Уход за кожей при дерматите

Атопический дерматит -как ухаживать за кожей

Атопический дерматит -как ухаживать за кожей

При атопическом дерматите, чтобы добиться хороших результатов в лечении, справиться с зудом и воспалением, одних лекарств недостаточно. Необходимо самому научиться контролировать свою атопию.

Как это сделать? Нелегко, но можно при желании. Надо выполнять следующие рекомендации:

✅ Правильно ухаживать за кожей
✅ Защищать себя от воздействия аллергенов
✅ Научиться справляться со стрессом
✅ При обострении заболевания своевременно обращаться к врачу.

Теперь по порядку.

1️⃣ Правильный уход при атопии — это значит хорошо увлажнять кожу и беречь от агрессивных внешних воздействий.

Купаться необходимо в тёплой воде, после ванны слегка промокнуть кожу полотенцем (горячая вода и растирание грубой тканью провоцируют зуд). Не стоит принимать душ слишком часто (особенно зимой), это сушит кожу, но гигиену соблюдать безусловно нужно. Для купания лучше использовать специальное гипоаллергенное мыло или гель с нейтральным составом (не чаще 2 раз в неделю). Сразу после ванны наносится увлажняющий крем, предназначенный для сухой кожи, склонной к аллергии (Uriage Emolliente Extreme, Avene Trixera+ Balm, Bioderma Atoderm PP, La Roche-Posay Lipikar, Локобейз рипеа, Специальный крем Эмолиум, Дардиа Липо молочко и др.) Эти средства восполняются недостаток липидов, который характерен для кожи при атопии и создают барьер на пути аллергенов и других агрессивных факторов. При необходимости можно возобновлять нанесение крема в течении дня, особенно зимой.

?Стоит быть осторожными в выборе косметики, парфюмерии, средств бытовой химии. При стирке вещей — использовать гипоаллергенный стиральный порошок и двойное полоскание. При контакте с моющими средствами — надевать перчатки с внутренним хлопчатобумажным слоем.

?Одежда должна быть из мягких тканей, лучше из хлопка, не слишком облегающая. Шерсть, нейлон и полиэстер могут вызвать раздражение и зуд. В холодное время года шерстяные вещи лучше надевать поверх хлопковых. Некоторые яркие красители для тканей также могут вызвать воспаление кожи.

После занятий спортом и физических нагрузок обязательно принимать душ, так как пот пересушивает кожу и усиливает зуд.

Поэтому атопикам лучше не перегреваться, всегда одеваться по погоде, поддерживать оптимальную температуру дома (18-22 град). Вне обострения положительно влияют на состояние кожи тёплый, влажный климат и морская вода.
2️⃣ Главный враг при атопии — аллергены. Для того, чтобы от них защититься, нужно знать их основные источники. К бытовым аллергенам относится: домашняя пыль, шерсть животных, плесень. Чтобы справиться с ними, обычно рекомендуют убрать ковры, тяжелые гардины, мягкие игрушки, регулярно проводить влажную уборку помещения и проветривание.

В настоящее время существуют специальные очистители воздуха и кондиционеры с фильтрами, которые удерживают аллергенные частицы. Весной и летом стоит остерегаться пыльцевых аллергенов (пыльца деревьев и трав), они попадают в организм через дыхательные пути. В этот период необходимо ограничить свое пребывание на открытом воздухе и заранее использовать антигистаминные препараты. Важно помнить о пищевых аллергенах (они особенно влияют на кожу детей). Поэтому врачи всегда при обострении АД рекомендуют соблюдать гипоаллергенную диету, исключив из рациона, такие продукты, как яйца, коровье молоко, красная рыба, морепродукты, арахис, овощи и фрукты красного цвета, цитрусовые, кофе, шоколад и др.

Для того, чтобы узнать свои аллергены, необходимо сделать специальные аллергологические тесты у аллерголога-иммунолога.

