Сильная утомляемость при сахарном диабете

Сахарный диабет и усталость

Пациенты с сахарным диабетом должны постоянно контролировать свое самочувствие. Общая слабость при диабете — грозный симптом многих нежелательных осложнений. Понимание причин и механизмов протекания состояния позволяет контролировать течение заболевания и вести активную и полноценную жизнь. При выявлении отклонений в самочувствии следует незамедлительно обратиться к врачу, обследоваться для выявления причин и коррекции лечения.

Почему усталость внезапно появляется при СД?

Недостаток инсулина и развитие устойчивости рецепторов клетки к нему приводит к тому, что глюкоза не попадает в должной концентрации в ткани. Соответственно, организму не хватает энергии для поддержания всех процессов жизнедеятельности на необходимом уровне. Увеличение концентрации глюкозы поражает стенки сосудов, вызывает сгущение крови. Как следствие, органы получают еще меньше крови и питательных веществ.

Повышенная утомляемость, слабость в мышцах и упадок сил — это проявления нехватки трофики тканей организма. В случае отсутсвия своевременной терапии наступает гипоксия мозга, а при самом неблагополучном течении — его отмирание.

Мышечная слабость, боли в ногах, нарушения чувствительности могут быть проявлением таких осложнений, как диабетическая нейропатиия, диабетическая стопа или поражение сосудов. Нарушение кровоснабжения и проходимости нервных волокон приводит к таким нарушениям. Со временем формируются длительно незаживающие язвы и деформация ступней. Кроме того, половая дисфункция и сниженное либидо могут быть проявлениями поражения сердечно-сосудистой системы.

Постоянная усталость и слабость сопровождают нарушение функционирования почек. Гибель почечных клубочков приводит к нарушению процессов очищения крови, кроветворения и синтеза ряда биологически активных веществ. Среди прочего это приводит к развитию анемии и еще большего кислородного голодания клеток.

Постоянная слабость: причины

Слабость при сахарном диабете — важный диагностический симптом, позволяющий провести коррекцию лечения на ранних этапах. Среди причин, которые так проявляются, выделяют:

  • колебания показателей сахара в крови;
  • передозировка инсулина при диабете 1 типа;
  • некорректная доза сахароснижающих средств при диабете 2 типа;
  • развитие гиперосмолярной, гипогликемической, кетоацидотической или лактацидимической ком;
  • продолжительные физические нагрузки;
  • употребление алкоголя;
  • патологии ЖКТ;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • поражение нервов;
  • заболевания почек.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Сильная усталость и беспричинное переутомление — повод проконсультироваться с лечащим врачом. Пожизненная диета с воздержанием от употребления сахара и продуктов, его содержащих, ограничением сдобных и мучных изделий, жирного, пряного, копченого, сладких фруктов, значительно снизит риск колебаний концентрации глюкозы и развития осложнений. Однако, для получения необходимого количества энергии, питательных веществ, витаминов и элементов, включите в рацион мясо белых сортов (индейка, кролик), рыбу, кисломолочные продукты не более 2% жирности, свежие овощи и несладкие фрукты, соки и сладости.

Для высокой активности и качественной жизни старайтесь контролировать гликированный гемоглобин, который не должен превышать 7,5% в плазме крови. Анализ сдавайте раз в три месяца.

Следите за уровнем глюкозы натощак и после приемов пищи, а также перед сном. Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, поражения почек и печени контролируйте липидный спектр: холестерин не выше 4,8, липопротеиды низкой плотности в пределах 3 ммоль /л. Кроме того, фиксируйте цифры артериального давления утром и вечером, добивайтесь их значений не выше 135/85 мм рт. ст. Кроме того, нелишним будет осмотр хирурга два раза в год. Раз в квартал посещайте окулиста и невропатолога.

Тактику коррекции должен предопределить врач на основе осмотра, сбора анамнеза и данных результатов диагностических тестов. Возможно, потребуются коррекция питания или образа жизни, применение медикаментозных средств или изменение их дозы, восстановительные процедуры. В критических состояниях не исключено длительное лечение в стационарных условиях. Объем необходимых лечебных мероприятий определяется врачом.

