Упала на руку болит кисть

Ушиб кисти руки

Среди травм верхних конечностей наиболее часто случается ушиб запястья руки. Состояние сопровождается сильной болью, отеком и гематомой. Хотя повреждение не несет угрозу потери работоспособности конечности, следует своевременно обратиться к врачу и пройти назначенный курс лечения. Поскольку недолеченная травма опасна последствиями в виде синдрома Зудека или защемления нервов.

Почему возникает ушиб запястья?

Сильный ушиб кисти руки чаще всего случается при следующих обстоятельствах:

  • падение на вытянутые конечности;
  • защемление между створками дверей;
  • удар о твердый предмет (угол мебели, поверхность стола, стену);
  • механическое воздействие грузом на руки;
  • поднятие тяжестей, при котором происходит сдавливание мягких тканей.

Вернуться к оглавлению

Симптомы травмы

Сильный ушиб руки отличается от вывиха или перелома сохранением целостности кожных покровов, костей и соединительной ткани сустава.

При воздействии на конечность возникает сдавливание мелких сосудов и нервов, в результате чего появляются следующие признаки:

Организма может среагировать на боль головокружением.

  • сильная боль;
  • гематома;
  • гипертермия в области поражения;
  • отечность;
  • частичная или полная утрата чувствительности из-за защемления нервов;
  • ограничение подвижности;
  • тошнота, головокружение или обморок, как реакция организма на боль.

Вернуться к оглавлению

Как проводится первая помощь?

Даже незначительный ушиб лучезапястного сустава требует консультации врача. Алгоритм оказания первой помощи следующий:

  1. Обеспечить травмированному запястью покой.
  2. Приложить холодный компресс не более, чем на 20 минут, предварительно завернув лед в ткань.
  3. Наложить фиксирующую повязку, но не слишком туго.
  4. Если сильно болит запястье, дать пострадавшему обезболивающее.
  5. Доставить в травмпункт.

Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия

Предварительный диагноз ставит травматолог или хирург-ортопед. Врач осматривает конечность, собирает анамнез, выясняет, при каких обстоятельствах произошла травма и назначает рентгенографию. Метод позволяет определить степень повреждения тканей запястья, исключить или подтвердить присутствие перелома, вывиха или растяжения связок кисти. Если такого обследования недостаточно, рекомендуется КТ или МРТ.

Как лечить ушиб запястья?

Прием препаратов

Легкий ушиб ладони, например, при ударе, серьезной терапии не требует и проходит сам по себе. Если травмирование руки сильное, рекомендуется наложить фиксирующую повязку и обеспечить покой конечности на несколько дней. Для снятия болей рекомендуется прием анальгетиков «Анальгин», «Ибупрофен». Если травма сопровождается сильной болезненностью и обширной гематомой, то на поврежденное место следует наносить противовоспалительные и обезболивающие мази:

  • «Троксевазин»;
  • ихтиоловая мазь;
  • «Траумель С»;
  • «Лиотон»;
  • «Спасатель»;
  • гепариновая мазь;
  • «Диклофенак»;
  • бальзам «Скорая помощь».

Лечебное воздействие линиментов на ушиб следующий:

Мази способствуют устранению гематом.

  • оказывают охлаждающее действие;
  • снимают боль и отечность;
  • способствуют рассасыванию гематомы;
  • восстанавливают структуру мягких тканей;
  • устраняют воспаление.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Ушиб правого лучезапястного сустава или левого можно вылечить в домашних условиях с помощью компрессов и растирок. Для этого нужно сухим хозяйственным мылом натереть больное место. Эффективны примочки из тертого картофеля. Овощ следует выложить на ткань и нанести на ушиб. Помогает свежая шкурка банана, которую накладывают на 2 часа. Знахари рекомендуют следующий рецепт:

  1. Свежий лист алоэ разрезать вдоль и выбрать мякоть.
  2. Смешать полученный гель с медом.
  3. Приложить средство на ушиб и забинтовать.

Снять симптомы ушиба на руке народные целители рекомендуют таким компрессом:

  1. Взять по 10 г постного масла, прохладной воды и 9% уксуса.
  2. Ингредиенты перемешать и нанести на ушибленное место.
  3. Сверху наложить целлофановую пленку и завязать теплой тканью.