3️⃣ Психологический стресс
При атопическом дерматите у взрослых тесно связан с зудом и кожными проявлениями, образуя «порочный круг»: стресс➖зуд ➖высыпания на коже➖стресс. Уменьшив его, можно добиться уменьшения проявлений болезни. Но для этого необходимо об этом знать, быть уверенным в том, что с этим можно справиться, открыто говорить о своём самочувствии и эмоциональных проблемах с близкими людьми, друзьями, врачами. А если самому решить эту задачу сложно, то нужно не бояться обратиться к психологу. Главное помнить, что все решаемо и у многих пациентов с атопическим дерматитом это уже получилось.

Читайте также:  Герпес в горле у ребенка как лечить комаровский

4️⃣ И конечно же, при первых признаках обострения необходимо обратиться к врачу (дерматологу, педиатру). Не стоит заниматься самолечением. И тогда, сочетая современные методы лечения, уход за кожей и профилактику обострений, вполне реально контролировать течение атопического дерматита.

Источник: big-blog.ru

Как ухаживать за детской кожей при атопическом дерматите

Существуют три «кита» ухода за атопичной кожей: очищение, увлажнение и снятие зуда. Соответствующие процедуры выполняются последовательно, с использованием специальных средств.

Этап первый очищение

Купаться можно и нужно каждый день, в теплой воде (27–30 °С), добавляя в нее специальное средство для ванн. Обычные пены и гели, скорее всего, не подойдут — слишком много в них добавок, способных ухудшить состояние проблемной кожи. При этом следует приложить все усилия к тому, чтобы содержание хлора в воде было минимальным. Поскольку водопроводная вода у нас хлорируется практически повсеместно, стоит подумать об использовании фильтров. Ежедневное купание можно проводить и без специальных средств, как базовую увлажняющую процедуру, а с их добавлением достаточно купаться 1–2 раза в неделю.

Помните о том, что мочалки и жесткие полотенца не подходят для атопичной кожи малыша. Задача вытереть ребенка досуха вообще не стоит, так как к следующему этапу лучше переходить с влажной кожей. Необходимо соблюсти «правило трех минут»: эмолент наносится на кожу в течение именно этого времени после купания.

Этап второй увлажнение

Специально разработанные для этого средства — эмоленты — производятся в виде лосьонов, мазей, кремов. Чтобы их применение давало результат, эмоленты наносят на кожу несколько раз в день. Как часто — зависит от микроклимата в помещении, где находится ребенок, от времени года (зимой лучше брать более жирные средства), от того, применяются ли в данный момент другие препараты, назначенные врачом.

К сожалению, даже обработанная увлажняющим средством атопичная кожа может продолжать тревожить ребенка, поэтому есть третий важный этап ухода.

Этап третий. Устранение зуда

Особенно важно добиться хорошего результата перед сном, и тогда пожелание «спокойной ночи» не будет для вас и вашего ребенка пустыми словами. Для этого существуют особые успокаивающие средства, предназначенные для раздраженных участков кожи. Если вы видите покраснение, отек, сильное шелушение — это повод ими воспользоваться.

Безопасный дом

Еще одна забота родителей, чей ребенок страдает атопическим дерматитом, — сделать так, чтобы в доме, где он живет, не было дополнительных провоцирующих обострения факторов.

Пыль и пылевой клещ должны стать вашими злейшими врагами. Исследования подтверждают, что устранение пылевого клеща улучшает состояние больных атопическим дерматитом.

Необходимо следить за санитарным состоянием всех домашних помещений с удвоенным вниманием, чтобы исключить присоединение вторичных кожных инфекций. Помните, что атопичная кожа в этом отношении особенно уязвима.

Моющие хозяйственные средства лучше выбирать жидкие (частицы порошковых остаются на поверхностях и в тканях и могут вызывать раздражение и зуд даже у здорового человека, а при атопическом дерматите — тем более) и, разумеется, гипоаллергенные.