Читайте также:  Дисциркуляторная энцефалопатия при сахарном диабете

Источник: etodiabet.ru

Почему проявляется слабость при сахарном диабете и как от нее избавиться?

Сегодня от такого заболевания, как сахарный диабет, страдает довольно много людей. Причем возрастных категорий тут особо не наблюдается. Сахарным диабетом может заболеть, как восьмилетний ребенок, так и человек в преклонном возрасте.

Как бы там ни было, очень часто бывает так, что при таком заболевании человек может резко почувствовать сильную слабость. Это очень неприятное ощущение, особенно, если затронуло оно вас в людном месте или во время ответственно занятия, например, вождения транспортного средства. Чтобы справиться с проблемой, нужно для начала точно понимать, из-за чего она может проявляться. Это будет очень важно, ведь только тогда можно будет подбирать правильный тип лечения, чтобы приступы слабости больше не одолевали человека.

Причины проявления слабости

Причин может быть довольно много и все они проявляются по той или иной причине. Но для полноты картины, стоит рассмотреть наиболее распространенные из них.

  • Полная или частичная потеря восприимчивости и чувствительности клеток организма к действию инсулина. Организм не может точно оценивать наличие гормона в крови и оценивать расщепление глюкозы. Концентрация глюкозы начинает стремительно расти, поэтому организм испытывает сильные перегрузки, вследствие чего начинает проявляться сильная, а порой и резкая усталость.
  • Естественный инсулин при сахарном диабете и так вырабатывается в очень ограниченных количествах. Но бывает и так, что его выработка полностью прекращается. В следствие этого, организм не в силах расщеплять глюкозу на более упрощенные соединения сахара.
  • Если в организме повышается уровень содержания сахара в крови, то кровь становиться очень густой. Поэтому транспортировка ее по всем сосудам и венам становиться более трудной, в результате чего, организму требуется куда больше усилий, чтобы справиться с поставленной перед ним задачей. Из-за этого могут наблюдаться резкие приступы усталости.

Это причины, по которым человек может испытывать усталость на протяжении всего дня в целом. Но бывают и другие ситуации, при которых слабость может наступать внезапно.

Приступы резкой слабости

К этим категориям можно отнести следующие факторы.

  1. При инсулинонезависимой форме диабета может потребоваться срочная инъекция препарата.
  2. Уровень сахара в крови может резко изменить, причем как упасть, так и подняться. Это провоцирует резкий перепад давления в артериях, что приводит у существенному ухудшению самочувствия.
  3. Чрезмерные физические нагрузки, при которых организм тратить большое количество сил.
  4. Полное или частичное отсутствие сбалансированного питания на основе низкоуглеводной диеты или употребление пищи не по расписанию.
  5. Продолжительное голодания, которые может быть вызвано разными причинами или личными предпочтениями больного.

Это основные причины, по которым человек может резко почувствовать сильную усталость.

Способы лечения

Конечно, тут лучше всего обратиться к лечащему врачу, который сможет разработать индивидуальный курс лечения или восстановления, чтобы человек больше не мог испытывать резкие приступы усталости. Но существуют и общие показания, которые соблюдать будет совсем не лишним.

  1. Питание строго по рациону, с полным соблюдением диеты, установленной лечащим врачом.
  2. Регулярные спортивные упражнение, которые не будут пагубно сказываться на общем самочувствие.
  3. Прием сбалансированных витаминных комплексов.

Если следить за соблюдением этих пунктов, то можно забыть о стабильной усталости.

Источник: wave-life.ru

Слабость при сахарном диабете: причины и способы предотвращения

Слабость при сахарном диабете является частым спутником заболевания, что развивается по причине невозможности полноценного усвоения глюкозы. Клетки организма недополучают сахар, соответственно снижается выработка энергии. Человек ощущает постоянную усталость и снижение жизненных сил. Это может указывать на прогрессирование недуга и острую необходимость пересмотра лечения.

