Чем лечить больное горло у ребенка 5 лет

Как быстро вылечить горло ребенку

У маленьких детей часто болит горло. Хорошо, если ребенок уже говорит и может пожаловаться родителям на боли, но гораздо сложнее дело обстоит с новорожденными. Основными проявлениями болезней носоглотки является гиперемия слизистой оболочки и болезненность. Можно обнаружить покраснение слизистой самостоятельно. Но лучше, если это сделает специалист. Ведь боль в горле у ребенка может возникать по множеству причин. И только врач-педиатр или детский отоларинголог может выявить причину заболевания, чтобы определить, как лечить больное горло у ребенка.

Содержание статьи

Причины красного горла у ребенка

  1. Воспаленное горло у ребенка в 99% случаях наблюдается при острых респираторных вирусных заболеваниях.
  2. Ангина (тонзиллит) – воспаление небных миндалин. При хроническом течении горло может болеть постоянно, зев покрасневший, налет на гландах бывает белый, серый или желто-серый.
  3. Фарингит – воспаление задней стенки глотки, ларингит – воспаление гортани.
  4. Сильно болит горло у детей при дифтерии. Во время болезни гланды увеличиваются, между ними остается настолько малый просвет, что больной не может дышать.
  5. Ложный круп (стенозирующий ларингит, стеноз гортани) характеризуется резким сужением гортани и удушьем.
  6. Болит горло у ребенка при скарлатине.
  7. Горло может воспалиться в результате травмы, когда малыш тянет в рот игрушки, он царапает нежную и чувствительную слизистую. Покраснеть зев может из-за ожога слизистой.

Диагностика

Детский отоларинголог осматривает пациента с помощью лобного рефлектора (специальное зеркало), которым освещает ротоглотку, медицинского шпателя и носового зеркала. Из зева берется мазок на посев, в котором выявляют тип возбудителя. Все диагностические процедуры абсолютно безболезненны и занимают минимум времени. При необходимости исследуется кровь и моча пациента, органы грудной клетки с помощью рентгенографии.

Лечение традиционными методами

Эффективное лечение горла заключается в проведении комплексных мероприятий. Прежде всего, необходимо обеспечить оптимальный для выздоровления микроклимат в детской комнате. Нужно делать влажную уборку и ставить емкости с водой для поддержания влажности воздуха не ниже 50% и температуры воздуха не более 20 градусов, чтобы избежать пересушивания слизистой носоглотки. Нельзя укутывать больного слишком теплыми одеялами, особенно в период лихорадки, необходимо, чтобы был нормальный теплообмен. 2-3 раза в день проветривать помещение, микробы гибнут во время циркуляции свежего воздуха.

Облегчить боль в горле поможет обильное питье. Главное, чтобы питье было теплым и приятным. Можно давать чаи с медом и соком лимона, разбавленные водой соки, морсы, фруктовые и молочные кисели, несладкие компоты. Ребенок должен пить постоянно в течение дня. Мед и цитрусовые соки можно давать, если нет аллергии на эти продукты.

Нельзя в период болезни давать детям новые продукты, которые они не пробовали ранее – они могут стать причиной аллергии

Следует соблюдать диету. Исключается кислая, соленая, жирная, сладкая пища, холодные и горячие блюда. Маринады раздражают слизистую ротоглотки и провоцируют сухой кашель и першение. По той же причине нельзя давать детям цитрусовые, разрешается давать только в виде разбавленных соков. Горячая пища усиливает гиперемию и может стать причиной ожога слизистой. Холодная еда способствует переохлаждению верхних дыхательных путей. Эти факторы усугубляют течение болезни и отдаляют выздоровление.

Пища должна быть теплой, мягкой, легко перевариваемой, порции маленькие. Овощи и фрукты давать без кожуры. Лучше всего их взбивать в блендере и подавать в виде пюре. Витамины должны присутствовать в рационе маленького пациента ежедневно. Твердые продукты нельзя кушать, чтобы не травмировать горло.

Столовые приборы, полотенца, зубная щетка больного во время болезни должны находиться отдельно от гигиенических принадлежностей всей семьи

При бактериальной инфекции детям назначаются антибиотики широкого спектра действия с предварительным тестом на чувствительность. Поскольку основным возбудителем воспалений ротоглотки является стрептококк, то назначаются препараты пенициллинового ряда (амоксициллин, амоксиклав). Эти лекарства выпускаются в суспензии, ведь все мамы знают, как трудно заставить малыша проглотить таблетку. Когда на препараты данной группы отмечается аллергия, применяются макролиды (эритромицин, сумамед, хемомицин). Макролиды менее токсичны и легче переносятся детьми.

