии с определенными аллергенами. Проявляющиеся при данной патологии аллергические высыпания чаще всего располагаются на коже в симметричном порядке. Родители их могут заметить не только на ручках крохи, но и на ногах, плечах, попке, животе и щеках. Они выглядят как маленькие бело-розовые пузырьки.

У грудничка атопический дерматит

Инфекции и вирусы

Под воздействием инфекций и вирусов сыпь чаще всего появляется не только на ручках, но и по всему телу. Инфекционное заболевание можно легко распознать по конкретным симптомам, так как оно в большинстве случаев сопровождается повышением температуры, лихорадкой, снижением аппетита, а иногда кашлем и насморком. Самыми распространенными считаются ветрянка, корь, краснуха, скарлатина. Существует такое заболевание, первым симптомом которого считается появление сыпи на руках у ребенка, – это вирус, похожий на Коксаки.

Фолликулярный кератоз

Заболевание, которое характеризуется поражением кожных покровов, воспалением волосяных фолликул и увеличением толщины верхних слоев эпидермиса. К основным симптомам можно отнести образование папул в области локтей. Эта болезнь возникает из-за нарушений в обменных процессах, сбоев в работе эндокринной системы, авитаминоза. Также имеет место быть наследственный фактор.

Дополнительная информация. Лечение проводится с помощью мазей, витаминов и определенных лекарственных средств, нормализующих обмен веществ. Также важно постоянно защищать кожу от влияния солнечных лучей и перепада температур.

Аллергические проявления

Довольно часто сыпь на ручках у маленького ребенка может появиться из-за аллергической реакции. Возможно, младенец что-то съел, к чему-то дотронулся, ему одели новую одежду. В итоге кожа дала ответную реакцию, проявляющуюся в виде высыпаний на руках или других частях тела.

Читайте также:  Болит тыльная сторона колена у ребенка

У ребенка сильное шелушение высыпаний на коже

Паразитарные инфекции

Такие инфекции распространяются с помощью чесоточного клеща. Этот паразит передается от зараженного человека через прикосновения рук, а также предметы, которыми он пользовался. При чесотке высыпания чаще всего появляются между пальцами рук. Сыпь выглядит как небольшие бляшки и прыщи. Кроху начитает беспокоить сильный зуд.

Обычная потница

Когда новорожденный младенец только начинает адаптироваться к условиям окружающего мира, его системы и органы еще недоразвиты и работают не совсем полноценно. Выделительная система и потовые железы адаптируются в последнюю очередь. Поэтому из-за несоблюдения температурного режима на его коже появляются мелкие высыпания, расположенные обычно в складках. Красноватая сыпь может появиться из-за потницы или опрелостей, особенно в первый месяц жизни.

Обратите внимание! Следует как можно быстрее избавить кроху от потнички, так как она может стать причиной развития грибковой инфекции. Для начала необходимо устранить причину, которая спровоцировала ее возникновение.

Виды сыпи у малышей

У ребенка сыпь на руках что это такое и какого типа может быть:

  1. Мелкие красные прыщики на разных частях тела часто являются проявлением аллергической реакции. Они расположены группами. Локализация зависит от причины аллергии. Бугорки могут сильно зудеть и чесаться.
  2. Крупные волдыри, вокруг которых наблюдается воспаление, могут свидетельствовать о наличии инфекционного заболевания.
  3. Бугорки. Бесполосные образования, которые расположены глубоко в дерме. Их диаметр – 0,5-1 см. Оставляют шрамы и язвы.
  4. Волдыри. Обычно появляются при аллергической реакции и проходят самостоятельно через несколько минут или часов после появления. Причинами могут быть укусы насекомых, ожог крапивой, крапивница, токсикодермия.
  5. Узелки. Характеризуются изменением цвета (бывают красные и белые), рельефа и структуры кожи. Их размер может быть от 1-3 мм до 1-3 см в диаметре.
  6. Гнойники или пустулы. В полости находится гнойный экссудат. Бывают как глубокими, так и поверхностными.
  7. Бесцветные прыщи, как будто мурашки на коже. Являются признаком авитаминоза, сбоя в работе пищеварительной системы, грибковой инфекции или определенных видов аллергии.
  8. Розеола. Розовые пятна неопределенной формы. При растяжении кожи исчезают.