Вернуться к оглавлению

Термотерапия

Использовать тепло можно спустя 2—3 дня после получения травмы, иначе отек усилится.

Лечение ушиба кисти руки при падении включает применение тепла. Согревающие процедуры нужно делать дома, используя мешочек с подогретой кухонной солью или песком. Помогает прогревание синей лампой. А также можно воспользоваться готовым гелевым охлаждающим (согревающим) многоразовым пакетом. Прибор держит тепло 60 минут, чего хватает на 1 сеанс термотерапии. Пакет рекомендуется прикладывать с периодичностью: 20 минут продержать на ушибленном месте и сделать перерыв на такое же время. Эффективны обертывания с озокеритом и парафином.

Читайте также:  У ребенка болят ноги по ночам вечером

Восстановить ткани помогут теплые ванночки с отварами трав ромашки, полыни, арники, зверобоя, подорожника, корня живокоста. Для приготовления отвара нужно:

  1. Взять 2 ст. л. любого высушенного ингредиента.
  2. Залить кипятком, дать настояться и профильтровать.
  3. Полученный отвар добавить в тазик с теплой водой (не более 40-ка градусов) и опустить в него кисть руки.

Вернуться к оглавлению

Сеансы массажа

Массировать конечность должен специалист. Однако легкую степень травмы можно вылечить самостоятельно такими движениями:

    Массаж травмированной конечности лучше доверить специалисту.

поглаживание;

  • пощипывание;
  • легкое надавливание;
  • похлопывание по руке.
  • Одновременно рекомендуется использовать мазь. Если лечить ушиб мягких тканей массажем, то он обеспечивает такой эффект:

    • снимает симптомы воспаления;
    • обезболивает;
    • нормализует кровообращение в мягких тканях;
    • насыщает травмирующий участок кислородом.

    Вернуться к оглавлению

    Восстанавливающие упражнения

    Травма кисти влечет временное ограничение подвижности. Для реабилитации рекомендуются следующие занятия:

    • сжимание и разжимание фаланг;
    • движение большим пальцем из стороны в сторону;
    • круговое вращение кистью;
    • попеременно барабанить пальцами по столу, имитируя игру на пианино;
    • катание мячика, подложенного под ладонь;
    • собирание мелких предметов: пуговиц, бусинок, спичек.

    Вернуться к оглавлению

    Последствия ушиба запястья руки

    При своевременно начатом лечении травма кисти проходит без осложнений. В запущенных случаях развивается атрофия Зудека, которая характеризуется сильной болью и возникновением вазомоторных и трофических нарушений. Патология проявляется неестественным блеском, синюшностью и холодностью кожных покровов. Состояние усугубляется появлением остеопороза. Если были зажаты нервы, это сказывается на двигательной функции конечности.

    Источник: osteokeen.ru

    Болит запястье.

    Погожим весенним днём,приехал на дачу к родственникам,птички поют,солнышко светит.
    Вообщем закусывал шашлык водкой,и когда понял что хватит пошел спать,немного не дошел и упал на лестнице.Упал видимо на руку,утром проснулся,рука не опухла,но болит.
    Ну думаю ладно,если бы перелом был то вообще ей двигать не смог.Но запястье функционировало,правда с болью.
    Через 3 недели пришел к травматологу,потому что боль не прошла.
    Сделали рентген,врач посмотрел и сказал что перелома нет,либо была трещина и она заросла.
    Ок,прошло ещё пару месяцев,я опять к нему.
    -Здравствуйте!У меня рука до сих пор не прошла,я могу только вертикально что то поднимать,а опереться на руку не могу,больно.
    -Ну иди ,сделай ещё рентген.
    Врач посмотрел рентген,и говорит
    -У вас посттравматический синдром,терпи и досвидания.
    Вопрос.
    Может было у кого так?Прошло 4 месяца уже,а запястье так и болит,отжиматься от пола не могу,да и вообще на руку опереться,кисть не гнется.
    Простите за сумбур и ошибки.