При вирусной инфекции высокую эффективность дает применение интерферонов в начале заболевания, под их воздействием болезнь может даже отступить. Лечение горла у детей при ОРВИ не требует проведения антибактериальной терапии.

Важно также знать, как снять боль. Это осуществляется с помощью местного лечения. Дети, которые уже умеют сплевывать, должны регулярно полоскать горло. Для этой цели применяют теплый 0,9% физиологический раствор. Маленькому ребенку до года можно делать орошения. Взять малыша на руки, наклонить голову немного вниз и вбок, брызгать в горло раствором из маленькой спринцовки. Снять боль в горле помогут леденцы с антисептиками под язык, которые следует давать через полчаса после еды.

Когда нормализуется температура, лечим детей согревающими компрессами и горчичниками. У новорожденных слишком чувствительная кожа поэтому им можно ставить горчичники через ткань, или горчичники с ячейками ставить обратной стороной и сократить время процедуры до 5 минут.

При остром и хроническом тонзиллите миндалины смазывают масляными растворами: раствор люголя или хлорофиллипта. Эта неприятная процедура может вызвать рвотный рефлекс, но она эффективно устраняет воспаление.

Самостоятельно снимать налет при инфекциях ротоглотки не рекомендуется — это может спровоцировать кровотечение из миндалин

Лечение нетрадиционными методами

Как быстро вылечить горло ребенку при помощи народных средств? Вот наиболее простые и эффективные методы.

  • сделать водочный компресс, водка пополам с камфорным маслом. Ставить компресс детям старше двух лет;
  • как облегчить боль в ротоглотке: полоскать солевым раствором 2-3 грамма поваренной или морской соли на 200мл теплой воды, 5мл лимонного или свекольного сока на 200мл воды;
  • вылечить красное горло у ребенка помогут картофельные или эфирные ингаляции. Сесть с малышом над кастрюлей с горячим картофелем или с водой, в которую добавлены эфирные масла. Накрыться одеялом с головой и посидеть 7-10 минут;
  • вылечивать больного можно отварами противовоспалительных трав;
  • при простуде помогут растирки медом, камфорным маслом, козьим жиром, сливочным маслом. Процедуру делать на ночь. Горлышко, спину, грудную клетку, подошву смазать подогретым средством, надеть футболку и носки из натуральной ткани, укрыть малыша одеялом. Утром ребенок будет чувствовать себя гораздо лучше. Такую процедуру можно делать только при нормальной температуре у больного;
  • температуру хорошо снимать с помощью обтираний уксусным раствором: на 200 мл воды комнатной температуры 20 мл обычного или яблочного уксуса. Необходимо снижать температуру выше 38 градусов. Фебрильная температура особенно опасна для детей от 0 до 4 лет ввиду несформировавшегося иммунитета. Если имеется непереносимость к уксусу, то можно на локти и колени положить ткань, смоченную в прохладной воде. Менять ее по мере нагревания.
Читайте также:  Можно ли борным спиртом лечить уши

При своевременной корректной терапии облегчение наступает на 3-5 день, а выздоровление — на 7 день.

Если болезнь затягивается на неделю-две и острые симптомы не стихают, есть большая вероятность присоединения вторичной инфекции. В этом случае нужно показать ребенка специалисту еще раз. Лечащий врач проведет дифференциальную диагностику и откорректирует лечение.

Источник: globalmedclub.ru

СТАТЬЯ: У РЕБЕНКА БОЛИТ ГОРЛО: ЧЕМ ЛЕЧИТЬ

У РЕБЕНКА БОЛИТ ГОРЛО: ЧЕМ ЛЕЧИТЬ

У БОЛИ В ГОРЛЕ НЕСКОЛЬКО ДЕСЯТКОВ ПРИЧИН. И ХОТЯ В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ ОНИ НЕОПАСНЫ, БЕЗ КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧА И НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНОГО ЛЕЧЕНИЯ НИКАК НЕ ОБОЙТИСЬ.