Важно! Бороться с сыпью на руках у ребенка самостоятельно не стоит. Лучше обратиться к врачу, который поможет определить точную причину высыпаний и назначит правильное лечение.

У новорожденного прыщики на лице

Как распознать болезнь

При возникновении у ребенка высыпаний на ручках педиатр или врач-дерматолог должен внимательно изучить такие характерные особенности сыпи, как:

  • Цвет и характер высыпаний;
  • Количество образовавшихся фурункулов, прыщиков и других деформирующих поверхность кожи элементов;
  • Разновидность сыпи;
  • Провести анализ локализации высыпаний.

После внешнего осмотра малыша доктор выявит наличие признаков, которые повлекли за собой возникшую болезнь. Для их определения ему потребуется обозначить:

  • Склонность к проявлению аллергической реакции у младенца;
  • Проявление или отсутствие лихорадки и светочувствительности;
  • Услышать от мамы пояснение, имеются ли наследственные болезни у крохи;
  • Болел ли ребенок в последнее время инфекционными заболеваниями.

Лабораторные исследования

В большинстве случаев для диагностики заболевания ребенку назначаются анализы крови и мочи. Аллергическая реакция покажет наличие в анализах повышенного содержания эозинофилов. Также, возможно, потребуется провести соскоб кожных покровов при подозрении на чесотку или грибковую инфекцию. При повышенной температуре тела маленького пациента, если ему еще не исполнился год, отправят на ПЦР-диагностику.

К какому врачу обращаться

Большинство заболеваний, где встречается сыпь, проходит быстро, незаметно и не требует лечения. Бывают ситуации, когда необходимо экстренное вмешательство. Если сыпь у ребенка протекает с лихорадкой, сопровождается невыносимым зудом, рвотой, потерей сознания, затруднением дыхания, следует вызвать домой участкового педиатра. Если возникнет необходимость, доктор даст направление к дерматологу. При подозрении на аллергию, скорее всего, направит ребенка на обследование к аллергологу.

Осмотр ребенка доктором

Что нельзя делать

При обнаружении сыпи у ребенка нельзя бездействовать, так как это может быть признаком серьезной болезни. Но и самолечением заниматься нельзя. Недопустимо вскрывать образовавшиеся на коже гнойники. Выдавливание гноя может привести к распространению инфекции. Нужно постараться удержать ребенка от расчесывания высыпаний. Нельзя обрабатывать повреждения препаратами, содержащими яркие красители. Подобные манипуляции помешают доктору установить точный диагноз.

Дополнительная информация. Кожа в детском возрасте еще не адаптирована к проявлениям внешней среды, поэтому ей требуются особое внимание и забота. Прежде всего, необходимо соблюдать правила гигиены.

Чем помочь до прихода врача

Нередко высыпания сопровождаются зудом, что приводит к интенсивному расчесыванию. Родителям важно не допустить травмирования чувствительной кожи и бактериального инфицирования ранок. Для этого следует коротко подстричь ногти ребенку, применять успокаивающие зуд средства, мазать ими поврежденную кожу. Снять раздражение помогут отвары череды, ромашки и шалфея. Их можно добавлять в воду для купания, а также использовать вместо лосьона и протирать воспаленные участки.

Чаще всего сыпь на руках появляется из-за аллергической реакции маленького организма на внешние раздражители. Бывает, что сыпь – это симптом некоторых опасных болезней. Именно поэтому после обнаружения высыпаний следует сразу же обратиться к доктору. Он поможет выявить причину и назначит соответствующее лечение.

Видео

Источник: kpoxa.info