    Дубликаты не найдены

    Приветствую такая же проблема отжиматься не могу.. так чем все закончилось подскажите пожалуйста, все до врача не дойти

    Тут очень существенную роль играет возраст. Если вам 20+, то всё заживает очень быстро. А если 40+, то это уже совсем другая история. Знаю по собственному опыту, травмы могут беспокоить и более года. Лучше сделать МРТ и сходить к спортивному врачу, он точно прояснит ситуацию.

    Сходите к хирургу. Возможно придется сделать мрт. Я так плечом маялся 3 года. Армреслингом неудачно позанимался. Было ощущение что потянул плечо. Потом три года то болит, то режет прямо, то перестает. На рентгене ничего. Нет опухоли. В итоге на мрт увидели что в связках кальциты. видимо был разрыв связок, на месте порванных отложился кальций, который время от времени начинал беспокоить. в итоге сказали что ничего страшного, предложили 3 укола за 64 тысячи, дескать сразу поможет, поржал и пошел домой. После того как понял что ничего страшного – ни разу не болело. походу мозг просто выключил этот симптом и просто стал игнорировать:)

    Читайте также:  Немеет мизинец на левой руке и болит под ребром

    У меня болят запястья после работы со штангой. Тоже только при давящей нагрузке, при растягивающей все в порядке.

    Это в общем то не страшно, лечится только покоем. Если нужно отжиматься или что-то подобное, то перематывайте эластичными бинтами запястья.

    Кстати болели около года. Сейчас видимо окрепли ткани и почти не болят.

    Скорее всего, растяжение связок. Если бы был разрыв, была б опухшая. У моего приятеля обнаружили с помощью УЗИ. Растяжение лечится полным покоем , вообще двигать рукой нельзя. Разрыв связок – операция, желательно по горячим следам, иначе может омертветь. У моей бабушки был разрыв связок на ноге. Врач решил, что раз старая, то и лечить не надо. В результате нога перестала слушаться, высохла. А здоровая нога из-за повышенной на нее нагрузки, тоже стала болеть. Здоровье пациента – в руках пациента. Иногда нужно настаивать на дополнительном обследовании.

    почитай. на мой случай похоже. ну и на кт сходи.

    Сам маялся так 2 года после падения с велосипеда. Травматолог предложил повязать красную ниточку. )) Ни ЛФК ни физио процедуры толком не помогали. Только время.

    болит,отжиматься от пола не могу

    из чего следует, что пробовал.

    попробуй пару недель оградить руку от любых нагрузок.

    Было в мае. Упал с велика на запястье. То место где рука переходит в кисть болело месяца 2. Никуда не ходил ни к каким врачам. Причем первые дни даже спать не мог, просыпался ночью от любого движения, на кетороле только спал. Вот недавно прошло.

    до свадьбы заживет

    Рентген показывает в первую очередь кость и “твердые” ткани, насколько я знаю. Тут МРТ надо делать, для проверки. Вполне возможно, что где-то нерв пережимает по типу туннельного синдрома 🙂

    У меня как-то запястье год болело после того, как упал на руку. Ходил с бандажом постоянно. На снимках тоже ничего не было. Был у двух врачей. Потом прошло. ХЗ, что это было.

    Надо делать КТ, ТС. Рентген показывает далеко не все и не всегда, может оказаться, что вам вообще не к травматологу, а к ревматологу надо. Начните с терапевта.

    Пока для облегчения боли и иммобилизации кисти можно использовать ортез, он разгрузит сустав. Например, вот такого типа:

    Гиперреалистичная татуировка ногтей художника Эрика Каталано

    Добрый день, три месяца был опубликован пост , без описания.

    Я решил его дополнить .

    Надеюсь на то что, данный пост не будет являться БАЯНОМ.

    Это фото гиперреалистичной татуировки художника Эрика Каталано стала вирусной после появления в социальных сетях.

    Каталано, который управляет студией татуировки «Eternal Ink» в Хеккере, штат Иллинойс, сделал подобную татуировку нуждающемуся человеку, к тому же бесплатно и с тех пор был перегружен просьбами от таких же людей, с теми же физиологическими проблемами.