Заболевания горла у ребенка вызывает вирусная или бактериальная инфекция, при этом горло воспаляется, и малыш жалуется на то, что ему больно глотать. Правильный диагноз поставить может только врач, ведь все зависит от того, в каком отделе горла возникло воспаление и какие именно симптомы проявились. Также только доктор определяет тактику лечения и назначает конкретные препараты.

Если воспаление затронуло слизистую оболочку глотки, это фарингит. Недуг может появиться даже у 3-месячного крохи. Для этого достаточно пообщаться с заболевшим человеком или надышаться слишком сухим, холодным или загрязненным воздухом. В таком случае в зависимости от возраста ребенка рекомендуется теплое питье, традиционные полоскания, смазывания горла и прием препаратов, влияющих и на влажный, и на сухой кашель.

При воспалении гортани, или ларингите, для которого характерны сиплый голос и «лающий» кашель, нужен «голосовой покой». В течение недели проследите, чтобы малыш как можно меньше разговаривал. Доктор также порекомендует теплое питье и полоскания.

У детей старше 3 лет могут воспалиться нёбные миндалины (гланды). В этом случае доктор поставит диагноз «тонзиллит». У малыша будет не только болеть горло, но и повысится температура и увеличатся шейные и челюстные лимфатические узлы. Положение спасают полоскания и рассасывающиеся таблетки и пастилки.

И, наконец, ангина, причиной которой может быть и бактериальная, и вирусная инфекция. Ее симптомы ̶ высокая температура, головная боль и острая боль в горле. Быстрее вызывайте доктора, который определит вид ангины и назначит лечение. Возможно, помимо жаропонижающих средств и полосканий, врач назначит также антибиотики.

ЧЕМ ЖЕ СЕГОДНЯ ЛЕЧАТ БОЛЬНОЕ ГОРЛО У РЕБЕНКА:

Все средства, предназначенные для лечения боли в горле, можно разделить на несколько групп.

ПЕРЕЧИСЛЕННЫЕ НИЖЕ ПРЕПАРАТЫ МОГУТ ИМЕТЬ АНАЛОГИ И ДР СПРЕИ

Выпускаются в виде аэрозолей. Действуют строго локально. Совмещают в себе 3 в 1: антисептическое, противовоспалительное и обезболивающее действие. Еще одно преимущество – с их помощью достигается высокая концентрация лекарства на том месте, где возникло воспаление.

Большинство препаратов можно применять после того, как ребенку исполнится 1-3 года, некоторые препараты – только после 5-6 лет. Распыляемое с помощью баллончика лекарственное средство нужно постараться удержать на слизистой оболочке глотки 3-5 минут. Ребенку надо объяснить, что сразу после впрыскивания не нужно сглатывать слюну или пить.

Перед первым использованием спрея снимите с распылителя предохранительный колпачок, наденьте его на баллончик с лекарством и несколько раз нажмите на него «вхолостую». Это нужно, чтобы лекарство поступило в баллончик. После этого можно распылять аэрозоль в рот – сначала в левую сторону, потом – направо. Например, спрей для горла «Аква Марис» смывает болезнетворные бактерии и вирусы со слизистой оболочки горла. Уменьшают воспаление. Повышает местный иммунитет. Разрешен к применению с 1 года.

Мирами стин» представляет собой антисептическое средство нового поколения, не содержит красителей и консервантов. При отсутствии аллергических реакций безопасен даже при случайном проглатывании. Не повреждает слизистую, помогает предупредить и лечить всевозможные бактериальные, вирусные и грибковые инфекции. Рекомендован для применения с самого рождения.

Аэрозоль «Биопарокс» — антибактериальный препарат. Используется для лечения инфекционных и воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей и носоглотки, в частности фарингита, ларингита, трахеита, тонзиллита. Разрешен к применению у детей старше 2,5 года. Курс лечения «Тантум верде» может продолжаться от 4 до 15 дней. Обычно препарат назначают при вирусном фарингите.

В состав «Ингалипта» входят помимо «химических» и растительные вещества – масло мяты перечной и масло эвкалипта. Продолжительность лечения «Ингалиптом» не должна превышать 5 дней.

Выраженным антисептическим действием обладает спрей «Люголь». Раньше при помощи намотанной на шпатель ваты этим лекарством горло смазывали. Теперь в виде спрея, что намного удобнее.