Читайте также:  Свищи на ногах при сахарном диабете

Причина возникновения слабости при диабете

Ключевая причина, почему человек чувствует слабость – это невозможность полноценного усваивания глюкозы. Это предшествуют два патологических процесса:

  1. Потеря чувствительности клеток к инсулину, что не позволяет адекватно оценивать количество гормона и расщеплять глюкозу, поэтому ее концентрация в крови стремительно растет, а сам организм испытывает дефицит энергии.
  2. Недостаточность выработки инсулина, с помощью которого происходит расщепление глюкозы на более простые сахара.

Высокий уровень сахара в крови пагубно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Кровь становится гуще, что затрудняет ее транспортировку по всем органам и системам. Высок риск образования тромбов.

Резкая слабость

Если человеку внезапно стало плохо, это может указывать на:

  1. Необходимость введения инсулина при инсулинонезависимой форме диабета.
  2. Резкий перепад (снижение или повышение) сахара в крови, что влияет на артериальное давление и общее самочувствие.
  3. Физические нагрузки, в результате которых тратится большое количество энергии.
  4. Отсутствие питания по расписанию и соблюдение строгой низкоуглеводной диеты, что не позволяет синтезироваться энергии.
  5. Продолжительное голодание, которое происходи на фоне приема гипогликемических препаратов.

Резкая слабость при сахарном диабете может указывать на необходимость введения инсулина

Внезапная слабость может проходить самостоятельно, как только уровень глюкозы стабилизируется. Пациенту рекомендовано выпить сладкий чай или съесть конфету. В случае признаков гипогликемической комы потребуется квалифицированная медицинская помощь.

Еще одной причиной, которая может провоцировать резкую слабость, является обезвоживание. Этот процесс предполагает выведение из организма большого количества жидкости при отсутствии возобновления водного баланса. Нехватка воды провоцирует замедление всех внутриклеточных обменных процессов, а также накоплению шлаков и токсинов. Состояние пациента стремительно ухудшается, а при отсутствии восстановления литического баланса может наступать летальный исход.

При отмене гипогликемического средства или переходе на более высокие дозировки может развиваться общая слабость, которая проходит самостоятельно, как только организм адаптируется. Важно, чтобы таблетки от диабета принимались вместе с пищей, суточный калораж которой не менее 1500 ккал. Недостаток калорий приводит к тому, что в организме не из чего синтезировать энергию, поэтому на поддержание жизненно важных процессов используются жировые запасы.

Хроническая слабость

Диабетикам известно, когда после сна хочется опять спать, и нет сил для совершения элементарных действий. Такие признаки могут развиваться при прогрессирующем сахарном диабете, который провоцирует развитие сопутствующих осложнений, среди которых:

  1. Ангиопатия – сердечно-сосудистая система страдает от высокого содержания сахара в крови в первую очередь. Стенки сосудов способны истончаться и деформироваться, а сгущенная кровь транспортируется медленнее. Сердцу приходится «трудится» в несколько раз сильнее, что вызывает повышенные нагрузки. Замедление транспорта крови обуславливает замедление обменных процессов и насыщение клеток организма кислородом. В первую очередь страдает мозг и сердце, а при продолжительной гипоксии могут запускаться необратимые последствия.
  2. Диабетическая нейропатия – на фоне нарушения циркуляции крови страдает и периферическая нервная система. Утрачиваются нейронные связи, что формирует участки тела с нарушенной иннервацией. Появляется слабость в ногах, онемение конечностей, мышечная слабость.
  3. Диабетическая нефропатия – нарушение обменных процессов в почках приводит к тому, что парный орган перестает полноценно выполнять свои фильтровальные функции. В результате этого все вредные вещества, шлаки и токсины вместо выведения из организма, продолжают циркулировать в общем кровотоке, всасываясь и накапливаясь в жизненно важных органах. В свою очередь работа последних нарушается.
  4. Нарушение функций кроветворения и развитие анемии – недостаточный синтез эритроцитов на фоне малоподвижного образа жизни провоцирует развитие анемии, при которой гемоглобин не способен захватывать и транспортировать молекулы кислорода в жизненно важные органы и системы.
Читайте также:  Что нельзя при гестационном сахарном диабете