Не исключено, что придется протестировать средства для уборки разных производителей, чтобы подобрать наиболее нейтральные и безвредные. То же самое можно сказать и о стиральных порошках.

Читайте также:  У ребенка болит нога опухоли нет

Когда в городах начинается отопительный сезон, и без того сухая атопичная кожа подвергается очередному испытанию. В этот период, который в нашем климате длится достаточно долго, не забывайте дополнительно увлажнять ее. Используйте специальные устройства, нормализующие уровень влажности в помещении. Ни в коем случае не кутайте ребенка: наверняка, вы и сами уже знаете, что усиленное потоотделение провоцирует и усиленный зуд.

Если у вашего малыша проблемная кожа, то к уходу за ней нужно относиться, как к питанию: вы ведь не оставите его без еды на долгое время, да и рацион постараетесь сделать полноценным. Вот и кожа требует ухода регулярного и грамотного, а с современными средствами мы вполне можем ей это обеспечить, сделав тем самым свою жизнь и жизнь ребенка более комфортной и радостной. А самое главное, что правильный уход повышает вероятность того, что к 3–5 годам атопический дерматит оставит вас в покое, то есть ребенок его, попросту говоря, перерастет.

Использованная литература:

1. Федеральные клинические рекомендации по ведению больных атопическим дерматитом / Российское общество дерматовенерологов и косметологов. Москва, 2013. С. 17.

2. Федеральные клинические рекомендации по ведению больных атопическим дерматитом / Российское общество дерматовенерологов и косметологов. Москва, 2013. С. 18.

Источник: www.baby.ru

Атопический дерматит: правила ухода за кожей

Детская кожа требует более бережного отношения, поэтому есть линейки детских шампуней и кремов. Но если у ребёнка заболевание кожи, в выборе средств и способов ухода надо быть ещё более внимательным. Наш блогер, врач-ординатор Анна Мазун, даёт рекомендации по уходу за кожей при атопическом дерматите.

Атопический дерматит — это хроническое воспалительное заболевание кожи, имеющее рецидивирующее течение, чёткие причины появления которого пока не удалось выяснить. Но соблюдая ряд простых правил и рекомендаций врача, можно добиться ремиссии, то есть «затишья» болезни, на долгие месяцы, а то и годы! В этом посте собраны основные общие рекомендации для вас и вашего ребёнка от врача-ординатора дерматовенеролога.

Для начала необходимо ответить на ряд самых часто задаваемых вопросов от пациентов, которые я получаю практически ежедневно:

1. «Когда это пройдёт?»

К сожалению, атопический дерматит — это хроническое заболевание, то есть на всю жизнь, с периодами ремиссии и обострения. Как правило, обострения приходятся на весну и осень. Вовремя полученное лечение и соблюдение всех правил по уходу за кожей, лечебной диеты и режима труда и отдыха могут свести периоды рецидивов заболевания до минимума. Конечно, в этом вопросе важно помнить об индивидуальности и уникальности каждого организма.

2. «В чём причина?»

Однозначной причины нет. Ключевую роль в этиологии утопического дерматита имеет наследственная предрасположенность, приводящая к:

  • нарушению состояния кожного барьера;
  • дефектам иммунной системы;
  • гиперчувствительности к аллергенам и другим неспецифическим раздражителям;
  • дисбалансу в организме с развитием воспаления кожного покрова.

3. «Могут ли появляться новые высыпания в новых местах?»

Да, особенно в стадии обострения и при отсутствии правильного ухода. Напоминаю самое главное правило: если высыпания, сухость и шелушение увеличились, появилась краснота и сильный кожный зуд — необходимо незамедлительно обратиться к врачу-дерматовенерологу, а не ждать, когда «само пройдёт».

4. «К каким ещё врачам обратиться?»