Спрей «Гексорал» — это аэрозоль, содержащий светлую прозрачную жидкость с запахом ментола. Аннотация предписывает орошать им горло 2 раза в день после приема пищи. По рекомендации доктора препарат можно применять и чаще.

Читайте также:  Лечение при сотрясении мозга и ушибах головы

ТАБЛЕТКИ И ЛЕДЕНЦЫ ДЛЯ РАССАСЫВАНИЯ

Относятся к группе антисептиков и дезинфицирующих средств. Они оказывают антивирусное, антимикробное и противовоспалительное действие. И только во вторую очередь снимают боль в горле. Многие имеют еще и дезодорирующий эффект. Их обычно назначают при остром фарингите, остром ларингите, тонзиллите, ангине и трахеите. Очень часто подобные препараты стимулируют секрецию слюнных желез. Благодаря такому эффекту слизистая горла увлажняется и уменьшаются сухость, першение и боль в горле.

Так, «Граммидин детский» содержит антибиотик грамицин, боль в горле снимают входящие в его состав лидокаин, эвкалиптовое масло и ментол. Ментол используется как отвлекающее средство: он облегчает боль, стимулируя холодовые рецепторы слизистой оболочки.

Антисептик «Стрепсилс для детей» содержит антибиотик для местного применения. Представлен в двух вкусах: лимон и клубника. Рекомендован детям с 6 лет.

«Фарингосепт» для детей используется для лечения фарингита. Он борется с различными видами стрептококка и пневмококка. Именно эти микроорганизмы становятся в большинстве случаев причиной заболеваний горла.

Таблетки для рассасывания «Лизобакт» содержат лизоцим – антисептик комбинированного состава. Препарат усиливает терапевтический эффект антибиотиков.

ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ

Это могут быть как антибиотики, системно воздействующие на организм (например, «Зиннат», «Аугментин», «Амоксиклав» ), так и растительные препараты. Антибиотики назначают при бактериальной инфекции, при вирусной инфекции они бесполезны. Определить вид инфекции может только доктор. Он же рекомендует дозы и кратность приема. Без назначения врача принимать антибиотики нельзя!

ЧИТАТЬ НА ЭТУ ТЕМУ

Примером растительного препарата может служить «Тонзилгон Н» — лекарственный растительный препарат комплексного действия для лечения и профилактики ангин и частых простуд. Эффективно устраняет воспаление и боль в горле, повышает иммунитет, сокращает число рецидивов. Выпускается в форме капель (для детей с 1 года) и в форме драже (для детей с 6 лет).

РАСТВОРЫ ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ ГОРЛА

Дезинфицируют слизистую оболочку, оказывают смягчающее и антивоспалительное действие. Горло можно полоскать раствором питьевой соды (1 ч.л. соды на 0,5 л воды), а также листьев эвкалипта, ромашки и цветков календулы. Доктор может также порекомендовать таблетки фурацилина. Их надо растолочь и развести кипяченой теплой водой (1-2 таблетки на 1 стакан воды). При ангине помогает полоскание горла 1%-ным раствором хлорофиллипта.

Если боль в горле сопровождается кашлем, доктор может назначить ингаляции. Они действуют локально, практически не оказывают системного воздействия на организм, позволяют перевести жидкую форму лекарства в газообразную и направить его на слизистую оболочку. Растворять лекарство для ингаляций можно только физиологическим раствором. В зависимости от диагноза это могут быть бронхолитики, расширяющие бронхи, муколитики, разжижающие мокроту и облегчающие ее выведение из организма. Туда в рекомендованной дозировке добавляют лекарственный препарат. Смесь заливается в ингалятор. Внимательно прочитайте инструкцию к ингалятору. В ней указан перечень лекарств, которые можно и нельзя использовать в каждом конкретном виде этого прибора. С помощью небулайзера можно делать ингаляции даже спящему грудничку.

Даже если вы посоветовались с доктором, прежде чем давать ребенку лекарство, внимательно прочитайте инструкцию, где указана дозировка в зависимости от возраста крохи.

Источник: www.baby.ru

Как и чем лечить горло ребенку?

У детей очень часто понижается иммунитет, особенно в осенне-весенний период времени года. У них часто начинает болеть горло, и это не всегда связано напрямую с какой-то болезнью. Гланды являются очень чувствительной частью организма, на них влияет даже проглатываемая пища, если она достаточно твердая. Чтобы понять, как лечить больное горло малыша, следует знать от чего это может происходить.