Симптомы

Слабость может сопровождаться массой дополнительных симптомов, среди которых:

  • слабость в конечностях, нарушение мелкой моторики рук;
  • головокружение и сильные головные боли, которые усиливаются при движении и наклонах;
  • дискомфортные ощущения в животе;
  • учащенное сердцебиение, одышка;
  • апатия, невозможность и нежелание совершать привычную работу;
  • ярко-выраженное чувство голода;
  • сильная жажда;
  • повышенная потливость и неприятный запах кожных выделений;
  • сухость кожных покровов.

Дискомфорт в животе – один из сопутствующих симптомов слабости при сахарном диабете

Любые физические нагрузки воспринимаются организмом как стресс. Вся энергия, которую удается синтезировать, расходуется исключительно для поддержания жизненно важных процессов организма.

На фоне прогрессирующей усталости могут проявляться тревожные симптомы, которые указывают на наличие острого патологического состояния в организме. Это касается инсульта сосудов головного мозга, при котором постоянная слабость, задержка речи и стремительное ухудшение состояния прогрессируют. Данный факт подчеркивает важность и необходимость обследования при снижении физической выносливости.

Способы лечения

Чтобы стабилизировать состояние пациента, необходимо выявить, что именно послужило причиной его развития:

  1. Гипогликемия – повысить уровень сахара помогут продукты питания с высоким гликемическим индексом. При хронической гипогликемии назначаются специальные медикаменты, способные снижать сахар в крови корректно, не вызывая побочных реакций и передозировки инсулином.
  2. Патологии сердечно-сосудистой системы – подбирают ангиопотекторы, способствующие укреплению сосудистых стенок и нормализации транспорта полезных веществ вместе с током крови. При наличии тромбов и выраженного тромбоцитоза, показаны антикоагулянты, препятствующие образованию кровяных сгустков.
  3. Гепатопротекторы – защищают клетки печени, позволяя ей быстрее восстанавливаться.
  4. Нормализация дозы инсулина, а также гипогликемических средств – при наличии прогрессирования сахарного диабета дозы лекарств, принимаемых на постоянной основе, должны постоянно контролироваться и изменяться в зависимости от особенностей течения диабета.
  5. Диуретики – способствуют выведению лишней жидкости из организма, препятствуя ее накоплению в организме и образованию обширных отеков. С их помощью можно добиться стабилизации артериального давления при наличии гипертонии.
  6. Витаминные комплексы – назначают витамины группы В (Мильгамма, Тригамма, Неуробекс), которые помогают нормализовать обменные процессы в периферической нервной системе, укрепив нейронные связи.

Мильгамма – один из препаратов для лечения слабости при сахарном диабете

Категорически запрещено голодать и питаться только белковой пищей, лишая организм углеводов. Правильно подобранная сбалансированная диета способствует сохранению нормального уровня сахара в крови, препятствуя развитию скачкообразных изменений.

Доказано, что люди, которые больше двигаются, не страдают утомляемостью и слабостью. Активное насыщение организма кислородом позволяет быть бодрее, что обусловлено ускорением обменных процессов. Поэтому при наличии диабета показаны длительные прогулки на свежем воздухе, спортивная ходьба и другие умеренные физические нагрузки.

Профилактика

Для снижения проявления диабета и слабости, рекомендовано:

  1. Соблюдать диету, отказавшись от голодания.
  2. Выполнять рекомендации врача относительно дозировки и продолжительности приема лекарств.
  3. Вести активный образ жизни, заменяя сидение на диване на активную прогулку в парке.
  4. Постоянно контролировать уровень сахара в крови, что поможет своевременно заметить развитие патологического процесса.
  5. Отказаться от вредных привычек, которые усугубляют течение аутоиммунного заболевания.

Не нужно терпеть слабость, списывая ее на плохую погоду. Следует выявить и нейтрализовать ее причину, что позволит вернуться к привычной жизни.

Источник: med-advisor.ru