Так как атопический дерматит — мультифакториальное заболевание (то есть, причин высыпаний может быть бесконечное множество), можно выяснить причину и получить дополнительную консультацию у других специалистов:

  • аллерголог-иммунолог — для уточнения диагноза, проведения аллергологического обследования, назначения гипоаллергенной диеты, установления причинно-значимых аллергенов, подбора и коррекции терапии и диагностики сопутствующих аллергических заболеваний;
  • гастроэнтеролог — для диагностики и лечения сопутствующих заболеваний ЖКТ, если таковые имеются.
  • отоларинголог — для выявления и санации очагов хронической инфекции, которые зачастую являются пусковым механизмом в развитии рецидивов.
  • психоневролог — для проведения психотерапевтического лечения, обучения технике релаксации, снятия стресса и модификации поведения.
Читайте также:  Сухой кашель у ребенка чем лечить антибиотики

5. «Почему не детский крем? Он же такой жирный!»

Детские крема и лосьоны — это хорошо, но для ухода за здоровой детской кожей. Кожа при атопическом дерматите болеет и нуждается в повышенном уровне защищенности, который обычные детские крема не в силах обеспечить. Для атопической кожи необходимы специальные средства — эмоленты. Это группа медицинских препаратов, точнее лечебной косметики, которые способны задерживать жидкость в кожном покрове и предотвращать его сухость.

Перейдём к тем простым рекомендациям, которые вы, как ответственный родитель, должны соблюдать всегда и везде и обязательно научить этому ребёнка.

1. Максимально ограничить контакт с фактором внешней среды, вызывающим обострение заболевания. Это может быть любой аллерген, как специфический, так и не очень: синтетическая одежда, моющие средства, пыльца растений, краски, шоколад, чрезмерное потоотделение и даже минимальные стрессы. Чтобы выяснить причину, нужно тщательно понаблюдать, на что реагирует кожа ребёнка: что ел накануне, на каком белье спал, с какими веществами контактировал и так далее.

2. Водные процедуры должны быть кратковременными (до десяти минут) в теплой (не горячей!) воде. Также стоит ограничить время пребывания ребёнка в морской воде или бассейне (хоть это и сложно). Обязательно принимать душ и увлажнять кожу после каждой водной процедуры!

3. Новую одежду, постельное белье и полотенца стирать перед ношением. При стирке лучше всего использовать детский режим с несколькими полосканиями, потом запустить ещё один цикл полоскания, а также пользоваться стиральным порошком с низким содержанием ПАВ, а ещё лучше, гипоаллергенным жидким моющим средством.

4. Носить не стесняющую одежду из чистого хлопка. Синтетика — теперь нежеланный гость в вашем доме.

5. Коротко стричь ногти. Из-за выраженного зуда появляются экскориации (рассчесы и микротравмы), на месте которых могут появиться новые элементы заболевания, а также присоединиться бактериальная инфекция. Необходимо подстригать ногти, чтобы уменьшить механическое повреждение кожи при расчесываниях, если их невозможно исключить.

6. В солнечную погоду пользоваться солнцезащитными кремами, не вызывающими контактного раздражения кожи. SPF должно быть 30, а лучше 50. Приобретать такие средства лучше всего в аптеке.

7. Для ухода за кожей использовать мыло и уходовые средства специальной лечебной дерматологической косметики. Кожу нужно увлажнять каждый день вне зависимости от её текущего состояния, даже если она кажется абсолютно идеальной сегодня. К счастью, сейчас есть огромное множество различной лечебной косметики, поэтому нужно попробовать несколько эмолентов, чтобы найти наиболее подходящий по типу кожи ребёнка. Внимание! Перед применением обязательно необходимо проконсультироваться с врачом!

В заключении хочу сказать, что, на первый взгляд эти элементарные правила кажутся априори понятными, но всё-таки ответственное их соблюдение действительно помогает облегчить жизнь ребёнку, обеспечить ему психологические комфорт, спокойный сон и уверенность в себе. Просто проявите чуточку терпения и понимания.

Будьте здоровы и счастливы!

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Источник: mel.fm