Почему болит горло у ребенка

Дискомфорт при глотании может возникнуть по ряду причин: от банальной простуды до серьезного осложенения в виде тонзиллита или ангины. Специалисты разделяют причины болевых ощущений на несколько групп:

  • Вирусные инфекции. Горло начинает першить и болеть при таких заболеваниях, как ОРЗ, ОРВИ.
  • Лор-заболевания бактериальной природы. На миндалинах ко всему прочему может выступить гной.
  • Аллергические реакции. Обычно проявляются при сухом воздухе в помещении или выступают как реакция имунной системы на тот или иной продукт питания.
  • У грудничков горло воспаляется при прорезывании первых молочных зубов.

Симптомы боли в горле

Клиническое проявление больного горла может отличаться по симптоматике в зависимости от причины, повлекшим болевые симптомы. При вирусной инфекции (гриппе, ОРВИ, парагриппе и аденовирусной инфекции) проявляется гиперемия слизистой горла, появляется першение и боль. Пропадает аппетит, боль может отдаваться в уши и зубы. На начальном этапе заболевания возникает сухой кашель, не ярко выраженный. Помимо боли в горле у ребенка может наблюдаться насморк, повышенная температура тела и даже конъюнктивит.

При заболевании, возникшем на фоне активного действия энтеровирусов и кори, может возникнуть продолжительная диарея и расстройство пищеварения. При кори на теле высыпает обильная сыпь, при энтеровирусном фарингите расстраивается вся система ЖКТ, возможно вздутие живота, газообразование.

При бактериальной инфекции у больного ребенка в первую очередь подскакивает температура тела, причем до столь серьезных отметок, что таблетки порой бывают бессильными. Обязательно краснеют и воспаляются миндалины, на них со временем начинает скапливаться налет. Начало бактериальной инфекции всегда проходит с насморком, першением в горле. Если не предпринимать мер и не лечить заболевание, то симптоматика учащается.

При покраснении горла, без видимых иных изменений в поведении и симптоматике малыша можно говорить об аллергии его организма на какой-то продукт или на раздражающие внешние факторы. Именно поэтому аллергическую природу заболевания может выявить только врач.

Читайте также:  Недорогие средства для лечения горла

Лечение горла ребенку

Прежде всего малышу нужно обеспечить следующие условия:

  • Полный покой в виде соблюдения строгого постельного режима. В качестве игры ему можно предложить рисование или чтение, то есть все что связано со спокойным режимом. В том числе нужно постараться объяснить малышу соблюдать тишину. Голосоые связки должны находиться в покое и расслабленном состоянии, тгда выздоровление наступит быстрее.
  • Создать комфортную атмосферу в комнате. В детской спальне должна поддерживаться примерная температура воздуха около 18 – 20 градусов, при этом влажность следует соблюдать около 50%. Комнату нужно как можно чаще проветривать на мини режиме, осуществлять влажную уборку и, по возможности, приобрести пульверизатор.
  • Чаще поить ребенка чистой водой и готовить ему жидкие блюда. В рационе малыша должно быть как можно больше жидкости. Вода поможет вывести из организма все ненужные микробы и ускорит тем самым процесс выздоровления.
  • Необходимо постоянно полоскать горло. Желательно это осуществлять каждые 2-3 часа.

После каждой процедуры нельзя пить и есть в течение 30 минут.

  • Необходимо проводить орошение горлышка лекарственными препаратами по типу Мирамистина. С трех лет можно прменять более сильный препарат Ингалипт.

Медикаменты для лечения горла

Для лечения горла применяют следующие медикаменты:

  • Пастилки Аджисепт. Можно давать детям с 5 лет. Облегчают дыхание и смягчают воспалительный процесс в горле.
  • Анти Ангин в пастилках и таблетках. Также рекомендуется применять детям с 5 лет. Справляются скашлем и уменьшают болевые приступы.
  • Гексорал. Таблетки подходят для детей 6 лет и сарше.
  • Граммидин в таблетированной форме. Назначаются ребятишкам с 4-летнего возраста.
  • Таблетки Имудон. С 3 лет можно принимать эту лекарственную форму без опасения на побочные действия.
  • Ларипронт. Таблетированную форму препарата рекомендуют использовать с 3-летнего возрастного периода. Прекрасно снимает отечность горла и борется с воспалением.
  • Септолете. Пастилки начинают прописывать 4-летним ребятишкам.
  • Стрепсилс в таблетках дают с 6 лет. Они отлично рассасываются и устраняют першение.
  • Тантум верде. С 3-летнего возраста лекарство полагается тем малышам, у которых выявлены первые признаки вирусной инфекции.
  • Фалиминт в виде драже назначают детям с 5 лет.
  • Фарингосепт рекомендуется применять с 3-летнего возраста детям больным гриппом или ОРВ.

Народные средства от горла для детей

Можно делать согревающие компрессы, которые идеально подойдут для ребятишек любой возрастной группы. При воспалении миндалин хорошо применять водочные компрессы. Для этого разводят 100 мл водки со 100 мл воды. Пропитывают получившейся жидкостью марлю, сложенную в несколько раз, накрывают горло, а сверху прикрывают полиэтиленом. Затем заматывают шею теплым шарфиком на 3 – 4 часа.

Компресс на камфорном масле поможет деткам с воспаленными миндалинами. Масло прогревают и пропитывают им марлевую поверхность. Также накладывают на шею и закутывают теплым покрывалом или шарфом.

Следующие рицепты народного лечения подойдут даже самым маленьким деткам:

  • 1 ст.л. шалфея вскипятить в 200 мл. воды около 4 минут, а затем процедить. Давать малышу перед сном по 50 – 70 мл.
  • 1 ч.л. ромашки настоять в течение 5 минут в стакане кинятка. Каждые три часа необходимо давать по 30 мл. отвара.

Отвар следует давать детям за 15 минут до еды или по истечении 20 минут после приема пищи.

Ингаляции для детского горла

Ингаляции стоит делать в том случае, когда у малыша приходит в норму температура тела. Лучше всего ингаляционные процедуры проволить при частых спазмах в гортани, при наличии воспалений и отеков. Некоторые паровые ингаляции даже могут восстановить иммунитет ребенка. Вот не сложные правила проведения процедуры, которые помогут эффективно справиться с болью:

  • паровая ингаляция должна проводиться после еды по истечении одного часа или лучше двух;
  • по окончании манипуляции нужно не давать ребенку пить и есть в течение получаса, желательно не разговаривать в этот промежуток времени;
  • во время процедуры и 2 часа после нее нельзя проветривать помещение.

Самыми действенными рецептами ингаляционных процедур можно назвать:

  • Размять отварной картофель прямо в воде, где она приготовлялась. Использовать кастрюлю в качестве пара для ингаляций. Ртом нужно вдыхать пары по 15 минут 4 раза в день.
  • Развести 4 ст.л. соды в воде и довести до кипения. Дышать исходящими парами минут 10 два раза в день.
  • В 1 л. кипяченой воды разбавить 2 капли эвкалиптового или соснового масла. Дышать до 10 минут два раза в день (утром и вечером).

Как облегчить сильную боль в горле

Чтобы облегчить сильную боль в горле нужно развести в теплой воде водный раствор прополиса. На стакан воды берется столовая ложка раствора. Полученный настой нужно держать в горле несколько минут. Проводить процедуру нужно не менее 6 – 8 раз в день. После 1 – 2 дней такого лечения симптомы уйдут.

В возрасте 7 лет и старшим деткам можно делать более крепкий состав. Нужно взять спиртовую настойку в пропорции 1 ч.л. на стакан воды и полоскать рот и горло через каждые 2 часа.

Профилактика

В качестве профилактических мер предотвращения болей в горе нужно одевать малыша по сезону, хорошо укутывать ему шею в сильные морозы и ветренную пасмурную погоду. Для того чтобы выработать иммунитет к заболеваниям, нужно правильно кормить ребенка, прививать ему навыки здоровой активной жизни, чаще гулять.

В рационе ежедневно должны присутствовать фрукты, овощи и чистая питьевая вода. В сезон простуд нужно пить поливитаминные комплексы и не посещать обширные места скопления людей.

Горло у ребенка может начать беспокоить совершенно по разным причинам. Если ребенок заболевает, то преодолеть болевые ощущения ему помогут лекарства. Самостоятельно родителям

Источник: detmed.info