    «Таким образом я предлагаю бесплатные услуги татуировщика выжившим после ампутации и рака, чтобы они снова почувствовали себя здоровыми. Я чувствую себя ужасно, видя людей, которые уже пострадали от боли и травм или сражаясь за жизнью. Они уже через многое прошли. И я категорически отказываюсь брать деньги за свои услуги, я не могу этого сделать. Теперь я застрял в новой спорной внутренней битве, которая игнорирует огромное количество сообщений от других, которые нуждаются в моей помощи, потому что мне все еще нужно работать и поддерживать финансово свою семью. После многих и многих толчков от людей, требующих от меня создать благотворительный сайт, я делаю это. Это позволит на пожертвования платить мне работу, чтобы инвалиды получили бесплатную татуировку. Позволяя мне помогать все большему и большему количеству людей, в то же время поддерживая себя.»

    Источник: pikabu.ru

    Читайте также:  Болят мышцы ног ниже колен сзади у ребенка

    Men’s Health. Журнал

    1. Сильный ушиб/перелом

    Типичная причина: промахнулся молотком, получил по пальцу дверью машины

    Первая помощь: прикладывай к пальцу лед — на 20 минут каждый час, в течение 6–12 часов. Если под ногтем собирается кровь, возможно, потребуется врач — чтобы сделал прокол. Также врач необходим, когда кончик пальца неестественно смещен: скорее всего, повреждены кость или сухожилие.

    2. Глубокий порез

    Типичная причина: порезался на кухне, неудачно столярничал, собирал осколки стекла

    Первая помощь: вымой поврежденную область водой с мылом. Прижми к порезу кусок чистой ткани (бинта) и держи. Если через какое-то время кровотечение остановилось, если порез ближе к кончику пальца, а не к основанию, если палец не потерял чувствительность — живи дальше, к врачу не ходи, обойдись помощью бактерицидного пластыря.

    3. Ссадина

    Типичная причина: упал с велосипеда, или играя в теннис, или набирая СМС на ходу

    Первая помощь: чистой водой (например, питьевой из бутылки) промой рану, чтобы удалить крупную грязь. Если есть возможность, вымой руку с мылом, промокни сухой чистой тканью. Когда доберешься до аптечки, обработай поврежденную поверхность любой бактерицидной заживляющей мазью и либо забинтуй, либо заклей пластырем.

    4. Вывих фаланги

    Типичная причина: играл в баскетбол, футбол или упал с велосипеда

    Первая помощь: попробуй аккуратно потянуть за кончик пальца так, чтобы все встало на свои места, — после этой процедуры тебе будет уже не так больно, плюс ты избежишь возможных необратимых повреждений. Далее — ледяной компресс и визит в травмпункт, чтобы исключить трещину с переломом и убедиться, что фаланга стоит как положено.

    5. Ушиб

    Типичная причина: играл в баскетбол, футбол, размахивал руками

    Первая помощь: если нужно продолжать игру, пластырем примотай ушибленный палец к соседнему, чтобы прикрыть повреждение (на картинке безымянный нужно было бы «защитить» средним). Затем 36 часов ничего этим пальцем не делай, каждые 4 часа прикладывай к нему лед на 20 минут. Первое время он будет оставаться опухшим, но это нормально.

    6. Перелом боксера

    Типичная причина: врезал какому-то придурку, ударил кулаком в стену

    Первая помощь: держи руку повыше (как будто она на перевязи) и каждый час на 20 минут прикладывай лед, пока боль заметно не утихнет, — может, и нет никакого перелома. Но если на кисти кровоподтеки, боль не унимается в течение суток — иди к врачу. Теория «я ею двигаю — значит она не сломана» в этом случае точно не работает.

    Чем раньше ты приложишь к поврежденному месту (будь то ушиб, вывих или растяжение) что-нибудь холодное, тем меньше времени потребуется на восстановление. Лед не всегда под рукой, но есть альтернатива — холодные компрессы мгновенного действия (герметичные пакеты, содержимое которых охлаждается в результате химической реакции). Незаменимая штука на любительском матче.

    Источник: mhealth.ru